三七粉長期吃是不是比短期吃的量少？，三七粉長期服用到底行不

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉長期吃是不是比短期吃的量少？， 三七粉長期服用到底行不

三七粉長期吃是不是比短期吃的量少？

對于吃三七粉，有人覺得短期吃就行，有人開始就做好長期吃的準備。

所以不管是想長期吃三七粉的人還是短期吃的人，有部分就會問用來該怎么用？長期吃三七粉量少一點而短期吃的多一點嗎？ 身體已經出現什么問題的人，會覺得短期吃三七粉就行，讓它幫助改善了身體出現的問題就停了。

這種想法當然很正常，是吃任何藥材基本都會有的想法。

而把三七粉作為養生保健藥材吃的人可能就想好了要長期吃，這樣預防疾病的效果才會明顯。

那到底長期吃三七粉比短期吃的少還是吃的量一樣呢？其實一般不管是什么原因吃三七粉，用量方面都建議按照這樣吃：每天吃2次，每次吃3克。

看到這個量并不多，覺得長期吃是挺合適的，想短期吃的人可能怕不會見效，會問能不能多吃一些？這當然是可以的，比如身體情況更嚴重一些，或者是自己更胖、體格更大一些那多吃一點效果才更好，但是每天的總量不建議超過12克，超過的話容易引起腸胃不適。

實際上，吃三七粉的方法都是建議長期吃的，畢竟作為中藥材還是長期吃效果更明顯，也才可以真正做到“治本”。

像高血壓這些病癥吃西藥可能就要一直吃下去，而吃三七粉等見效后會有比較好的持續效果，關鍵是難以有抗性，這點比西藥好。

總之，三七粉不管長期吃還是短期吃，吃法用量一般也都是一樣的，不應該是想短期吃就大量的吃，要考慮腸胃的接受能力才行。

所以，吃三七粉的量不大，也就更建議把三七粉作為長期吃的藥材，畢竟還有很好的養生保健效果。

三七粉長期服用到底行不

三七粉長期服用到底行不行 在古代，文山三七粉是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”； 在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用； 當今，專家提倡文山三七粉可作為健康食品，長期食用。

初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

服用三七粉需要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

用于治療和預防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。

文山三七花用于補血，補血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。

三七粉長期服用對血栓的作用

三七粉長期服用對血栓的作用 三七粉的功效與作用 三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝？舉。

三七粉 長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓。

三七粉的功效與作用 三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝？舉。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。

對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。

治療組用三七粉2克，日服2次。

30天為1個療程。

結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。


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