三七粉與三七花的區別，三七粉為什么可以防治高血壓、高血脂、高血糖？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉與三七花的區別，功效相似側重點不同， 三七粉為什么可以防治高血壓、高血脂、高血糖？

三七粉與三七花的區別，功效相似側重點不同

現代社會生活節奏日益加快，人們工作壓力日益增高，處于疲勞等亞健康狀態的人群比例不斷上升，國內外都在積極探索和篩選具有緩解體力疲勞作用的生物資源。

三七是一種名貴的中藥材，具有活血化瘀，補血生血，增強免疫力，保肝護肝抗炎癥，祛斑美白的功效。

更特別的是它適合一年四季服用，既能直接泡水喝，又能做成各類美味佳肴，可謂是個寶貝。

三七一直是養生中藥材的大熱選項，藥用價值非常廣，生用有止血強心，散淤生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血補血，改善身體各項機能之功效。

對于患有高血脂，冠心病、高血脂及貧血人群較為適宜，活血而不破氣，若堅持服用，可活血通絡、止血強心等。

正確掌握了服用三七及三七粉應注意的事項，才能更好的利用三七達到治病養生的目的，以便取得最佳效果！ 三七粉除了能治療血癥外，還具有降低膽固醇、降血壓、降血脂、降甘油三酯、調節血糖、促進血液循環、增強人體免疫力、保肝護肝、抗菌消炎、抗衰老、抑制動脈硬化等功效，是一種藥用價值非常高的效果極為突出的中藥材。

三七與三七花功效相似，側重點不同 ，三七花偏涼性。

三七花中的三七總皂苷是三七全株中最高的。

長期喝三七花有降三高、清熱解渴、保肝護肝、抗炎癥等作用。

用三七要長期少量，時間最好不少于半年，以每天2次，每次3克的服藥量最為理想。

三七花服用也相對簡單，5-10朵直接用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，還有一種三七花特有說不出的味道，有些人不太習慣這種味道，可以適量加點冰糖，味道也是很不錯的。

三七粉為什么可以防治高血壓、高血脂、高血糖？

人到了中老年時期就容易出現三高，三高癥是導致人類心腦血管疾病的罪魁禍首：其中高血脂會引起動脈粥樣硬化與血管栓塞，導致心肌梗死、腦栓塞、肢體缺血壞死；高血壓會引起腦出血和腦血管破裂；高血糖則會引發糖尿病。

三高癥已成為人類致命的“頭號殺手”；據統計，每年因三高癥致死的人數已占當年總死亡人數的近30%。

因此，我們需要極為重視三高癥的預防和調節。

1 三七粉降血壓 血壓是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能將血液送到全身。

可是如果血壓太低就送不動，太高就會造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。

所以血壓太高和太低對我們的身體都是非常不利的。

三七粉具增加冠脈血流量、增加心肌耐缺氧，抑制動脈粥樣斑塊形成及內膜增生、改善微循環、降低全血粘度等功能。

把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來了，將血液變得稀了，血流的速度就加快了，從而血壓也就降下來了。

2三七粉降血脂 在當今吃貨盛行的年代，運動量大大減少，血脂高的人比比皆是，苦惱于血脂高的人群越來越龐大。

只要血脂高了，后面的各種問題就接踵而至。

高血脂會引發高血壓，高血壓、冠心病、糖尿病，長期高血脂會導致脂肪肝，造成血管硬化等疾病。

所以預防血脂升高是非常重要的。

樊正倫，《中醫養生智慧》主講人，中國著名中醫學家。

他說：“如果血脂已經高了，血壓血糖也高了，我建議大家吃一點云南的三七粉。

在所有的活血藥中，只有三七粉活血而不破氣。

”可見，三七粉用于血脂的作用是被肯定的。

3三七粉降血糖 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是在中老年人所患病癥中是比較常見的疾病之一。

而高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。

糖尿病是長期存在的高血糖導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

三七皂苷對血糖的影響取決于身體的狀態及機體血糖水平，可降低血糖，具有雙向平衡調節血糖的作用。

所以， 三七能影響代謝，降低血糖水平，特別是三酸甘酯含量明顯降低，對糖尿病的治療是非常有效的。

服用方法：每天2次，每次3克，溫水沖服。

如果腸胃好，飯前服用吸收更好。

另外可配上三七花，效果會更好。

三七粉為什么要天天服、長期服？會傷害腸胃嗎？

眾所周知，三七是一味中藥，中藥在人們的觀念里是比較安全，不傷身體，只是調理效果會比較慢一些。

服用中藥都是有一個過程， 三七粉也一樣，堅持服用效果才會好的。

而且，三七粉作為地道的中藥材，性溫無毒，歸肝、胃經，可以長期服用。

吃三七粉之前一定要明確自己的身體狀況，咨詢清楚用法，一旦開始吃了，就需要堅持服用，不能“三天打魚兩天曬網”。

三七粉“生打熟補”：生：指沒有加熱過的，生三七粉。

打：指生三七粉的功效在于治療跌打損傷、止血、活血散瘀、消腫止痛等。

熟：指熟三七粉。

補：指熟三七粉的功效在于補益氣血、強身健體、增強人體免疫力。

適宜服用三七粉的人群：

1、三高人群——改善血液微循環，調節血壓、血糖和血脂 2、心腦血管疾病患者——活血化瘀、凈化血液、軟化血管 3、酒精肝、脂肪肝、長期喝酒應酬的人群——保肝抗炎，促進肝臟解毒 4、患有風濕、類風濕、腰腿疼痛等人群——活血散瘀、消炎鎮痛 5、月經不調、長色斑的女性——活血、補血、祛斑養顏 6、神經衰弱、失眠多夢人群——調節神經系統，鎮靜安神 但是，有幾種人是不建議吃三七粉的：

1、經期正常的女士不建議吃三七粉，不正常的就可以喝； 2、孕婦不能吃三七粉，但是產婦可以熟吃補血很好； 3、風熱感冒患者不能吃三七粉 4、小孩（12歲以下）不建議生吃三七粉 排除以上幾種人群，吃三七粉一般不會傷害身體，只要用法正確，更不會對腸胃造成傷害。

前提是要明確用量和服用方法，一定要科學合理服用三七粉。

每天服用一點 三七粉也可以養生保健、未病先防。

用于養生，一般建議每天服用2次，每次3克，用溫水沖服。

飯前服用效果好，但如果腸胃不好建議飯后服用。


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