服用三七粉能有效緩解血壓偏高癥狀，并最終達(dá)到改善效果！，服用三七粉要注意服用量

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服用三七粉能有效緩解血壓偏高癥狀，并最終達(dá)到改善效果！

改善高血壓、高血脂、高血糖是三七粉的主要功效與作用，尤其是在降血壓方面，三七粉的見效速度是最快的。

原因是三七粉中含有豐富的三七總皂苷，這些成分能夠有效地對血管起到擴(kuò)張作用，并且能夠改善血液的微循環(huán)系統(tǒng)。

當(dāng)整個(gè)血液系統(tǒng)改善后，全身血液流通更加順暢，從而達(dá)到降壓效果！

服用三七粉要注意服用量

三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥材。

具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，但是服用三七粉是要注意量的問題和服用過程中的一些禁忌，如：月經(jīng)期間應(yīng)該停服，因?yàn)槿哂谢钛淖饔茫赡軙鸪鲅^多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是中藥，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。

總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉（超量）常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。

避免服用三七粉出現(xiàn)不適的情況，首先就是要注意服用的量，三七粉的服用方法最好是少量多次。

有研究表明：三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。

作為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

服用三七花應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)

一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕??； 二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了； 三：感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫? 四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。

五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。


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