什么時間段吃三七好？，什么是剪口？怎么辨別三七是否帶剪口？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 什么時間段吃三七好？， 什么是剪口？怎么辨別三七是否帶剪口？

什么時間段吃三七好？

三七是一種非常名貴的中藥材，日常保健和治療多食用三七，對自身健康是有很大好處的。

三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那要什么時間段吃三七才能吸收好、見效快呢？ 其實吃三七粉的方法是很簡單的，但功效卻不簡單，吃三七粉吸收好一般需要掌握以下兩點：

一、空腹服用效果好吸收快 空腹食用三七粉的時候吸收效果是最好的，因為我們平時吃東西的時候，消化系統(tǒng)會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白質(zhì)的等等。

吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養(yǎng)成分供給人體，吸收效果較好。

相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱，所以說建議空腹食用只是針對三七粉來說，并不是一概而論的，因為不同的食物的物質(zhì)含量，功效作用等都是不同的。

注意：但是以上所說的空腹食用的效果只是針對腸胃好的人來說，像腸胃不好的還是要飯后吃才好，避免給腸胃再增負(fù)擔(dān)。

二、早、晚各服用一次吸收好見效快 早上服用 早上起來空腹服用三七粉3克，用溫開水送服，可以抗衰老、增強免疫力等。

晚上服用 晚上服用三七粉也是最好在飯前服用，這樣有助于改善睡眠。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉后會容易口干，也會影響到睡眠質(zhì)量。

什么是剪口？怎么辨別三七是否帶剪口？

市場上的三七大部分都是帶剪口的，剪口不僅不能直接被人體吸收，而且增加三七的重量，方便商家將小頭三七，當(dāng)作大頭三七賣。

剪口吸水性高，經(jīng)過特別處理后一般不易被識別，所以在市場上出現(xiàn)的價格低廉的三七多為帶剪口的，剪口不能直接被身體吸收，一般送藥廠提純，剪口一斤就是幾十塊錢，告誡大家不要購買帶剪口三七。

一、什么是剪口 剪口是經(jīng)加工后根莖的俗稱；三七的剪口，也叫蘆頭，俗稱“羊腸頭”，剪口位于三七主根和地上莖之間，是三七主根和地上部分的關(guān)節(jié)部位，主要起運輸養(yǎng)分和支撐地上部分（莖和葉）的作用。

準(zhǔn)確的說是長在土里的三七與長在土外的三七桿連接的關(guān)節(jié)部位。

同等情況下含剪口的三七比不帶剪口的三七便宜，等級低；大三七才會出現(xiàn)這個情況，比如20頭，30頭三七；有時剪口可以占到三七的1/3重量。

二、剪口是什么樣子的 三、剪口有什么功效 三七剪口貯存著大量的有效成分和水分，供三七地上部分生長所需，其有效成分含量僅次于主根。

就三七的主要成分，三七總皂苷來說，其含量還高于三七主根的。

由于三七剪口不容易被人體直接吸收，一般市場上并不出售，多用于工業(yè)提取三七總皂苷， 四、什么三七有剪口 三七剪口一般都是和三七分開的，多數(shù)都是直接被藥廠收購提取三七總皂苷去了，市場上很少單獨出售三七剪口的。

但有些三七也是帶著剪口出售的，通常只有大三七才會出現(xiàn)這個情況，15頭、20頭、30頭三七；同一規(guī)格，帶剪口的比不帶剪口的價格低。

下面這幅圖可以清楚地看出剪口位置。

這個是商家處理前自然形態(tài)的剪口。

通過特定手段，將剛挖出來的三七，用橡皮筋，將剪口部位與三七主根綁定在一起，當(dāng)其曬干后，再去掉皮筋，這樣可以將剪口與三七完美的嵌合在一起。

使其增重、個頭大、達到賣高價的目的。

也是市場上大頭三七絕大部分是帶剪口的原因。

五、帶剪口的三七好嗎？ 雖然剪口藥用價值極高，但剪口普通打碎是無法使用，不經(jīng)過特殊加是無法提高利用率的。

而三七剪口本身比較重，帶在三七上，會加重三七的重量，所以在普通使用三七時，帶剪口的三七并不好。

有些商家，在被發(fā)現(xiàn)帶了剪口后，還騙消費者說，剪口的三七皂干含量高，事實上，其無法直接被利用與吸收。

消費者在購買時要特別注意所購買的三七是否帶剪口。

六、買三七重點在于品質(zhì)：

三七是長期用的，健康的保證，只有全面注意到每一個細(xì)節(jié)，每一點，才能保證到足夠的效果。

中藥的品質(zhì)，決定效果。

若為中老年人保健長期用，質(zhì)量是第一位的。

請大家做選擇時，做好對比，選好三七，選好品牌，至關(guān)重要！

什么是富貴病？哪些病吃三七粉有幫助

現(xiàn)在生活水平提高了，人們吃的好了，營養(yǎng)過剩，活動量減少，從而產(chǎn)生了很多慢性病、富貴病，例如：便秘、肥胖、腸道癌、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦腦卒中等。

在中老年人群中，有三高、心腦血管等慢性疾病的比例非常高，這些疾病，往往需要長期用西藥來控制。

但我們都知道，長期服用西藥對我們身體多多少少會造成一些傷害，那不想吃西藥改怎么辦呢？ 其實治療這些“富貴病”的重點在于防治，血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。

三七粉具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，改善血液流動的作用。

所以，利用三七粉治療高血壓、冠心病、腦動脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，都會有很好的效果。

另外中醫(yī)以三七粉作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛也取得顯著療效。

當(dāng)然最好從年輕時就養(yǎng)成良好生活方式，戒煙、平衡膳食、規(guī)律運動，同時應(yīng)定期檢查血糖、血壓和血脂，監(jiān)測自己的體重，每天堅持萬步走，建立有用的“健康檔案”。

一旦查出有問題就不能輕視，要遵從醫(yī)囑，平時可服用能有效治療和預(yù)防冠心病的三七粉，長期服用效果更好。

三七粉的服用方法：每天2次，每次3克，溫水沖服。

腸胃好就飯前用，腸胃不好飯后用。

服用三七粉的注意事項：

1、女性正常經(jīng)期是不建議用三七粉的，但是不正常的可以適量吃三七粉調(diào)理。

2、12歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，但是這個年齡段的兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，服用三七粉可能會干擾其自身免疫力的發(fā)育。

3、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

4、重感冒，風(fēng)寒期間不宜服用三七粉，等感冒好了再服用。


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