天天吃三七粉為什么沒效果？，天天吃三七粉會有什么不良后果嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 天天吃三七粉為什么沒效果？， 天天吃三七粉會有什么不良后果嗎？

天天吃三七粉為什么沒效果？

吃三七粉的人多了遇到的問題也就多了，可能每個人遇到的還不一樣，經常就會看到網上提出各種各樣的問題，其中有個問題就是天天吃三七粉為什么沒效果？到底是什么原因會造成這種情況呢？ 既然很多人吃三七粉都還是有效果的，它也被人們利用了近千年，所以不能一來就否定三七粉的作用，具體問題還需要具體分析一下，其實有很多方面確實可能導致天天吃三七粉還沒效果。

首先，吃三七粉是有一定方法的，方法錯誤就很可能看不到效果。

三七粉分有生吃和熟吃，生吃就是一般直接吃或用溫水沖泡喝的吃法，它的功效是活血化瘀，對三高、心腦血管疾病有效。

熟吃則用開水沖泡喝或燉湯喝，是補血益氣功效，對貧血和低血壓效果好。

方法用錯了當然效果不會明顯的。

其次，用三七粉的量對了沒有？有的人看到網上說三七粉吃過量很容易損傷腸胃就不太敢吃，每次的量也很少，雖然過量的吃三七粉肯定是損傷腸胃的，但是天天吃但太少肯定也不行，每天不超過12克就可以。

另外，不是每個人的體質都一樣、消化吸收能力不一樣，這也是為什么有人胖有人怎么吃也胖不起來。

因此每個人吃三七粉消化吸收能力不同，見效時間也不同，吸收能力差的需要更多時間才會見效。

最后，確定自己吃的三七粉是真的嗎？畢竟市面上可是還有不少假冒偽劣產品存在的，要是圖便宜、隨便找個人商家購買等很容易就買到品質不好的，天天吃也不一定會見效的。

總之，三七粉既然能被人們利用這么多年，肯定有它存在的道理，而功效方面更是被不少醫書記錄，對此是不用懷疑的。

如果天天吃還不見效，那還是找找原因吧，看看是不是上面這些原因造成的。

天天吃三七粉會有什么不良后果嗎？

有些東西天天吃的話確實是很有可能影響身體健康的，比如冬蟲夏草這種曾經被炒到天價的藥材，后面發現它里面竟然含砷，就是劇毒砒霜的主要成分。

所以很多人在吃三七粉時也開始擔心天天吃是否會有不良后果。

其實，天天吃三七粉有可能有不良后果，也可能吃上幾十年都沒有不良影響而都是對身體健康有幫助的，這就要看怎么吃了。

如果三七粉每次吃的量都掌握得比較好，也就是不過量吃，那么就算天天吃也不見得會對身體有影響。

而要是過量吃三七粉，可能一個月或兩個月或不確定的一段時間后就會出現腸胃有問題的情況，這就是說三七粉過量吃的話，是很可能造成對腸胃的健康有損害的，從而在迫害到全身的健康。

建議吃三七粉每天的總量根據自己體格不超過10克或12克，身高一般、偏瘦等的人最好少一些，不超過10克為好，高大、胖一些的人不超過12克為好。

這樣吃三七粉就算天天吃也不見得容易出現不良影響，這可以從我們多年的客戶身上看出來。

另外，三七粉可能做不到天天吃，畢竟身體再好的人也可能會感冒發熱，在感冒的時候不建議吃三七粉，有可能因為三七粉是溫性的而加重感冒情況。

女性在月經期、懷孕期都不建議吃三七粉，以免受到影響。

總之，三七粉可能不會天天吃，但是在能吃的時候只要不過量，長期堅持吃下去就不容易出問題，甚至都是體現三七粉幫助身體更健康的功效。

天天吃三七粉養生，身體居然吃出問題了

天天吃三七粉養生，身體居然吃出問題了 三七的功效非常強大，三七粉的好處多到數也數不清，而且對于女性朋友來說，經常服用三七粉能夠活血養顏，甚至能夠延緩衰老等，而對于中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。

可以說吃過三七的都身有體會。

可是網友也會有一些疑問，比如：三七粉能長期服用嗎？三七一天吃多少？它有哪些副作用呢？ 三七粉可以長期服用嗎？ 三七粉長期服用的好處：三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。

對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。

治療組用三七粉2克，日服2次。

30天為1個療程。

結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

三七可以長期服用，那什么時候不能吃三七呢？ 一：月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經； 二：孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經； 三：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。

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