想買好三七，小技巧要學好，想養顏，三七除了內調還要做面膜

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 想買好三七，小技巧要學好， 想養顏，三七除了內調還要做面膜

想買好三七，小技巧要學好

想買任何東西最好都是對其有所了解再購買，才能更好的去偽存真，買到好產品。

一般也要貨比三家，看看哪家的東西更值得購買。

在挑選文山三七時也是需要有一定的鑒別能力才能夠買到好三七的，并且三七這種要吃進身體里的養生保健品，也更需要好好鑒別。

下面就從幾個方面學者鑒別好三七：

1、從三七大小鑒別：

文山三七的有效物質是皂苷，那么肯定是含皂苷量高的三七要好。

而三七這種多年生草本植物是生長年份越長皂苷含量也越高，所以一般買個頭大的三七為好。

2、從三七帶剪口與否鑒別：

一株三七由幾個部分組成，其中就包含了剪口這個部位，它是連接三七主根與三七桿葉的部分，雖然剪口含皂苷量也很高，但直接服用的話身體是吸收不了的，一般都是由藥廠收購去加工使用。

所以剪口價格低，那么購買時就要選不帶剪口的為好。

3、從價格上鑒別：

主要是鑒別三七粉，因為沒打粉的同規格文山三七大家賣的價格不會差得太大，而打成粉后不良商家就容易對粉動手腳了，摻雜其他東西或者用三七桿打粉冒充三七粉是會發生的。

碰到這種價格很低的商家，可以直接叫賣家不用打粉，直接發三七。

4、從商家鑒別：

想要做得長久的商家和一般賣一單是一單的個人商家是不一樣的，一般還是找經過時間洗禮的商家進行購買的好，畢竟這種商家是得到了客戶的認可才能長期生存下來的。

想養顏，三七除了內調還要做面膜

想養顏，三七除了內調還要做面膜！ 養顏是通過疏通經絡、調整氣血，而使血行流暢，達到養顏美容的目的。

自由基或過氧化物的累積是許多疾病的禍首。

累積性的自由基作用導致衰老癥狀的出現，表現在皮膚上為老年斑和皺紋，過氧化脂質沉積、褐色素的產生。

三七粉具有雙向調節人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善 人體內環境，排出毒素。

中醫認為，治不如養，《本草綱目拾遺》就有記載：“人參補氣第一，三七補血第一”。

所以，在排毒之后，三七粉還能調養身體各個機能，從而達到固本作用。

經過三七粉對人體機能的調養之后，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡、消失。

對于愛美的女性來說，三七能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性，是最天然的美容護膚養顏品。

而且三七用法多樣，一般只要長期堅持食用和使用，都會有不錯的美容功效。

1 三七粉做面膜的具體方法和步驟：

方法一：

準備材料有：三七超細粉（5-10g）、橄欖油（5毫升）、青瓜泥（10克）蜂蜜適量 制作方法：

（1）將青瓜泥與蜂蜜攪拌，耐心等候3-5分鐘。

（2）將三七粉和已經攪拌鍋過的青瓜泥蜂蜜混在一起攪拌，然后再加入橄欖油攪拌。

（3）敷面的時間為20分鐘，這樣做才能讓三七的有效成分可以完美的吸收。

（4）建議敷面后用溫水潔面。

方法二、 準備材料有：三七超細粉、蜂蜜適量（或蛋清）、牛奶適量、一個小碗 ； 制作方法：

（1）將三七超細粉（5-10g），蜂蜜（蛋清）、牛奶適量。

將其放入小碗內拌成糊狀。

（2）完成以上2個步驟后，將耐心等待3-5分鐘，后可直接敷在臉上。

（3）完美吸收請敷面膜的時間為20分鐘，潔面建議使用溫水 。

唐代孫思邈說過這樣一句話“血不運則百病生”，這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動態平衡。

如果氣血運行失調，失去平衡，則能影響到臟腑、經絡、陰陽等各方面功能的協調平衡，出現五臟六腑、表里內外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

所以不僅要做面膜，平時還需要正常的口服三七粉。

生吃：每天2次，每次3克，用溫水或牛奶送服。

一個星期還可以1-2次熟吃，這樣效果才會更好。

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想變＂好心人＂就用文山三七

想變“好心人”就用文山三七 心臟和大腦都是支配人體行動思考，的重要器官之一。

心臟不好，就受不了刺激和驚嚇，就不能激動。

說句不好聽的話，連麻將都不敢打，電影也不敢看。

為了能做“好心人”就用文山三七來調節吧。

哪些人需要保養心臟？ 一是心肌無力、氣虛的人。

一旦心臟的肌肉不給力，首先是血壓不能保證了，所以，心肌無力的人總是頭暈、乏力，這種不足的供血能力也會影響到心臟的血管本身，也會出現心絞痛的癥狀。

凡此種種，都屬于中醫說的氣虛的人，這類人的護心藥肯定離不開人參，黃芪之類，如果怕人參上火，可以改用西洋參。

另一種需要護心的人，是因為血管里面有血栓，或者因為血脂高，或者因為血液粘稠度高，在中醫里都屬于“血瘀”，都需要用活血化瘀藥來解決，三七就是他們的護心藥。

那么，對于這兩類人群，有沒有一個比較好，而且操作性很強的心臟保養的方子呢？ 簡單有效的護心方——三七對心臟健康有幫助嗎？答案是肯定的。

三七是公認的血管清道夫，它的主要成分三七皂苷能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。

三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

中醫將其作為活血化瘀藥物，治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。

血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統疾病的主要根源，而三七具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性、降低血液粘度、促進血栓溶解、改善血液流動的作用。

實驗表明，三七總皂苷有活血作用，可以擴張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養性心肌血流量。

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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七粉的功效和作用