三七粉的吃法揭秘長高原因，三七粉的吃法禁忌

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的吃法揭秘長高原因， 三七粉的吃法禁忌

三七粉的吃法揭秘長高原因

有偏方說吃田七粉能長高，田七燉雞能長高的說法真的是正確的嗎？田七又名三七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

”揚名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。

三七粉的吃法禁忌

1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、改善肝纖維化等。

2、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉的吃法：什么叫生吃？什么

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。

產自于云南文山，有“北人參，南三七”的美譽。

意思是：人參補氣第一，三七補血第一。

所以，三七粉可以改善一切血病。

現在云南省食品藥品監督管理局已經證明了優質超細三七粉具有改善和調節”內外出血、氣虛血瘀、脈絡瘀阻、胸痹心痛、中風偏癱，氣虛體弱；軟組織挫傷、出血性疾病、高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變、免疫功能低下”的功能。

三七有如此強大的功效，在使用方法上也是非常值得注意的。

三七吃法分兩大類，生吃和熟吃。

中醫上所說的三七粉“生打熟補”功效使人體“陰”“陽”能夠“相貫如環”達到平衡統一。

陰陽平衡，氣血調和，五臟六腑協調，則是人體的最佳健康狀態。

經科學研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環三萜等補養成份，而且比人參含量還高。

三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。

用三七改善由冠心病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。

生吃 生吃一般用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，防改善冠心病、高血脂、高血壓、腦梗、血栓、腦供血不足、房顫、糖尿病、調節月經、提升免疫力、預防腫瘤、子宮肌瘤、乳腺結節等。

用法：每天2次，每次3克，溫開水攪拌后喝下。

熟吃 用于補血、身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

用法：每天2次，每次3克，開水攪拌冷卻后喝下。

或者三七燉雞，每次15-20克。

注意：至于吃三七粉的具體時間，飯前飯后服用沒有嚴格區分，盡量是飯前服用，這樣效果更佳。

若是有腸炎，胃炎等會空腹服用難受，身體不適，請飯后服用。

對于血壓偏低的主要功效是保健的人，可以在正常生吃保健情況下，每周用兩次熟吃，效果更好。

三七的使用禁忌 1、女性來月經時候不能吃。

因為三七有活血的功效，月經期間吃三七反而會增多經期出血量，或者延長經期。

但 《本草綱目》中有記載，“……為其善化瘀血，故又善改善女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。

”所以如果是血瘀型月經不調，可以通過三七的活血化瘀來進行調理。

2、懷孕期間不能吃。

因為三七有活血祛瘀的作用，孕婦服用三七的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用。

不過，孕婦產后卻很適合服用三七，三七有良好的活血化瘀，對于清除產后很有效。

孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦用藥一定要在醫生的指導下進行服用。

3、重感冒期間不宜吃。

因為三七是中藥中的活血藥，在感冒的時候吃三七，會加重感冒。

4、12歲以下小孩不宜吃。

因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建議讓12歲以下小孩服用三七
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