三七粉的功效，三七粉的功效與副作用

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的功效， 三七粉的功效與副作用

三七粉的功效

三七粉的功效 三七粉作為名貴中藥，但你知道臨床的具體功效嗎？ 1、高血壓，高血脂、高血糖，其中高血壓見效不僅快，而且效果好。

但是高血糖和高血脂見效速度稍慢。

2、外傷止血效果非常好，基本可以達到立竿見影，我在兒子身上用過，當然是輕微的流血外傷。

3、冠心病心絞痛有很好的緩解作用，個別朋友當天就能緩解，而有些老年人需要吃幾天才有感覺。

4、調理月經，對腎臟血液流通以及腎功能的調理，我老婆親身測試，這個效果非常不錯，我個人給打滿分。

5、風濕以及類風濕痛，我媽長期服用就是為了緩解疼痛，效果非常突出，關鍵是沒有長期依賴性。

6、調節免疫系統，增強免疫力，這個在我個人身上有非常多的感受，包括有長期服用的客戶都有反饋。

7、養肝護肝，對于喝酒的人很有好處，這個得感謝我老爸，長期服用我的三七泡酒，至于泡法大家可以參考《三七粉泡酒有哪些注意事項》。

8、手腳麻木手腳涼，這個有客戶反饋效果還不錯，屬于附帶效果吧。

9、熟吃養血補血，身邊有很多貧血的老年朋友，熟吃三七粉補血，還有些產婦也用過，也很不錯，但是一定要熟吃。

10、囊腫以及乳房腫塊有緩解，但是緩解速度稍微慢點，客戶反饋說有效果，但是來的太慢。

11、心腦血管疾病的預防以及緩解，這個也有些實際案例，差點得了腦血栓的一位朋友堅持服用說效果很好。

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三七粉的功效與副作用

三七粉的副作用說明：三七粉屬于云南特產中藥材，在中藥材中都不存在副作用的說法，不比西藥，只有適合與否一說，三七粉屬于藥食同源老少男女皆宜，很多朋友將三七粉作為保健食品幾十年服用都沒有副作用，但孕婦和兒童除外，對于長期使用三七粉的客戶建議，每天每人用量不超過10克為宜。

同時有極少數人屬于陰虛火旺的熱性體質吃三七粉以后會出現上火的情況，直接停用即可，或者減量生吃，并且這種體質的人使用三七花反而效果很好，所以這種情況并不算三七粉的副作用。

三七粉的吃法是飯前吃好還是飯后吃好

吃三七粉是否有時間上的講究？是不是存在飯前吃好還是飯后吃更好的說法？具體又有何根據？這篇文章主要就是要告訴大家這些知識。

三七粉作為養生保健品中的重要一員，在吃的時候也是要講究時間的，只有正確的時間吃三七粉才能更有效的發揮三七粉的作用與功效。

對于是飯前吃還是飯后吃，其實建議是在飯前吃，具體的說法應該是建議在空腹的時候吃。

如果大家了解三七粉的屬性以及腸胃吸收能力就比較容易理解為什么要在空腹的時候吃。

主要是因為空腹的時候腸液胃液比較充足，胃動力足，這是對于吃的東西消化能力強，吸收效果也好。

而三七粉又是比較硬的三七打成的粉，消化方面比其他軟的食物本來就需要更多時間，所以能在腸胃消化能力最強的時候吃是最好的。

但也正是因為三七粉有點硬的關系，有人空腹吃是有可能引起腸胃不適的，這類人群當然就不建議這么吃三七粉。

應該在飯后半小時左右吃會比較好。

一天中處于空腹狀態的時間段一般有早上起床時和晚飯前，特別是早上起床的時間段吃三七粉是最為合適的。

如果是把三七粉分作三次來吃客戶還可以選擇睡覺前半小時這個時間段。

之所以要提前半小時是因為吃三七粉是有可能引起口渴的情況，為了避免這種情況影響睡眠質量，故要提前一些。

以上便是三七粉的吃法是飯前吃還是飯后吃的解釋：最好是找空腹的時候吃。

希望大家能把三七粉吃好，利用好三七粉的功效為健康出力。


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