氣溫下降，吃三七粉養護心臟，氧自由基對健康有大影響，三七粉有什么作用？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 氣溫日漸下降，吃三七粉養護心臟！， 氧自由基對健康有大影響，三七粉有什么作用？

氣溫日漸下降，吃三七粉養護心臟！

最近溫度降低，早晚溫差大。

低溫可使人體內的凝血酶原、纖維蛋白酶、全血容量、毛細血管彈性等明顯改變，心血管系統變得非常脆弱。

突然的寒冷刺激也會促使心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，心肌缺血缺氧而引起心絞痛。

所以心臟不好的中老年人，遇到寒流，或大風、雨雪天氣，應采取防護措施，增強心臟抵御寒冷刺激的能力，對保護心臟功能和減少心臟病發作大有益處。

即使沒有冠心病的中老年人，在寒冷的刺激下也很容易突發心肌梗死。

三七被稱為血液衛士，心腦血管疾病的克星。

它有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使心臟工作量減輕。

這些作用，均有助于減輕心臟負擔，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素。

所以用三七養護心臟的好處是不言而喻。

心臟是人體最重要的器官，它承載著我們的生命，生命不息，心跳不止。

不管在什么情況下，心臟都在為我們的生命盡著自己的責任，我們也應該盡到自己的責任，好好愛護它。

要想擁有一顆健康的心臟，做好心血管疾病的防御工作、積極干預心血管疾病的可控危險因素是非常重要的。

其實鍛煉和飲食只是預防心腦血管疾病的兩個方面，養成良好的生活習慣才是治本之道，不過要從年輕時就開始培養。

已經患上心腦血管疾病的中老年人，要按醫囑定時定量服藥，同時每天能堅持吃3-6克的 三七粉。

當增加衣物被褥，并減少外出。

飲食上適量控制食鹽和脂肪的攝入，多吃些新鮮蔬菜和水果，避免情緒激動，這樣可以保護好心臟和提高心功能。

氧自由基對健康有大影響，三七粉有什么作用？

人體總在不斷地產生氧自由基，如果有不良嗜好及飲食習慣，或者不健康的生活方式更容易產生氧自由基，如吸煙，酗酒，過食腌菜、燒烤、油炸和霉變食品，缺少運動，熬夜，精神緊張，壓抑，恐懼等等，長此以往，氧自由基在體內就會越積越多，機體“銹蝕”便越來越嚴重。

如果我們不采取相應措施，阻止自由基氧化現象，將后患無窮。

什么是“氧自由基“呢？ 氧自由基又稱游離基，是未配對電子、分子、離子和原子團。

是一種原子外層有一個或多個帶電含氧化合物，可參與人體組織及細胞間的代謝，性質極不安定，喜歡搶奪細胞的電子，產生氧化現象。

與體內脂肪、蛋白、糖果等分子發生反應就會產生過氧化物，并形成一系列的連鎖反應，打亂組織細胞之間的平衡關系，繼而攻擊細胞核，從而導致多種疾病的產生，甚至引起基因突變。

”氧自由基“對健康的影響：

（1）削弱細胞的抵抗力，使身體易受細菌和病菌感染； （2）產生破壞細胞的化學物質，形成致癌物質； （3）阻礙細胞的正常發展，干擾其復原功能，使細胞更新率低于枯萎率； （4）破壞體內的遺傳基因（DNA）組織，擾亂細胞的運作及再生功能，造成基因突變，演變成癌癥； （5）破壞細胞內的線粒體（能量儲存體），造成氧化性疲勞； （6）破壞細胞膜，干擾細胞的新陳代謝，使細胞膜喪失保護細胞的功能； （7）侵襲細胞組織及荷爾蒙所必須的氨基酸，干擾體內系統的運作，導致惡性循環，以致產生更多自由基，其連鎖反應可導致自由基危害遍及全身； （8）破壞蛋白質，破壞體內的酶，導致炎癥和衰老； （9）破壞脂肪，使脂質過氧化，導致動脈粥樣硬化，發生心腦血管疾??； （10）破壞碳水化合物，使透明質酸降解，導致關節炎等。

三七粉有什么作用呢？ 三七中的三七皂苷可有效降低血糖、血壓，同時還可阻止腸道吸收脂肪，降低血清膽固醇和三酸甘油酯的含量。

有效對抗自由基，減輕心絞痛、阻止外周血管阻力的增高，緩解胸悶心悸等癥狀，降低肝臟脂肪，防治肝臟纖維化。

可活血止痛，可使麻木及疼痛感減輕甚至消失，氣血順暢。

氧自由基雖不能完全避免，但我們也能采取有效手段來減輕其危害。

三七是中國特有的名貴中藥材，有散淤止血，消腫定痛之功效，是清除自由基的超人，血管的王牌清道夫，對消除氧自由基是非常有幫助的。

沒病能吃三七粉嗎？有必要嗎？

三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上都已存活了上億年。

在這期間，地球經歷了無數次的滄桑巨變，而三七卻奇跡般的生存了下來，在頑強的抗爭中，積聚了神奇而巨大的能量。

吃過三七粉的都說，沒見哪種藥這么好的！三七體內積存的能量超乎想象，它有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、鎮痛、造血、疏通血管等功能，像癌癥腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關節炎、痛風、慢性炎癥、胃潰瘍者，每天吃一點三七粉都能感受到非常好的效果。

一 調節三高 1、調節血壓 三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用。

三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。

2、調節血脂 三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。

在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

3、調節血糖 三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。

經實驗證明，可以用于治療非遺傳性的糖尿病。

二 預防和治療心腦血管疾病 三七強大的活血化瘀功效，注定成為心腦血管疾病的克星。

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

三七由此被稱為“血管的清道夫”，是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。

1、抗血栓 三七能有效防止血栓的形成，是治療和預防血栓的極品。

有效成分主要是人參三醇苷Rg1，三七總皂甙（PNS），能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解。

2、改善心肌缺血、心絞痛 三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環，增加營養性心肌血流量，從而增加心肌氧和營養物質，因而可以用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。

3、治療冠心病 三七總皂甙具有擴張血管，增加缺血區供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動脈硬化形成，從而起到治療冠心病的作用。

4、改善腦缺血 藥理研究證實：三七皂甙可擴張血管，增加腦血流量，改善缺血區的血液供應，使腦缺血、缺氧得到改善，有利于可逆性神經元的恢復。

三 抗癌、抗腫瘤 研究表明，三七中含有三七皂甙、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質。

三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制；三七皂苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用；三七皂甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性，并能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。

此外，三七皂甙和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌癥有一定的輔助作用。

四 風濕 對于風濕病人群活血化瘀有特效，而其對人體中樞神經的作用，則起到止疼的良好功效，對減緩關節刺疼、風濕疼痛有很好的鎮痛作用。

五 養肝護肝 三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。

三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療后又復發”的難題。

六 抗氧化、延緩衰老 三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。

三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

七 增強體質、提高免疫了 三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的藥食同源植物藥。

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。

三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。

八 調理月經、養護子宮 1、調理月經月經不調 在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

2、養護子宮 子宮是女人養護最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發病。

經臨床驗證，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯。

對于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。

九 祛斑養顏 三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大于維生素E；三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調節內分泌，舒緩暗瘡再生；三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等各種色素斑點。

十 抗疲勞、提高記憶 三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。

十一 補血養血、促進造血 《本草綱目拾遺》稱“三七補血第一”。

三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

十二 清肺養肺 三七可明顯減少心肺的耗氧量，故可增強耐缺氧能力，并同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力，減少肺部污染而造成的疾病。

單體皂甙Rb1可以降低肺動脈的血壓；Rg1可以保護肺部，降低過量麩胺酸對肺部的損傷。

十三 保護腸胃、治療便秘 三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

十四 安神助眠 三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。

十五 預防老年癡呆 三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年癡呆癥發生的機率。


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