三七粉，讓老年人更年輕、更健康，三七粉，這么好，您吃對了嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉，讓老年人更年輕、更健康， 三七粉，這么好，您吃對了嗎？

三七粉，讓老年人更年輕、更健康

以前乃至現在，很多人總是到真正生病的時候才會去看醫生，之后就依賴藥品和手術，將大筆錢交給醫院。

康復了還好說，但很多都是事與愿違，總是在病倒的那一刻才后悔，后悔當初沒有好好注意身體，讓自己和家人都陷入極大的痛苦中。

錢花掉了，健康也失去了。

而聰明的人知道什么才是最好的，平常就會特別注重養生。

養生，大家熟悉的莫過于就是中藥養生了，而三七粉就是其備受關注的中藥之一。

它有“金不換”之稱，功效強大，可以說藥食同源，服用三七粉成了很多人每天必做的事情，這也是他們健康快樂的秘訣。

有個60多歲的老人這樣說過：“我吃各種保健類的產品20多年了，不下十種，但是三七是咱中國獨有的藥材，一樣頂十樣！對于三高、心腦血管等病都非常好！”還有北京的陳淑長教授，她每天都吃三七粉，堅持了30多年呢，時間長了，與同鄰人站在一起，看著起碼要年輕20歲。

而她健康年輕的秘訣很簡單，就是堅持每天服用三七粉！ 也許你覺得自己還年輕，不用考慮血管性疾病，可是日常不重視，老來吃虧的還是自己！血是生命之本，干凈新鮮的血液才能保證你的健康，只有健康了你才會擁有快樂。

況且現在人們的生活水平提高了，所以就更應該注重養生保健了。

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對于人體來說，血管干凈了，血流就通暢，身體自然就健康了。

反之，血管里面的垃圾越多，血脈的阻塞就越厲害，各種各樣的疾病就會接踵而至。

若不及時進行清理，就會形成惡性循環，更有甚至整個血液系統全部癱瘓，那后果就非常嚴重了。

父母養育我們一輩子，對于兒女來說，要多注重他們的健康。

沒事多回家看看，多陪伴，鼓勵老人培養健康的愛好，讓老人不那么孤獨。

另外可以買點真正有用、健康的食品給老人。

有條件的，最好定期帶老人去正規醫院體檢一下。

血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。

我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓老人們更年輕、更健康！想要了解更多加 09，謝謝。

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三七粉，這么好，您吃對了嗎？

三七的功效非常強大，三七粉的好處多到數也數不清，而且對于女性朋友來說，經常服用三七粉能夠活血養顏，甚至能夠延緩衰老等。

而對于中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。

三七雖好，但是在服用過程中有很多問題還是需要注意的，多看多了解。

三七粉長期服用有什么效果？ 三七粉的功效集活血、補血、止血于一身，其改善病的原理主要就是活血，比如常見的三高、冠心病、腦梗塞、腦血栓、腦中風、頸椎病或痛風風濕等都可以吃三七粉輔助調理。

除了這些，還有很多有關血管血液的疾病選擇三七效果都是極好的。

三七可以長期服用，那什么時候不能吃三七呢？ 一：月經期間不要用。

三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經；想要了解更多請關注 06，謝謝！ 二：孕婦禁用。

和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經； 三、重感冒期間不宜吃。

因為三七是中藥中的活血藥，在感冒的時候吃三七，會加重感冒； 四、12歲以下小孩不宜吃。

因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建議讓小孩服用三七。

注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣； 如何熟吃？ 熟吃三七粉。

比如我們說的三七粉燉雞，燉排骨都是很不錯的方法。

三七粉5-15克直接放入雞湯或者排骨湯一起燉，到時喝湯吃肉效果都很好。

這種吃法，吃三七粉后會感覺身體明顯有發熱感覺。

一個冬季每個月吃那么五六次，滋補效果極佳，熟吃三七粉是一定要適量。

如何生吃？ 三七粉每天2次，每次3克，用溫開水沖服。

但是因為三七粉是活血化瘀的，改善血液循環，所以偶爾有些客戶晚上喝了三七粉會睡不著，建議睡前三小時左右服用。

想要了解更多請關注 06，謝謝！ 三七自古就有活血功效，現代醫學證明三七能夠將血液中的雜物溶解清除，促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，暢通血管，保護心血管。

人體氣血一活，毛孔就容易放開，汗腺就容易通透，有毒物質能順利通過出汗散發出去。

所以，經常服用三七粉可使氣血通暢，氣色紅潤。

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三七粉： 三七粉的服用禁忌 千萬不能犯

三七粉： 三七粉的服用禁忌 千萬不能犯 三七大家都不陌生，我們今天說的是三七粉，顧名思義，三七粉就是三七碾成的粉末，三七固有南國神草，金不換，假人參的稱號，這事是對三七在醫學地位上的一種肯定。

三七對于藥學上的價值是不可估量的。

那么是藥就會有的禁忌，而這些禁忌千萬可不要犯。

第一、長期服用 我們三七固有南國神草的稱號，這個稱號也不是莫須有的，三七粉在對心腦血管疾病等控制上均有很好的療效，所以我們專家建議長期服用三七，長期服用三七粉可以達到活血化瘀，軟化血管，降血壓，降血脂的作用。

第二、勿服用過量 三七在藥學上是有很大的貢獻，的藥用價值很高，但是不要把當做保健品，并不是使用越多對身體越好，凡事都講究一個度，所以請勿服用過量。

正常體質下，每天服用三七的總量在10克左右，可以分兩到三次服用。

第三、孕婦禁用 孕婦在懷孕期間禁止用一切的藥物，三七也是不例外的，在懷孕期間禁止使用三七粉。

對于三七粉，我們有很多的禁忌和使用流程，總體來說，帶給人們的藥用價值是在醫學上的肯定。

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