三七粉建議飯前吃嗎？好像會影響食欲？，三七粉很便宜的也敢買？質(zhì)量可能極差

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉建議飯前吃嗎？好像會影響食欲？， 三七粉很便宜的也敢買？質(zhì)量可能極差

三七粉建議飯前吃嗎？好像會影響食欲？

雖然很多人只在意吃三七粉有沒有用、有什么作用，但也還有人會注意吃三七粉的相關(guān)細(xì)節(jié)，比如吃多少、什么時候吃等。

有說法是三七粉建議飯前吃，這就有人問會不會影響食欲呢？推薦這么吃嗎？ 飯前吃了三七粉接著就吃飯，這確實是可能影響食欲的，不過還是看自己怎么吃的，如果是把三七粉直接放嘴里吃下去喝一口水沖一下，這種吃法對食欲影響并不大。

要是用一杯水沖泡后喝這樣吃當(dāng)然可能影響就有點大，可以說水越多影響越大，但不用水沖泡的吃法是很苦的。

那到底建議三七粉飯前吃還是建議飯后再吃呢？這不能是盲目建議的，而是要根據(jù)個人的情況來看。

如果腸胃好的話平時也很少有疼痛等情況，這樣的人群可以選擇飯前吃三七粉，主要是飯前吃能更好的吸收三七粉，因為第一時間得到消化吸收。

如果腸胃平時就不太好，那還是在飯后吃吧，雖然消化吸收就會慢了一些，見效相對慢一點，但還有不錯的調(diào)理腸胃的效果，是對腸胃不好的人比較好的吃法。

總之，吃三七粉的人可能在一段時間后會發(fā)現(xiàn)體重有所下降，似乎吃三七粉還有減肥的效果，也就有人覺得是影響到了食欲。

但很明顯吃三七粉什么時候吃是很自由的，想飯前吃只要身體允許就可以，想飯后吃盡量影響食欲當(dāng)然也是沒問題的。

三七粉很便宜的也敢買？質(zhì)量可能極差

看看網(wǎng)上各處賣的三七粉，有價格很貴的也有相當(dāng)便宜的，一看銷量好像哪種都有人購買，而三七粉很便宜的似乎銷量更好一點。

但是，懂的人會問三七粉很便宜的也敢買嗎？畢竟質(zhì)量可能會極差。

只是這樣說非常便宜的三七粉質(zhì)量可能會很差，肯定不少人都理解不了，到底能差到什么地步，要是知道這些三七粉可能的來源那可能會感到可怕。

比如非常便宜的三七粉是用三七這種植物上面細(xì)細(xì)的那些須根打的粉，這樣的三七粉沒有多少效果，但也算不上可怕。

還有可能是用三七這種植物的桿莖葉打粉，效果比須根打的更差，雖然也不至于害怕，但可能存在清洗不干凈的問題。

接下來有更差的，那就是用廢棄的藥渣打粉，就是一些提煉過、蒸燉熬制過的不要的廢棄藥渣再打成粉售賣，這樣的產(chǎn)品看起來有些可怕了吧？還有，有新聞報道過用豬飼料、魚飼料加工后冒充三七粉的，這足夠可怕了嗎？ 其實要是了解一下三七種植成本不低就不會相信那些非常便宜的三七粉，特別是便宜到9塊9一市斤、十幾塊包郵等的產(chǎn)品，基本不可能是好的三七打的粉，連是不是三七打粉都不一定，這樣的質(zhì)量豈不是極差的，對身體健康可能還有損傷。

如果實在不知道買什么樣的三七粉好，那就買整個的三七吧，像上面的9塊9一市斤的三七粉能換成整個的三七那就不用怕了，但是想想也不可能的。

買是自己容易鑒別質(zhì)量，能售賣整個三七的商家一般也不太存在作假的可能。

看這篇文章了解一下什么樣的三七好：《買三七時選什么樣三七好？》。

三七粉很苦嗎？三七粉苦吃不下怎么辦？

可能由于我們文山人從小就能接觸、吃到三七，所以不會覺得它的味道有多苦。

其他很少或一直沒接觸過三七粉的人第一次吃就會說三七粉苦。

那到底三七粉很苦嗎？要是太苦吃不下怎么辦？ 從小就吃三七燉雞等菜肴的話很難覺得三七有多苦，但是聽一些客戶描述確實以前沒吃過的話會覺得很苦。

當(dāng)然，苦是很正常的，這來源于三七里面在總皂苷成分，正是這些成分對人體健康的幫助很大，所以不苦的三七粉可能質(zhì)量也是有問題的。

那感覺三七粉很苦吃不下怎么辦呢？遇到苦的東西大家都會加甜的東西去消除，只是不知道對三七粉這樣做可以嗎？會改變它的性質(zhì)嗎？ 三七粉的性質(zhì)是非常穩(wěn)定的，目前幾乎沒發(fā)現(xiàn)能影響它效果的東西，最多是一些加速三七粉快速排出的東西不建議一起吃。

所以大家能想到的紅糖、牛奶、蜂蜜等都可以用來消除三七粉的苦味。

當(dāng)然，要是喜歡山楂這些對人體健康幫助也比較大的藥材的話，更推薦加這些東西。

不過，上面也說了，經(jīng)常能吃到三七產(chǎn)品的話是不容易覺得它苦的，那么也就是說三七粉的苦味還是能夠通過一段時間的食用來適應(yīng)的，這種自己適應(yīng)三七粉苦味的方法更提倡一些。

總之，三七粉很苦還是不怎么苦完全看個人感覺，和自己買的三七粉質(zhì)量也有關(guān)系。

覺得苦完全可以加蜂蜜等消除苦味，但它的苦味確實是可以適應(yīng)的，做到吃得三七苦，得到健康甜。


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