三七粉針對不同人群的正確吃法，三七粉針對不同疾病的吃法用量

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉針對不同人群的正確吃法， 三七粉針對不同疾病的吃法用量

三七粉針對不同人群的正確吃法

三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中藥食材，也是很多女性用來保養的美容品，很多中醫都吃：中國中醫藥出版社的樊正倫老師、北京中醫藥大學的陳淑長教授，都選擇提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用！不過大家對于三七粉的吃法并不是那么懂，其實針對不同的人群的吃法是有區別的，吃多了效果更好。

三七粉針對不同人群的正確吃法 1、中老年人氣血虛弱 包括貧血，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

2、中老年人神經衰弱 失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日晚飯后開水吞服生三七粉3克，或服三七總甙沖劑。

3、冠心病或有冠心病傾向 有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。

或配丹參，等分為末，每次吞服3克。

也可服復方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力 4、血脂（膽固醇）過高 肥胖超重，可每日吞服三七粉3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發早白。

這一作用可能與三七促進人體物質代謝的作用有關。

5、治療跌打損傷，瘀滯腫痛 外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次3克，日2次，連服5～7天，可收血止、瘀消、腫消、痛止之功。

6、胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎出血傾向人群 可單吞生三七粉3克，日2次，連服10天。

也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每服4克，日服2次。

有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。

三七養生養顏，對全家人都好！三七，生吃活血，熟吃補血，男女老人皆宜。

平日可用三七膳食，一家人吃了都有好處。

每天吃三七的好處！ 1、補血養血 《本草綱目拾遺》稱“三七補血第一”。

三七能促進各類血細胞分裂生長，補血強身，養血養顏。

2、養護腸胃 三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

3、安神助眠 三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題，對男女老人都適宜。

4、增強體質 三七能雙向調節人體機能，三七多糖是促進免疫的有效成分，能增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的藥食同源植物藥。

三七粉生打熟補怎么吃？ 生吃 每天10克內，溫水或者牛奶分兩次送服，一次5克較為合適。

一般的吃法都是生三七粉吃，下面提供的配方沒有特別的注明就是生三七粉。

針對：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

熟吃 直接用開水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

這個主要是做菜吃，炒熟的三七粉很少用來泡水吃。

針對：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉針對不同疾病的吃法用量

三七粉是用三七主根打成的粉。

別名田七粉，金不換。

性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

很多朋友可能都比較清楚三七粉的生吃法和熟吃法，平時也就按照水溫來沖泡服用或者做成美食服用，不過你知道三七粉針對不同病癥用法用量的區別嗎？不知道也沒關系，現在就由農小哥來為大家科普，用法用量正確效果更佳。

最全的三七粉用法，不同疾病的不同用量 1、高血脂：三七粉每次1克，飯前溫開水沖服，服3次，1~2個月為1療程。

2、胃出血：三七粉每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。

3、心絞痛：三七粉每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

4、血癥：如吐血、外傷出血、產后出血、血暈。

取5-10克三七粉與白酒調敷跌打腫痛處，可以消腫止痛；加糖包敷骨折處，可促愈合。

5、白細胞減少：三七粉3克，開水送服，每天2次，連服20天為1個療程。

6、頑固性頭痛：地龍、川芎各研細末，三七粉每次10克，開水沖服，每日3次。

7、腦震蕩頭痛：三七粉3克，每天2次，開水沖服。

連服15天為1個療程。

8、前列腺肥大：三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次開水沖服，20天為1個療程。

9、疤痕疙瘩：三七粉適量，加食醋調成膏狀，外敷患處，每日2次。

10、手足麻木：三七粉5克，瘦豬肉50克，蒸熟服下，每晚1次，連服一周。

11、心腦血管疾病：每天用三七粉3~5克、蜂蜜適量，沖入開水400~500毫升飲用，每天2次，起床后和睡覺前各服用1次。

12、補血：三七粉每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。

30天為一療程。

13、冠心病：三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。

14、肝纖維化：三七粉每日1~2次，每次3克。

15、尋常疣：三七粉每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

16、咯血：三七粉2~3克，日服2~3次。

17、急性壞死性節段性小腸炎：三七粉每次3克，溫開水送服。

15日基本痊愈，繼續服藥15天以鞏固療效。

18、皮膚斑：每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

19、活血化瘀：每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。

20、乳腺問題：女性每日早飯后服用3克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期。

21、神經衰弱，失眠多夢，食少乏力：可以于睡前開水吞服三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食欲。

22、中風：三七粉3克沖服。

腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。

三七粉生吃好還是熟吃好？生吃活血、熟吃補血 三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

生吃之法：三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃之法：燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

三七粉早上吃好還是晚上吃好？ 1、早上服用：增免疫、抗衰老 早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過5克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用還是飯后服用 空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

4、胃不好的飯后服用 胃不好的飯后服用：對于胃不好的朋友，將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

小結：年級大了，毛病越來越多，而三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中藥材，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。

三七粉長期服用的好處及禁忌

可以說對于大部分的人來說長期服用三七粉是沒什么副作用的，因為三七屬于中醫藥材，而且在當地文山還是食材，不像西藥那樣會有副作用，并且長期服用三七還有很多的好處哦！早上起來用溫牛奶泡一杯三七粉喝喝，長期堅持對身體有很多的好處，可以預防三高、抗衰老、祛斑美容養顏等功效。

選擇三七養生幾乎是不會產生副作用的，所以近年來深受很多人的喜愛。

現在我們先來看看三七粉長期服用的好處。

三七粉長期服用的好處：

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效。

現在市面上以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

三七具有明顯的抗血栓作用，三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

中老年人長期吃三七粉的好處：人一到中年，身體的各項機能就會慢慢衰退，新陳代謝會很慢，這時候服用三七粉對我們的身體是有好處的。

三七能抗衰老，增強機體免疫力，抗腫瘤等。

服用三七粉的禁忌：

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

孕婦屬于特殊時期，這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，月經中出現血塊，月經量很少則服用三七有好處，可以用三七活血化瘀的功效來調理月經。

3、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性溫，服用三七粉有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物；長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七與人參有些成分相同，如果從成分相同的角度結合“十八反、十九畏”的說法的話，那么三七粉不宜與藜蘆或五靈脂一起吃。

7、最后對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少。

8、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。

三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。

現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

三七與人參有些成分相同，如果從成分相同的角度結合“十八反、十九畏”的說法的話，那么三七不宜與藜蘆或五靈脂一起吃。


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