三七粉能不能想起來就去沖一點喝？，三七粉能不能給感冒的人吃？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉能不能想起來就去沖一點喝？， 三七粉能不能給感冒的人吃？

三七粉能不能想起來就去沖一點喝？

聽說三七是藥食同源的產品，那是不是隨時想吃就能吃一點？有部分人就這么問過：三七粉能不能想起來就去沖一點喝？是不是這樣喝效果還會更好呢？ 什么時候想喝三七粉了就去沖泡一點來喝，這種做法基本上是不行的，但也有可能沒什么問題還有更好效果，主要是看喝三七粉的量而定的。

三七確實是藥食同源的產品，但是不意味著它就可以隨便吃，不是想吃多少就吃多少的。

如果吃的量過多了肯定會損傷身體，主要體現在損傷腸胃上，畢竟消化吸收不了就堆積在腸胃，當然會有損傷，這是有人不管三七粉的用量大量吃出現過的真實案例。

所以即便可以隨時想喝就去沖泡一點，那也是因為一次沖泡的量不多，每次很少的量然后一天喝很多次，這樣腸胃消化吸收起來沒有問題，反而是更好消化吸收，可能有更好的效果。

所以，吃三七粉可以自己分次數，一天多次也是完全可行的，但是總的用量應該控制好。

一般是建議每天吃2次，每次3克，最好總共不超過12克。

那么一天吃3、4次，每次只吃2、3克，這樣似乎一天都在吃三七粉其實也是沒有什么問題的。

吃的量不過多，吃的又是好的三七粉，堅持一段時間總能看到不錯效果的。

三七粉能不能給感冒的人吃？

有人提問說家里有人感冒了，能不能把三七粉給他吃？這個問題也就是問感冒的人能不能吃三七粉或者能不能吃后減輕或完全消除感冒癥狀？那三七粉能做感冒藥嗎？ 其實一般情況下三七粉不但對感冒沒有很好的改善效果，還有可能會加重感冒，所以是不建議把三七粉給感冒的人吃的，就算是輕感冒也不建議吃。

一直在吃三七粉的人遇到感冒的情況也是建議要停吃，等感冒恢復了再吃的。

對于三七粉不給感冒的人吃肯定是有理論依據的，不管是對風熱感冒還是風寒感冒，都有可能加重病情。

對于風熱感冒，因為三七粉是性溫藥材，是有一定可能性加重感冒的，所以不建議吃。

對于風寒感冒，要是有流鼻涕的情況有可能受三七粉活血化瘀功效的影響導致流鼻涕更嚴重。

很多人感冒時甚至不清楚自己是風熱感冒還是風寒感冒，所以直接不吃三七粉是最好的。

除了感冒的人不建議拿三七粉給吃外，還有一些人群也不建議讓他們吃三七粉：

1、年齡小的人群。

這里指的年齡主要是12歲以下，或者說確定是沒發育完全、免疫力系統尚未完善的人群，這時吃三七粉可能會影響到免疫力的健全。

2、女性月經期間、懷孕期間都不建議吃三七粉。

月經期間吃三七粉很大概率會加大經量或延長經期；懷孕時吃三七粉可能影響胎兒穩定，甚至流產。

3、比較容易上火的人。

體質屬于比較容易上火的人，吃性溫的三七粉可能會導致上火，在此建議喝三七花會比較好，它有降火清熱的效果。

總之，吃三七粉還是有注意事項的，感冒期間不吃和以上幾種情況最好不要吃，這樣才不至于讓這味效果很好的藥材有什么負面影響。

三七粉能不能配天麻及配的比例等問題

經常有客戶問三七粉能不能配天麻、丹參等其他藥材一起吃，如果能配又是多少的比例等。

下面簡單給大家介紹一下這些問題的答案。

1、三七粉能不能配天麻、丹參等其他藥材吃。

答：目前三七粉都沒有配伍禁忌，即未發現與三七粉配伍會引起不良反應或后果的藥材，所以主流的藥材都可以放心拿來與之配伍，當然就包括天麻、丹參這些常見藥材。

2、三七配天麻比例。

答：一般的原則是把三七粉和天麻進行1比1的配比，比如每次吃2克三七粉加2克天麻，或是1.5克三七粉加1.5克天麻。

當然，自己根據自身情況適當改變也是可以的，比如更需要活血化瘀的功效那么三七粉多一點，天麻少一點。

如果是更想改善頭痛等天麻稍微多一點也可以。

丹參、西洋參等等其他藥材的配伍也可以遵循此原則，但是每次吃的量不要太多，貴在堅持而不在量大。

3、三七粉和天麻等配伍喝放多少水、水溫多少。

答：三七粉不管是和天麻還是其他藥材配伍，沖泡時具體放多少水都沒有很明確的說法，一般大多人是放200毫升左右。

當然自己完全可以看自身喜好，只要不是少到喝完后杯底剩很多沉淀，也不是量大到喝不完、喝完一直上廁所那就可以。

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