三七養(yǎng)生要領(lǐng)，三七養(yǎng)的神馬？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七養(yǎng)生要領(lǐng)， 三七養(yǎng)的神馬？

三七養(yǎng)生要領(lǐng)

三七又名田七，明代著名的藥學(xué)家李時珍稱其為“金不換”。

三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

” 揚名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。

三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。

其莖、葉、花均可入藥。

云南三七分布較廣，幾乎在海拔1200米、1700米的地區(qū)都有種植，其中以文山州各縣為主要產(chǎn)區(qū)，該州的硯山、馬關(guān)、西疇等縣栽培三七已有三、四百年的歷史。

三七具有“生打熟補”功效，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參改善跌打勞傷有效；服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七)，能補血強身。

經(jīng)科學(xué)研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高，三七所含的酮類化合物，能促進血液循環(huán)，擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔(dān)。

用三七改善由冠驚訝病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。

日本醫(yī)學(xué)界還認為三七有抑制癌癥的作用。

三七對心血管系統(tǒng)、對人體物質(zhì)代謝、對神經(jīng)系統(tǒng)及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防改善多種疾病，養(yǎng)生保健方面大有可為。

１、中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

２、中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

３、中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。

或配丹參，等粉末，每次吞服2-3克。

也可服復(fù)方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優(yōu)點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰(zhàn)勝疾病的能力。

４、血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防改善動脈硬化，又可防改善須發(fā)早白。

這一作用與三七促進人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。

５、改善跌打損傷，瘀滯腫痛。

外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰(zhàn)勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。

李時珍《本草綱目》記載云：“受杖時（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個道理。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應(yīng)吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。

三七養(yǎng)的神馬？

三七，中藥名。

為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk。)F。H。Chen的干燥根和根莖。

《本草綱目》中記載：止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。

亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。

三七做為傳統(tǒng)滋補中藥材，養(yǎng)生作用是循序漸進的。

很多食用三七的朋友都很會問小編，吃了多久有效果，明顯不明顯。

有的朋友今天服用了三七，希望晚上酒量就漲了許多，這自然是不可能的。

三七再滋補，也不可能做到立竿見影，凡事是個過程，三七也不例外。

除了偉哥這個的特效藥，這樣的事情只有小說里會發(fā)生。

那么也許朋友會問，三七養(yǎng)生到底養(yǎng)的什么呢？ 中醫(yī)認為，“精、氣、神”是身體的三寶，一旦沒有這三寶，身體就會快速衰老直至死亡。

三七是養(yǎng)精蓄銳的好食材，可以為三寶提供源源不斷的營養(yǎng)物，保證人體每天精神抖擻，從而增強人體抵抗力，抵御疾病！ “精、氣”盈虧主要與腎臟脾胃有關(guān)，三七能很好的調(diào)節(jié)人體血液系統(tǒng)，對人體血液循環(huán)大系統(tǒng)有良好的改善與促進作用。

血液通、血液請，自然能補“精、氣”。

此外三七對腎臟脾胃具有良好的調(diào)節(jié)作用，能有效改善肝腎功能，提高腎精，改善人體精氣。

而腎的盛衰與人體各組織器官機能、大腦神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、氣血等密不可分，三七“形神兼養(yǎng)”，調(diào)節(jié)各大腺體，平衡人體荷爾蒙分泌，激活各大器官機能，提升機體活力。

說到底，三七能改善病，更能養(yǎng)你的精氣神兒！三七是藥材，更是良好的報價品。

經(jīng)常有這樣的說法，一個已經(jīng)被診斷為癌癥晚期，最多只能活3個月的人，卻因為樂觀的態(tài)度，飽滿的精氣神兒而戰(zhàn)勝病魔。

所以說，生命要有精氣神，生活要有精氣神，一有了精氣神兒，就百毒不侵了。

三七養(yǎng)顏舒緩暗瘡

三七清脂因子滲透肌膚底層。

清除多余脂舫。

調(diào)理脈氣。

促進血液循環(huán)。

讓皮膚自然美白；祛皺養(yǎng)顏：三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌。

煥發(fā)皮膚神采。

調(diào)理脈氣。

使皮膚更完美無暇；凈白去斑：三七祛斑因子能夠針對因或曬后導(dǎo)致的曬斑。

黑頭，雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效；舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán)。

增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

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關(guān)鍵詞： 三七粉的功效和作用 田七