文山三七的養生之處，文山三七的利與弊

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 文山三七的養生之處， 文山三七的利與弊

文山三七的養生之處

文山三七的養生之處 在云南文山有著四百多年的歷史文化底蘊和神奇的傳說，三七從幾百年前延續帶今天，有著輝煌的歷史和光輝的一面，在云南文山市屬于當地的經濟支柱。

雖然在廣西有著三七的種植，但是品質和含藥量和功效來說三七還是屬于文山的最有前途，三七的價格可謂是大起大落，從2010年來時三七的猛漲價到現在幾年的大跌，有著多少的三七老板付之東流，不管是市場的飽和還是三七藥量的作家還是其他原因等等，三七的種植戶雖然減少但是三七的功效一定沒有減弱。

三七功效可不是你們各位大家說的那么神奇但也不是你們說的那么脆弱，云南文山三七可以治療的病或者那些人可以吃三七。

最適宜吃三七的10鐘人 1、貧血者 2、患有三高的人 3、應酬多的人 4、容易疲憊者 5、免疫力差者 6、容易扭傷摔倒者 7、患有心、腦血管病癥的人 8、經常失眠者 9、要美麗者 10、長時間坐著的人 云南三七，神奇之處我了解的還是不夠徹底，希望能得到大家的認可。

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文山三七的利與弊

文山三七的利與弊 任何事物都是具有兩面性的，有好的一面也有不好的一面，今天我們就來聊一聊長期吃三七的利與弊。

食用三七的“利” 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分多次服用。

3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉在飯前服用，有助于改善睡眠。

食用三七的“弊端”（副作用） 對于三七來說，三七是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。

1、月經期間不要用三七粉，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過10g，一次不要超過3克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。

文山三七的剪口不好？能吃嗎？

文山三七有個部位叫做剪口，俗稱“蘆頭、羊腸頭”，可能很多人還是不知道的。

它是連接三七的出土部分和在地里那一部分的部位，起到支撐三七的莖葉作用。

另外它還貯存著大量的營養物質、水分，提供給三七葉、三七花等地上部分，可見三七剪口中的有效成分是最高的。

而三七剪口又是可以食用的，并沒有帶毒或者會造成人體不適。

那么三七剪口藥效成分最高，又可以食用，是不是對人體健康有好處而應該買三七剪口呢？ 這就想錯了，三七剪口蘊含的藥效成分最高是不錯，也能食用，但是它所含有的藥效成分經過研究證明很難被人體直接吸收，一般要經過加工后才能被很好的利用。

所以帶剪口的三七價格是不高的，帶剪口的三七在文山本地叫做戴帽三七，不戴剪口的三七叫做滑頭三七。

大家在購買三七時如果商家推薦戴帽三七的話，最好還是跟商家說要滑頭三七，反而顯得自己很懂貨。

不過，文山 賣的三七都是不帶剪口的，值得大家放心選購，搜索文山 了解更多三七的價格、三七的功效與作用。


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