大還是小的？滑還是皺的？三七怎么選？，天冷了三七要特別保存嗎？三七怕凍嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 大還是小的？滑還是皺的？三七怎么選？， 天冷了三七要特別保存嗎？三七怕凍嗎？

大還是小的？滑還是皺的？三七怎么選？

面臨不會選擇三七的問題？其實能有選擇的機會是很不錯的，而不是直接買很廉價的三七粉，都不知道是用什么樣的三七打的粉。

那到底三七選大的還是小的？選光滑的還是皺的？ 至于大小，可以簡單說成是：三七越大越好，基本適合所有三七，除非是空心的、用幾個小的粘成的大三七。

經過化驗分析也能知道是個頭越大的含有越多的有效成分，是占比更高，吃同樣量的大三七和同樣量的小三七，是大三七那獲得的有效成分更多。

至于滑的還是皺的，其實這方面基本沒有人會去過多關注，商家也不會刻意宣傳自己的三七是光滑的還是皺的，因為沒有意義。

如果是覺得上面的凸起多了不好這也沒必要，因為凸起的部分叫乳孢，而乳孢里也有有效成分，不影響效果。

除了盡量選大個的，還要注意是飽滿的才行，因為有些三七已經很干癟了，沒有多少有用成分。

還應該盡量選擇文山原產地的，因為這里更適合種植，也就能種出更有用的三七，所以是文山發貨的才放心。

最后一點很多人不了解：三七還是去除剪口后個頭還大的好，因為剪口里成分難吸收，把剪口去除了還是大三七，整個都能被人體很好吸收的，當然更好了。

天冷了三七要特別保存嗎？三七怕凍嗎？

目前日期又走到了年底，是11月底了，很多地方天氣已經變得比較寒冷。

有北方的客戶經常在這時問：天冷了三七要特別保存嗎？三七怕凍嗎？這是四季如春的云南這里的人很少想到的問題。

實際上三七雖然主要種植于氣候很好的云南省，產量最大的文山州一年四季氣候都很宜人，看似三七拿到其它地方要特別注意溫度影響。

但實際上客戶買的三七不用擔心它怕冷的，也就不用注意用什么方法特別保存。

這主要是因為客戶買到的三七基本都是曬干后的，這樣的三七基本不怕冷不怕熱，甚至可以說很喜歡太陽曬，而溫度很低很冷也不影響，甚至還有凍干三七。

曬干的三七不怕冷，但是還是怕水的，所以把三七放在干燥處才行，即便很冷只要沒有水分接觸放好幾年都是可以的，三七的保質期也比較長。

但是經常接觸水分、水汽也放不了太久。

可見，受氣候影響很大的主要是種植在地里的三七，不能全國種植就已經說明了它非常嬌貴，即便云南省周邊有幾個省份可以種植，但氣候有差異還是使得這些省份種植的三七效果不如云南省的，特別是云南文山的。

如果要是直接買的是三七粉，就需要更好的保管保存了，更需要遠離水分。

能夠購買整個的、文山原產地發貨的三七會更有保障，更有效果。

天天不間斷地喝三七粉是好是壞？

目前，健康問題已經非常受重視了，從注重養生保健的人越來越多也能看出這一點。

但也害怕被騙或是用到了對健康都有影響的產品，比如有人問：天天不間斷地喝三七粉是好是壞？ 首先應該說明三七粉當然是適合保健養生用的，這是被相關部門認可的可以用來養生的產品。

所以并不存在三七粉養生是騙人的說法，如果沒有效果，應該考慮的是產品有沒有買到好的、吃法是否正確等。

如果產品確定沒有問題，甚至是自己買整個的三七研磨的三七粉，那么吃法就很重要了。

可以明確的是：三七粉在正確服用方法下，天天不間斷的喝肯定是有好處沒有壞處的。

想要能夠天天喝三七粉只有好處，除了三七粉質量有保障，就是要注意用量。

即便是再好的三七粉用量不正確也是會引起不良反應的，或者引起疾病都有可能。

過量吃三七粉會讓腸胃接受不了，長期的過量吃腸胃會被損傷，最后出現疾病。

但是有一個合理用量的話吃一輩子都是可以的，一般建議是每天吃2次，每次3克的量就可以了。

天天吃三七粉，在已有問題被改善后再堅持吃都是可以的，用它養生保健，預防疾病的出現是比較好的選擇。

堅持吃會發現睡眠質量變好、酸痛麻木等問題減少，甚至臉上的斑點等也會減少，其它的高血壓等問題更是有不錯的預防效果。


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