一、飲食補(bǔ)氣血 氣血虧的女性平時應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如三七、紅棗、龍眼、核桃、豬肝、胡蘿卜等。 二、運(yùn)動補(bǔ)氣血 注意運(yùn)動，氣血虧的女性...

人年紀(jì)大以后，臉色發(fā)暗，長皺紋、長斑。 可75歲的張大媽，面色紅潤，皮膚較好，倒像是50多歲的人。 詢問后，張大媽說出了她的養(yǎng)生秘訣，圍繞 養(yǎng)血 二字。 1，每天早上吃一勺三七...

古代醫(yī)書對三七的應(yīng)用記載不勝枚舉，《本草綱目》記載： 三七味微甘而苦，頗似人參之味。 又云： 大抵此藥氣溫、昧甘微苦，乃陽明、照陰血分之藥，故能治一切血病。 三七偏方...

三七是一種名貴的中藥，又稱田七、金不換。 三七原產(chǎn)地為云南省文山州。 《本草綱目》載： 三七 乃陽明厥陰血分之藥，故能治一切血病。 1912年《中國醫(yī)藥大辭典》中對三七有十分...

三七最重要的成分是三七總苷，對老年冠心病心絞痛有一定的療效。 對比研究發(fā)現(xiàn)：三七總甙在緩解心絞痛顯效率、心電圖療效等方面均較復(fù)方丹參片為優(yōu)，而且無任何毒性和不 良作...

很多病友問農(nóng)小哥，如何預(yù)防和治療高血壓高血脂高血糖? 答： 三七總皂苷在明顯擴(kuò)張血管、減低冠脈阻力、增加冠脈流量、加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)、增加營養(yǎng)性心肌血流量的同時，能...

民間有：養(yǎng)顏先補(bǔ)血的說法。 血對人體的作用是滋養(yǎng)，攜帶營養(yǎng)成分是人體各組織器官進(jìn)行生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。 血對女人來說尤為重要，它才是營養(yǎng)健美肌膚的真正源泉。 世界上沒...

很多病友問農(nóng)小哥，文山三七養(yǎng)生有哪些特點(diǎn)、優(yōu)勢？ 答：三七藥膳是藥物與食物的有機(jī)結(jié)合。既有藥物的治療作用，又有食品的補(bǔ)養(yǎng)、充饑作用。 主要特點(diǎn)： 以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為核心...

三七藥膳,獨(dú)特的功效一直為人們所喜愛,根據(jù)養(yǎng)生保健、治療的需要,依據(jù)傳統(tǒng)的方劑、食療、食治、食補(bǔ) 和中醫(yī)理論,將三七與天然食物和中藥材配伍,制成具有色、香、味和特定功效的...

很多病友問農(nóng)小哥，三七粉每天服用的最佳時間和用量是多少？ 答： 三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次，早餐服用一次，中午吃一次，晚上睡前吃一次。 早、晚的兩次尤為重要，是...