文山三七藥膳食譜做法及功效介紹

 

三七是一種藥食同源的中藥材，三七的功效在治療疾病的同時(shí)，民間也做為一種保健食材，不同的用法功效也不同， 對(duì)身體有著很好的調(diào)理和養(yǎng)生功效。

 

增強(qiáng)體質(zhì)的三七燉雞
 

材料：老母雞1只，三七30克，枸杞20克，大棗5個(gè)，鹽、蔥、姜、料酒。

做法：雞殺好洗凈，三七打碎，其他藥材一起放入砂鍋，加鹽、蔥、姜、料酒。雞燉爛即可。

功效：活血、補(bǔ)虛。

 

三七豬腎湯

材料：豬腎，三七30克，續(xù)斷15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，鹽、生姜。

做法：豬腎、藥材、調(diào)料放入砂鍋，燉30分鐘即可。

功效：強(qiáng)腰補(bǔ)腎，對(duì)腰酸疼痛特別有效。

 

預(yù)防冠心病與心絞痛

材料：三七500克，丹參250克，山楂肉250克。

做法：三七丹參山楂打粉，每次服3克，每日3次。

功效：活血降脂，軟化血管。

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價(jià)實(shí)的三七)

關(guān)鍵詞： 三七粉的正確吃法 文山三七