三七粉美白吃法，三七粉美白祛斑不同膚質配方不同

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉美白吃法， 三七粉美白祛斑不同膚質配方不同

三七粉美白吃法

三七粉美白吃法 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。

每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。

每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

蜂蜜三七粉面膜：

在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。

珍珠三七粉面膜：

清潔皮膚后準備0.5克三七粉，和一個面膜碗、化妝掃、珍珠爽膚水；將三七粉放入碗中，用爽膚水將三七粉調至糊狀，敷于面部，15 —— 20分鐘后清洗干凈。

這款面膜的作用是提供肌膚充足的養分，使每個毛孔得到充足的休息。

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三七粉美白祛斑不同膚質配方不同

三七粉美白祛斑不要盲目用，不同膚質配方大不同！ 用三七粉來美白祛斑，確實有效果！但需要注意的是，不同膚質的人在用三七粉外敷祛斑時，配方也要調整一下，才能更好的達到自己想要的祛斑、美白的效果！ 三七粉祛斑美白面膜制法 中性至干性皮膚 原料：三七粉、牛奶 操作：三七粉5—10克，用溫熱的牛奶調和均勻后涂抹到洗凈的臉上，15分鐘后清水洗凈即可。

一周1-2次。

干性皮膚 原料：三七粉、橄欖油、牛奶 操作：三七粉5-10克，橄欖油5滴，溫牛奶適量。

三者調和均勻后涂抹到洗凈的臉上。

一周1-2次。

油性皮膚 原料：三七粉、蛋清 操作：三七粉5-10克，蛋清適量、清水適量。

三者調和均勻后涂抹到洗凈后的臉上。

一周1-2次。

三七粉其它面膜制法 三七粉抗衰老面膜 原料：三七粉、蛋黃、維E 操作：三七粉5-10克，蛋黃適量、清水適量、維生素E膠囊兩粒。

三者調和均勻后涂抹道洗凈的臉上。

15分鐘后清水洗凈即可。

一周1-2次。

功效：滋養抗皺，適合熟齡松弛皮膚。

三七粉清脂戰痘面膜 原料：三七粉、黃瓜汁 操作：三七粉5-10克，黃瓜汁適量，調和均勻后涂抹到洗凈的臉上。

15分鐘后清水洗凈即可。

一周1-2次。

功效：適合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮膚。

三七粉紅潤光潔面膜 原料：三七粉、當歸粉 操作：三七粉5克，當歸粉5克，兩者用溫牛奶調和均勻涂抹到洗凈的臉上。

15分鐘后清水洗凈即可。

一周1-2次。

功效：適合蒼白黯淡無光澤的皮膚。

三七粉祛疤 原料：三七粉、食醋 操作：三七粉適量，用食醋調成膏狀，外敷患處，每天三次，一般需要用藥20-30天以上。

功效：對疤痕、疙瘩、癤腫皮膚有較好的修復作用。

三七粉能一次多吃點從而早點見效嗎？

生病吃藥肯定是每個人都不愿意的，但是既然出現了肯定是要想辦法早點解決為好。

很多人就選擇吃三七粉降高血壓、改善各種心腦血管疾病，也就有人問三七粉能多吃一點從而早點見效嗎？ 確實不少人覺得三七粉的建議用量會有點少，像我們文山 建議的是每天2次，每次3克。

3克三七粉就是一般小勺子的一平勺而已，覺得每次吃的少也就很正常。

在這個建議用量上想增加一點量當然是可以的，多吃一點沒問題，但是建議每天總量不超過12克，也就是每次的量最好不要超6克。

有人還是會覺得這個量還是少，為什么要這么建議呢？不能做到想吃多少就吃多少嗎？ 其實了解一下三七粉的原材料——三七到底有多硬估計很多人就不會希望多吃了。

三七沒曬干之前硬度不算大，但是到足干之后的三七硬度就很大了，拿兩個互相撞擊就是在敲鐵一般的聲音，用嘴咬都難咬出牙印來的。

要曬干的三七才能存放得長久，但是這也決定了三七粉是不能一次大量多吃的，不然可能會造成腸胃不適，長期大量的吃對腸胃肯定是有不良影響的。

希望大家都不要有三七粉一次性多次一點而早點見效的想法，而是認識到三七粉是需要堅持長期吃的中藥材，是像其它很多中藥材一樣堅持吃能“治本”的藥材，這樣能比較安心的遵循更科學的用量用好三七粉。


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關鍵詞： 三七粉 三七粉的功效和作用