三七粉的吃法：活血化瘀祛斑美白，三七粉的對于人體微循環作用與功

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的吃法：活血化瘀祛斑美白， 三七粉的對于人體微循環作用與功

三七粉的吃法：活血化瘀祛斑美白

一、生三七粉的吃法 1、活血化瘀，用于改善和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

2、祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

3、日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

二、熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七(田七)補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于改善各種病癥，還是咨詢醫生服用。

三七粉的對于人體微循環作用與功

三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。

主改善咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。

《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

” 三七粉的對于人體微循環作用與功效 三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。

主改善咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。

《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

” 方法/步驟 1 具有良好的止血功效、顯著的造血功能；在這一點上云南白藥是最好的證明； 2能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用；實際體現在改善和改善冠心病，供氧不足，抗血栓； 3有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用； 4抗炎癥作用；比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎癥等； 5具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應； 三七粉的對于人體微循環作用與功效 6抗腫瘤作用；在這一點上現在很多專家預測二十一世紀田七將是攻克癌癥的最好藥品，在實際中也確有改善好早期癌癥的實際實例； 7抗衰老、抗氧化作用；現在用田七做的化妝品功效極為突出，但在實際運作過程中沒有注意品牌的建立很多美容院拿去改包裝后當做自己的秘方在用； 8降低血脂及膽固醇作用；通過熟食或者煲湯這一效果明顯； 9保護肝臟，其實在很多保肝護肝藥品中都是含有田七的，建議有肝炎的朋友不妨多用田七煲湯或者飲用田七花效果還不錯。

注意事項？ 田七雖好也不宜一次吃的太多，建議一人一天三次，每次不要超過三到五克。

三七粉的成分與理化

成分 含多種皂甙，總量9.75%～14.90%，和人參所含皂甙類似，但主為達瑪脂烷系皂甙，有人參皂甙Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rg2、Rh1及三七皂甙R1～4、R6等。

此外，尚含止血活性成分田七氨酸（dencichine）及少量黃酮。

理化鑒別 取粗粉2g，加甲醇15ml浸漬振搖1小時，濾過。

取濾液1ml，置水浴上蒸干，加醋酐1ml與硫酸1～2滴，顯黃色，漸變為紅色、紫色、青色、污綠色。

（甾類反應） 取上述濾液滴于濾紙上，干后置紫外燈（365nm）下觀察，顯淺藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸櫞酸溶液各1滴，干后，于紫外燈下觀察，有強黃綠色的熒光。

（檢查黃酮類）
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關鍵詞： 三七粉 三七的功效