三七說(shuō)養(yǎng)護(hù)健康的身體其實(shí)很簡(jiǎn)單，三七調(diào)理你的怕冷體質(zhì)

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七說(shuō)養(yǎng)護(hù)健康的身體其實(shí)很簡(jiǎn)單， 三七調(diào)理你的怕冷體質(zhì)

三七說(shuō)養(yǎng)護(hù)健康的身體其實(shí)很簡(jiǎn)單

三七說(shuō)養(yǎng)護(hù)健康的身體其實(shí)很簡(jiǎn)單 人的生命只有一次，健康是不能等待的，你等待來(lái)的只有疾病，健康養(yǎng)生就要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

而飲食是每天必不可少的，吃一些美味的養(yǎng)生佳肴，就是一種簡(jiǎn)單的養(yǎng)生，文山三七就是這種可以藥食同源的特產(chǎn)。

在過(guò)去，大多數(shù)人都是缺衣少食的，經(jīng)常與饑餓疾病做斗爭(zhēng)，身體免疫力低下，平均壽命都很低。

但是到了現(xiàn)在，生活水平的提高，健康已然是不能忽視的問(wèn)題，一些所謂的“富貴病”已成為社會(huì)常見(jiàn)病，這時(shí)你就需要一種簡(jiǎn)單有效的東西——文山三七，其作為云南文山特產(chǎn)，有很好的清血活血的作用，能有效的防治高血壓、高血脂等的病癥，同時(shí)文山三七還能作為一種食材來(lái)食用，這樣就可以不用每天都花費(fèi)時(shí)間來(lái)專門吃藥。

其實(shí)治療這些“富貴病”的重點(diǎn)在于防治，血液粘度過(guò)高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。

三七粉具有抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，改善血液流動(dòng)的作用。

所以，利用三七粉治療高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，都會(huì)有很好的效果。

另外中醫(yī)以三七粉作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛也取得顯著療效。

當(dāng)然健康的養(yǎng)生，最好從年輕時(shí)就養(yǎng)成良好生活方式，戒煙、平衡膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)定期檢查血糖、血壓和血脂，監(jiān)測(cè)自己的體重，每天堅(jiān)持萬(wàn)步走，建立有用的“健康檔案”。

一旦查出有問(wèn)題就不能輕視，要遵從醫(yī)囑，平時(shí)可服用能有效治療和預(yù)防冠心病的三七粉，長(zhǎng)期服用效果更好。

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三七調(diào)理你的怕冷體質(zhì)

三七調(diào)理你的怕冷體質(zhì) 現(xiàn)在已過(guò)了立冬，標(biāo)志著冬天的到來(lái)，冬季總是有著讓人捉摸不定的脾性。

忽而如溫暖春日，忽而又一陣冬雨飄雪氣溫驟降。

面對(duì)這樣變化無(wú)常的高冷季節(jié)，我們應(yīng)該如何武裝自己，抵御寒冷？ 在冬天，對(duì)于很多天生體寒的人在這嚴(yán)酷的季節(jié)就算裹成一個(gè)大粽子也是無(wú)濟(jì)于事，那么一般體制的人可以穿厚解決的寒冷，但是體寒的人御寒則要從根本做起，讓畏寒的小體制與三七來(lái)一場(chǎng)無(wú)聲的較量，從此寒冷再也不能侵蝕你，你也可以在寒冬臘月里穿著輕盈，在雪地里賞梅，翩翩起舞！ 一般人怕冷都是因?yàn)槭а馓摗⒇氀梭w只有氣血充盈，才會(huì)健康，但是女人在經(jīng)期，孕期，或是產(chǎn)期都會(huì)失血，所以一般的女性比較怕冷。

文山三七除了有傳統(tǒng)的滋補(bǔ)價(jià)值，也是生血、活血一大良藥、怕冷吃三七粉非常有效，活血就能更好的加快血液循環(huán)，身體抵御嚴(yán)寒的能力也就大大提高，長(zhǎng)期服用三七能從根本改善體質(zhì)，讓你在再也不做冷美人。

文山三七自古以來(lái)就被公認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛效果，具“金不換”、“南國(guó)神草”之美譽(yù)。

手腳冰冷主要是因?yàn)橐貉h(huán)不能達(dá)到四肢的末梢，因而血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的肢體寒冷。

而文山三七能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使我們?nèi)硌毫魍ǎ屖帜_不再冰冷！ http：///。

三七質(zhì)量分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

三七質(zhì)量分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 三七 一等：（20頭）干貨。

、蟲(chóng)蛀、霉變。

二等：（30頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克30頭以內(nèi)。

長(zhǎng)不超過(guò)6cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

中藥材三七質(zhì)量分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 三等：（40頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克40頭以內(nèi)。

長(zhǎng)不超過(guò)5cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

四等：（60頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克60頭以內(nèi)。

長(zhǎng)不超過(guò)4cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

五等：（80頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克80頭以內(nèi)。

長(zhǎng)不超過(guò)3cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

六等：（120頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克120頭以內(nèi)。

長(zhǎng)不超過(guò)2.5cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

七等：（160頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克160頭以內(nèi)。

長(zhǎng)不超過(guò)2cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

八等：（200頭）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

每500克200頭以內(nèi)。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

九等：（大二外）干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

長(zhǎng)不超過(guò)1.5cm。

每500克在250頭以內(nèi)。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

十等：（小二外）干貨。

。5cm。

每500克300頭以內(nèi)。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

十一等：（無(wú)數(shù)頭）：干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

長(zhǎng)不超過(guò)1.5cm。

每500克450頭以內(nèi)。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

十二等：（筋條）：干貨。

呈圓錐形或類圓柱形。

間有從主根上剪下的細(xì)支根（筋條）。

表面灰黃色或黃褐色。

質(zhì)堅(jiān)實(shí)、體重。

斷面灰褐色或灰綠色。

味苦微甜。

不分春、冬七每500克在450~600頭以內(nèi)。

支根上端直徑不低于0.8cm，下端直徑不低于0.5cm。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

十三等：（剪口）：干貨。

不分春冬七，主要是三七的蘆頭（羊腸頭）及糊七（未烤焦的）均為剪口。

無(wú)雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變。

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