整個的三七怎么吃好？熬湯喝嗎？，整個的三七有什么不打粉食用的方法嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 整個的三七怎么吃好？熬湯喝嗎？， 整個的三七有什么不打粉食用的方法嗎？

整個的三七怎么吃好？熬湯喝嗎？

三七種植出來整個的，大部分是打粉吃或被藥廠收購去提煉加工成藥品。

當然有部分人就會拿到整個的三七，比如別人送的，就像送整個的人參一樣。

那整個的三七怎么吃也就常有人問，答案是熬湯喝嗎？ 整個的三七也不一定都是一樣的，有人拿到的是新鮮的整個的三七，有人拿到的是曬干后的非常硬的。

所以整個的三七怎么吃好、是不是熬湯喝還要分情況看。

如果拿到的是整個的新鮮的三七，那確實可以用來熬湯喝，要是用來燉雞、燉排骨吃等味道會更鮮美。

不過這種吃法更多的是起到補血益氣的效果，對降高血壓等作用不會很顯著。

新鮮三七想要降高血壓等效果可以用來泡酒喝，當然這也需要會喝酒才行，功效也不如直接吃好，所以把三七曬干處理吃才是最好的辦法，又解決了新鮮三七保存時間短的問題。

那曬干的整個的三七能不能熬湯喝？這種做法其實也是可以的，但是不推薦這么做，一個是考慮到功效問題，另一個是考慮到吸收效果問題。

曬干的三七要是熬湯喝，同樣是發揮補血益氣的功效，有高血壓、心腦血管疾病的人這么吃作用不會很明顯，只適合貧血、低血壓的人。

而且熬湯喝吸收效果并沒有打粉吃好。

所以，曬干的整個的三七最好的吃法就是打成三七粉來吃，這也是目前市面上最主流的吃法。

打成粉后想降高血壓、改善心腦血管疾病可以用溫水沖泡喝，也就是發揮活血化瘀功效。

想要改善貧血、低血壓則可以用開水沖泡喝，與燉雞、熬湯等一樣，但更方便。

總之，根據自己手里的整個的三七是新鮮的還是曬干的合理加工處理來吃是最好的。

大部分人手里拿到的是曬干的就可以拿到藥店去付費打粉，當然，要是打算長期吃自己買個打粉機也是可以的，有很多人這么做。

整個的三七有什么不打粉食用的方法嗎？

三七本來就是一整個的，只不過常見用法是打粉吃，所以有的人只知道三七粉，還以為是什么混合而成的西藥，還有人問三七粉是哪三種或七種藥材的組合。

那三七不打粉整個的有什么食用方法呢？ 整個的三七想不打粉直接吃可能嗎？這是幾乎不可能的事，除非是剛挖出來的新鮮的還有可能，因為新鮮的硬度不大，而曬干后的整個的三七用牙齒都咬不爛甚至咬不出印來，三七不曬干難以保存，不可能都吃新鮮的，再說新鮮的也不會直接整個的直接吃，一般是小個的直接燉湯，大個的也最好切片。

一般都是買到曬干的整個的三七，如果不打粉吃，可能就兩種吃法，一種是燉湯，一種是切片。

至于曬干的三七燉湯，首先要泡上足夠的時間讓它變軟一點，燉湯后口感各方面也不太行，吃起來的感覺并不怎么樣。

至于曬干的三七切片吃，很多人還是切不了的，也只有用機器切。

但既然有機器切片那還不如找機器打粉吃呢。

現在應該明白了，為什么三七打成三七粉吃會成為主流吃法，除了方便好食用之外，還有比較重要的原因：更容易消化吸收，特別是打得越細越能減少腸胃的消化吸收負擔，這樣一來更容易見效。

而且，三七粉用來燉湯、炒肉等等都是可以的，甚至整個的三七會用來泡酒而三七粉也可以，泡出來的效果還更好。

所以，能想辦法把整個的三七打粉就盡量打粉，一般藥店就能打，按照主流食用方法來即可。

整塊的三七怎么能弄碎吃？

三七從種植到吃進嘴里這中間有非常多的步驟，除了繁雜的種植過程就是要把整塊的三七處理成能吃的狀態。

很多直接買整塊的三七的客戶就不知道要怎么把它們弄碎吃，有什么好的辦法嗎？ 經過處理曬干的三七會非常硬，因為不曬到足夠干存放不了很長時間，要是曬到足夠干硬度就不是一般的大，堪比某些石頭的硬度，這樣一來問整塊的三七怎么弄碎吃的人就多了。

其實自己處理整塊的三七是很難的，一般家用的榨汁機、攪拌機等很難把它打碎，可能把機器打爛三七都完好無損。

所以整塊的三七想自己弄碎吃首先要考慮的是買一臺打粉機器，一般價格是3、4百塊錢。

這種小型打粉機打整塊的三七也還是不算很容易，有一個好一點的輔助方法，那就是打之前就想辦法弄碎，比如用什么東西把它敲碎再打。

可以試試用干凈的布把它包起來用錘打碎再拿到打粉機里打。

一般打一次后整塊的三七還是不會被打得很碎或很細，可以明顯看到粗粒，這樣的產品吃起來不僅口感差，腸胃消化吸收起來也有一定困難或更費時間。

所以為了吃更細的三七粉，可以多打兩次。

不過多打的過程中機器容易發燙，要知道三七粉是可能被燙熟的，也就是燙過之后性質會改變，從而藥效會改變，所以最好在機器發燙時就停下，等溫度下降后再打。

總之，自己弄碎整塊的三七不容易，不是很必要不要嘗試自己打粉。

可以拿到藥店去付點錢打粉，要是找到好的商家購買也可以買打好的超細粉，消化吸收更容易。


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