既然田七就是三七干嘛要叫不同名字？，日常保健應該如何來選擇文山三七粉呢？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 既然田七就是三七干嘛要叫不同名字？， 日常保健應該如何來選擇文山三七粉呢？

既然田七就是三七干嘛要叫不同名字？

有人了解到的是田七對自己有幫助，然后在買的時候發現怎么出現的都是三七。

于是進一步了解才發現田七竟然就是三七，肯定好奇干嘛要叫不同的名字？ 其實，統一一個名字、一種叫法更有利于交流、售賣，但是往往會因為各種原因把同一個東西叫出不同名字來。

其中就包括不同地域對同一個產品的認知、了解等不同而叫出不同名字，加上以前信息交流沒現在方便，更是造成了這種情況。

也就是說，是不同的地方把田七和三七叫了不一樣的，比如廣西周邊就主要是叫它田七，而云南文山或是其它很多地方就叫三七。

至于為什么叫三七，可以找到很多說法，比如三分喜陽七分喜陰而叫三七，再比如要種三到七年效果才好等等。

而至于為什么叫田七，有說法是一個姓田的醫生把三七帶到當地去救助了不少人而叫它田七。

從這看出來似乎三七的叫法更久遠，實際上也是如此，翻閱幾百年前有關書籍就會發現，三七這個名字出現得比較早，比較為人所知的《本草綱目》等書籍也是用的三七這個叫法。

當然了，叫什么好像不是那么重要，知道是一種產品就行，比如知道馬鈴薯也就是土豆，還叫洋芋，根本不影響購買食用。

只要知道哪種好就行，三七也是如此，了解哪里產的好、哪種規格等級的質量效果好再購買就行。

日常保健應該如何來選擇文山三七粉呢？

日常保健應該如何來選擇文山三七粉呢？ 在現實生活當中，絕大多數人在平時保健的時候，或多或少的都會選擇一些不同的保健食品，文山三七粉就算得上是一個非常不錯的保健品。

當然很多人在選擇這種保健品的時候，完全會根據自己的實際情況去選擇，比如，他們都知道文山三七粉有很多不同的類型，如果我們要日常保健的話，而并非是治愈疾病，究竟應該選擇哪一種類型的三七粉呢！ 從目前的情況來看，文山三七粉本身就是三七在成長之后磨成的粉，而文山三七就是按照頭來進行區分的，也就是說他按照相關的頭來進行等級的劃分。

按照現有的標準，二十頭的三七就是最上等的一種產品，其次也就是三十頭的，因為二十頭的產品產量相對來說也就是非常低的。

所以物以稀為貴，他的價格可能或多或少的都要高一些，但是作為日常的保健品，三十頭左右的三七粉性價比已經算得上是非常不錯的了，日常保健的話，大家完全可以選擇三十頭的。

另外，三七通常來說都是把他們磨成粉以后再吃，所以細度越好，吸收率相對來說也是越高的，這一點我們一定要明白。

早上七點晚上八點這樣吃三七粉好嗎？

吃三七粉的時間具體到每個人會不太統一，所以很多人怕自己吃的時間不對，導致同樣的產品吃起來效果沒別人的好，所以相關問題很常見，比如：早上七點晚上八點這樣吃三七粉好嗎？ 可以說早上7點吃一次三七粉晚上8點又吃一次這種做法沒有什么問題，但是具體來看效果會不會好的話，就不一定有很好的效果，也更應該從個人情況分析。

如果是早上7點起床，洗漱一下就吃三七粉，是在沒吃其它東西的空腹情況下吃的，這樣效果會更好。

想想會明白這是由于腸胃是空的，三七粉吃下去會被更快消化吸收，比起吃了東西要在吃的東西后面消化吸收當然效果更好。

但是，自己是不是能這樣空腹吃的是要看情況的，需要腸胃好才行，腸胃本來就不好那空腹吃就容易造成不適。

最好還是吃點早餐后再吃吧。

雖然效果不如空腹吃了，但是不刺激腸胃不出現不適的情況，對腸胃也是能有調理效果的。

再看晚上8點吃三七粉的做法，這時當然不會是空腹了，所以要是腸胃好的話第二次吃可以選擇在晚飯前，腸胃不好就晚飯后，沒必要等到8點。

特別是吃完就睡覺是比較不建議的，因為吃三七粉后的口干口渴等可能影響睡眠質量，所以應該提前一些。


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