三七治療脂肪肝的飲食療法

文山三七具有保肝護(hù)肝的作用，適宜脂肪肝患者日常保健。

三七治療脂肪肝的飲食療法：

 
1、三七茶

原料：三七3克、綠茶3克。

做法：三七洗凈曬干，切成飲片，與綠茶同入杯中，沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，即成。

功效：活血化瘀，抗脂肪肝。適用于氣滯血瘀型脂肪肝代茶，可連續(xù)沖泡3-5次，當(dāng)日飲完。當(dāng)茶飲至最后，三七飲片可放入口中嚼服。

2、三七山楂粥

原料：三七3克，山楂30克，粟米100克。

做法：三七打粉，山楂洗干凈，切薄片。粟米洗凈，入沙鍋，加水，大火煮沸，加入山楂片，改小火煨至粟米酥爛、調(diào)入三七粉，即成。

功效：活血，滋腎養(yǎng)肝，化痰降脂。適用于脂肪肝。早晚餐食用。

3、三七百合兔肉

原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黃酒、蔥花、生姜末、鹽、味精、各適量。

做法：百合洗凈，放入清水中浸泡一下，兔肉洗凈切小塊，放入沙鍋，加水，大火煮沸后，撇去浮沫，加入百合，黃酒、蔥花、生姜，改小火煨煮至兔肉、百合熟爛酥軟，調(diào)入三七粉，加鹽、味精，即成。

功效：清熱除煩，化痰降濁，活血降脂。適用于脂肪肝。

 

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關(guān)鍵詞： 三七粉的正確吃法