這10類群體應該趕快吃三七，選擇文山三七，將優質三七帶回家

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 這10類群體應該趕快吃三七， 選擇文山三七，將優質三七帶回家

這10類群體應該趕快吃三七

如果你是一個關注健康的人，或者你是一個熱衷養生的人，又或者你正徘徊在一些疾病的門口，那么屬于（三高人群心人群、腦血管疾病患者群、經常應酬人群、久坐人群、愛美人士群、易跌打扭傷人群、長期失眠人群、易疲勞人群、貧血人群、免疫力低下人群）這十類群體三七有很好的改善功效與作用；你應該需要三七幫助您養生！1、三高人群；長期食用三七，可有效預防和改善因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。

2、心、腦血管疾病患者；對于心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助改善作用。

3、經常應酬人群；經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。

4、久坐人群；對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環。

5、愛美人士；對于內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。

6、易跌打扭傷人群；運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。

7、長期失眠人群；常吃三七粉可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。

8、易疲勞人群；學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

9、貧血人群；長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

10、免疫力低下人群；體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力三七粉成分圖片三七粉的功效與功效強大，對于其適宜人群效果會更好，如果你是其 員，那么，為了您的健康，你應該考慮正確服用三七了。

即使無病，也可以養生保健，防范于未然。

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選擇文山三七，將優質三七帶回家

選擇文山三七，將優質三七帶回家 專業權威中醫教你如何鑒別云南文山三七 進入春季，中國不少地區都有進補三七的習俗，三七，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七，又名田七。

自古以來就被公認為有顯著的活血化瘀、消腫定痛之功效，是我國中醫藥 顆璀璨的明珠，享有“金不換” “南國神草” “參中之王”的美譽。

民間有“北有人參、南有三七”的說法； 在中醫醫學中，三七因其藥食同源的特性，被廣泛應用于醫藥、養生領域。

然而喜歡吃三七的人多，真正懂得鑒別好三七的人卻并不多。

三七講究原產地道（云南省文山地州境內），原產地有所不同，則三七的藥性和藥力亦不相同。

云南文山早在清代乾隆年間《開化府志》中就有文山三七暢銷全國的記載，公認的文山三七種植歷史不少于400年，全國95%以上的三七產在文山，是名副其實的中國“三七之鄉”。

托賴文山得天獨厚的地理位置和獨一無二的光、熱、水、土、等氣候條件，這里所生長的三七個大體圓，堅實細皮，外表鐵褐色，堅硬似鐵。

被稱為“銅皮鐵骨”，橫切面心呈放射狀，像菊花，成為“菊花心”。

這也成為了鑒別好三七的一個重要依據。

于三七頭數：市面上常說的20頭的三七、30頭的三七，意思是一市斤三七頭在20個頭和30個頭以內。

一斤三七的頭數越少，則單個三七的重量越大，年份越足，質量也就越佳，來自三七原產地云南文山的三七頭數嚴格控制在行業標準之上，在23個和33之內，為文山三七中的上等佳品（對三七頭數詳細解釋可以查詢：三七頭是什么意思一文章） 三七是食物，更是藥材，比起鑒別它品質的好壞，更重要的恐怕還是辨別其真偽了。

隨著三七市場的逐年擴大，其他地區的劣質三七假冒文山三七、或是給摻假三七拋光打蠟“化妝添色”后再低價出售的不法伎倆層出不窮，使得消費者不但無法獲得三七的藥用價值，還反被影響了身體健康。

那么，究竟該如何正確地選擇三七呢？ 首先最簡單的方式就是從產地文山直接購買，認準當地的知名品牌文山 三七，這樣一來不僅保證了三七出品的正宗，同時也節省大量中間銷售環節，避免了價格虛高。

三七按照采收的季節分為“春三七”和“冬三七”，兩者之中春三七的品質為佳，以體重、原色、光滑、堅實者為最好。

而冬三七由于經歷了培育結籽，消耗了大量的養分，表皮皺縮比較嚴重，質量相對較輕，色澤和質地都次于春三七。

正宗高品質的三七，都是文山種植三年以上的春三七，而文山 三七更是此標準三七中的佼佼者。

雖然一年四季都可以服用三七，但具體的服用劑量還需因人而異，通常成人每天5到6克左右即可，可磨成粉和水吞服，也可以切片作為燉湯燉菜時的輔料，或直接泡藥酒服用。

文山 三七提供了免費的打粉服務，具有超細破壁的低溫打粉技術使得三七藥效更好，更方便了消費者購買后直接食用，將高品質與優服務一并奉獻給消費者，讓消費者能購買到更低價格更高品質的正宗文山三七。

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選購云南三七頭時存在的誤區

選購云南三七頭時存在的誤區 選購三七的頭是一個比較謹慎的問題，對于三七消費者而言，經常會搜索或者查詢關于三七頭的一些疑問；在此小編已經收集了幾個主要選購三七頭的疑惑“三七頭多好還是頭少好？買三七幾個頭好啊，多少頭的三七好，三七幾個頭的最好，三七是否頭數越多越好，三七頭數越大越好嗎？三七為什么叫頭”想表達和咨詢的都是一個意思，無非就想了解三七頭是多好、還是少好；答案肯定是三七頭越少越好，因為個數少三七個體就大，就比如說30頭三七肯定比60頭等級的三七頭好得多，三七頭的價格也有差異；對于三七為什么要叫頭數可以參考《三七頭是什么意思》文章；文章中有具體的介紹。

三七及田七為五加科植物三七的根。

三七，屬多年生草本植物，生長在潮濕地帶。

三七性溫， 微苦。

三七根呈類圓錐形，紡錘形或不規則塊狀，長1至6厘米，直徑1至4厘米。

表面灰黃色或灰黃棕色，具蠟樣光澤，頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起，側面有斷續的縱皺及支根斷痕，體重，質堅實，擊碎后皮部與木部常分離；橫斷面灰綠色，黃綠色或灰白色，皮部有細小棕色樹脂道斑點，中心微顯放射狀紋理。

氣微，味苦而后甜。

以體重、質堅、表面光滑、斷面灰綠色或黃綠色者為佳。

那么在選購云南文山三七頭時，需要注意以下幾個誤區：

1、三七頭數的誤區：三七是也含苷量高為佳，個頭越大含苷量越高。

三七的頭數代表三七的品質，頭數越低三七的個頭越大（如：20頭，意思就是20-15顆三七的重量為一市斤重；50頭，50-55顆三七的重量是一市斤，以此類推），含苷量就越高，品質也就越高。

誤區：有好多的人錯誤的認為“頭數”就是三七表面上的那個疙瘩的多少，品質好的三七，疙瘩是很少的，很光滑的，并不是疙瘩越多越好，相反地，疙瘩越多、形狀越不規則越不好。

2、三七個頭大小的誤區：三七一般三年后采挖，極少數多年后采挖。

三七個頭的大小一般是30–100頭居多，20-25頭占少數，10-15頭的極少數。

很多人聽說三七越大越好，于是一再的追求三七個頭的大小，其中還有“三七足頭不足頭的問題”足頭和不足頭價格差異是相對比較大的。

于是乎，市場上出現拼接、用多個小三七粘連成大個頭的三七，用以騙取、蒙蔽消費者。

3、三七頭誤區：不要一再追求個頭大，三七也是植物，買的時候也要認清頭在哪里、尾在哪里、中間段在哪里，呵呵呵。

不要買哪種圓球狀、四面八方都是疙瘩的三七，那十有八九是用小三七或者斷裂的三七疙瘩拼接、粘連起來的。

如帽子七（戴帽三七頭），三七從采挖出來到消費者服食的過程中，有一個重要的工序–摘除帽子(也叫除去緘口)。

三七的頂部（生長時的最根部），在三七冠狀物隆起的地方有一塊顏色比其他冠狀物較深的一塊（大約占三七大小的五分之一）的冠狀物，常言叫做三七帽子，這個東西含苷量很高，但是！不能直接服食，直接服食是有毒、對人體有害的！這個東西近年來都是制藥廠收購去脫毒處理后再提取三七皂苷，然后再生產其他藥品。

所以，這個東西是必須要摘除的。

誤區：還是像上面說到的：不要一再要求三七個頭的大小，買三七的時候一定要在三七頭部（冠狀物隆起的一方）中間看得見很明顯的“帽子”摘除痕跡（有明顯的用刀去除或者用手掰斷的圓形的痕跡的）。

4、三七頭價格的斟酌：三七，自史料有記載以來，田七就是名貴的中藥材，種植環境極其苛刻，全球90%的三七產在云南省文山這塊不大的地方，產量有限。

近年來，隨著全國，甚至全世界的人都把目光投到這里，三七的價格是一漲再漲，2009年底更是漲到歷史最高峰（無數頭–60頭的三七的批發價格在220–250元/公斤，50頭–15頭價格批發價在260—480元/公斤不等）。

5、三七頭誤區：不要老是貪圖便宜，網絡上的大多數賣家都是隨行就市的，選購三七的時候取用平均價就可以了，不要一再選最便宜的，為什么呢？在這里小編出于良心像大家透露一些秘密：近年來，隨著三七價格的上漲，有個別的不誠信、沒有道德、沒有良心的批發商把制藥廠已經提取了三七皂苷的三七再次混進市場進行銷售，以牟取暴利。

唉；問題來了，那如何鑒別呢？這里，小編說個一二，提取過三七皂苷的三七叫做“臭七（抽七）”，一般顏色發黑，質地不堅硬，用刀或者錘子破開三七后，橫斷面呈白色，而正常的三七橫斷面呈灰綠色，黃綠色或灰白色，皮部有細小棕色樹脂道斑點，中心微顯放射狀紋理； 綜合上述不難看出、三七個數越少越好說明等級高。

那三七個數越少和越多有什么區別；三七個數越少說明每個三七個頭越大，三七個頭越大說明藥用含量越高、服用效果越好；因為三七有3層最里層是三七心子，也叫樹心、而第二層是包在心上的膜通常為黃色或是紅白色，而最外層的是皮，藥用價值較低。

三七藥用含量都在三七心上，心越粗，藥用含量就相當豐富，所以三七個頭越大，說明三七越好；如果想購買優質的三七頭，認準云南文山三七；在此 三七為您提供優質的三七頭貨源，供您選購， 三七頭品牌；質量安全有保障； 更多文山三七，三七粉，三七花相關知識盡在文山三七網http：//www。。com/。


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