服用三七粉應(yīng)該注意些什么？，服用三七粉應(yīng)該注意的6小個注意

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 服用三七粉應(yīng)該注意些什么？， 服用三七粉應(yīng)該注意的6小個注意

服用三七粉應(yīng)該注意些什么？

三七為五加科人參屬植物，味甘、微苦；性平，具有止血、鎮(zhèn)痛、散瘀、活血消腫等作用。

三七粉是三七中除了三七花外藥用價值最高的部份。

近年研究發(fā)現(xiàn)，三七粉中含有粗蛋白、粗脂肪，黃酮甙、皂甙等11種微量元素，多種維生素及人體所必需的氨基酸，具有增加冠脈血流量，減少心肌耗氧量，抑制病毒、真菌生長等多種藥理作用。

三七粉臨床應(yīng)用日益廣泛。

注意三七和三七粉功效是一樣的，但和三七花不同，三七花主要有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，清熱平肝，生津止渴、提神補氣。

提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。

三七花對于由血熱、濕毒引起的：青春子(暗瘡)，瘡癤、口邊起泡等；由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

這些都有很好的效果。

而三七粉則是活血、補血。

服用三七粉注意些什么？ 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂。

2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在8-10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5、怎么服用三七粉不傷胃 三七粉長期使用沒有傷胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超過5克為宜。

同時三七粉還有改善胃潰瘍，胃出血的作用，一些地方提到三七粉傷胃，是指超量使用三七粉有可能傷胃，請大家注意區(qū)別。

6、三七粉不上火 這個要根據(jù)個人體質(zhì)情況，三七補而不上火是其特點，但個體人會的，所以要根據(jù)個人平時情況確定，同時三七粉如果生吃基本都不會說上火，只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。

7、用量，三七粉每人每天不要超過10g，一次不要超過5g，外用止血除外。

8、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng) 9、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七粉來補血那可就是極品了，因為三七粉對失血性貧血具有極好的效果 10、三七粉孕婦兒童不宜。

女性如果月經(jīng)正常或在正常經(jīng)期下不要使用三七粉。

如果月經(jīng)不調(diào)就可以服用三七粉了，三七粉有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的功效 11、感冒期間 感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉 12、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點不一樣：

a：三七粉生吃活血； b：三七粉熟吃補血。

服用三七粉應(yīng)該注意的6小個注意

三七又名田七，金不換，是馳名中外的名貴藥材。

李時珍譽之為“金不換”。

并稱“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

”三七保健藥膳，集療補與美食于一體，寓改善病于飲食，一舉兩得。

以根、根狀莖入藥。

是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當(dāng)茶飲，但使用三七粉應(yīng)該注意以下事項：

1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、改善肝纖維化等。

2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

服用三七粉的九大誤區(qū)，不知道別亂吃

隨著三七的功效和用法的深入開發(fā)，作為一味傳統(tǒng)珍貴的養(yǎng)生保健品，三七被越來越很多人認識和使用。

但由于許多人對三七的一知半解，在食用時產(chǎn)生了許多的誤區(qū)，今天小編總結(jié)了廣泛存在的三七認知上的誤區(qū)，希望給有此疑惑的朋友們普及專業(yè)清晰的知識，讓大家正確地使用三七，享受到三七這棵全能植物藥帶來的健康喜樂！
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