適宜脂肪肝患者的三七養(yǎng)生食療，適宜脂肪肝患者的幾個(gè)用法

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適宜脂肪肝患者的三七養(yǎng)生食療

導(dǎo)讀：做法：將百合洗干凈，放入清水中浸泡一下，待用。

將兔肉洗干凈，切成小塊，放入沙鍋，加適量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黃酒、蔥花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟爛酥軟，趁熱調(diào)入三七粉，加精鹽、味精、五香粉，拌勻即成。

三七養(yǎng)生實(shí)際就是三七養(yǎng)生價(jià)值的簡(jiǎn)單說(shuō)法，養(yǎng)生作用是三七著名功效之一，在人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健中有廣泛的應(yīng)用，列舉部分三七養(yǎng)生的食療吃法 1、三七花茶 原料：三七花3克、綠茶3克。

做法：將三七花洗凈，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即成。

功效：活血化瘀，抗脂肪肝。

適用于氣滯血瘀型脂肪肝用法：代茶，頻頻飲用，可連續(xù)沖泡3-5次，當(dāng)日飲完。

當(dāng)茶飲至最后，三七花還可以放入口中嚼服。

2、三七山楂粥 原料：三七3克，山楂（連核）30克，粟米100克。

做法：將三七研成極細(xì)末，將山楂洗干凈，切成薄片。

將粟米淘洗干凈，放入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥爛、粥粘稠時(shí)調(diào)入三七細(xì)末，拌和均勻即成。

功效：活血，滋腎養(yǎng)肝，化痰降脂。

適用于脂肪肝。

用法：早晚餐食用。

3、三七百合兔肉 原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黃酒、蔥花、生姜末、精鹽、味精、五香粉各適量。

做法：將百合洗干凈，放入清水中浸泡一下，待用。

將兔肉洗干凈，切成小塊，放入沙鍋，加適量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黃酒、蔥花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟爛酥軟，趁熱調(diào)入三七粉，加精鹽、味精、五香粉，拌勻即成。

功效：清熱除煩，化痰降濁，活血降脂。

適用于脂肪肝。

用法；佐餐食用。

適宜脂肪肝患者的幾個(gè)用法

適宜脂肪肝患者的幾個(gè)用法 （1）三七茶 原料：三七3克、綠茶3克。

做法：將三七洗凈，曬干或烘干，切成飲片或粉末，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即成。

功效： 活血化瘀，抗脂肪肝。

適用于氣滯血瘀型脂肪肝 用法：代茶，頻頻飲用，可連續(xù)沖泡3-5次，當(dāng)日飲完。

當(dāng)茶飲至最后，三七飲片還可以放入口中嚼服。

（2）三七山楂粥 原料：三七3克，山楂（連核）30克，粟米100克。

做法：將三七研成極細(xì)末，將山楂洗干凈，切成薄片。

將粟米淘洗干凈，放入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥爛、粥粘稠時(shí)調(diào)入三七細(xì)末，拌和均勻即成。

功效：活血，滋腎養(yǎng)肝，化痰降脂。

適用于脂肪肝。

用法：早晚餐食用。

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發(fā)布時(shí)間：2022-05-20 14：51：19 發(fā)布者： 來(lái)源：


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