調理月經怎樣吃三七粉？，調理氣血不足？三七就能做到

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 調理月經怎樣吃三七粉？， 調理氣血不足？三七就能做到

調理月經怎樣吃三七粉？

調理月經怎樣吃三七粉？ 現在很多女性都會有月經不調情況，月經不調其實可以試一試用三七粉調理的。

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。

病因可能是器質性病變或是功能失常。

引起月經不調的原因：

1、情緒異常引起月經失調 情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經 婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

3、節食引起月經不調 過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

為什么三七粉可以調理月經？ 在中醫上講月經不調是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可改善血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

調理月經該怎樣吃三七粉？ 1、三七藕汁雞蛋羹改善月經不調 材料：鮮藕汁100毫升，三七粉5克，雞蛋1個。

制法：將雞蛋打入碗內，加三七粉，用筷子攪打打至勻。

將藕汁倒入鍋內，加開水200毫升，煮沸再倒入雞蛋，酌加食油、鹽、味精等作料，煮至雞蛋熟即可。

服法：食蛋飲湯，每日1劑，月經前2日開始服用，每月服5-7劑，可連服3-5個周期。

功效：涼血止血，活血化瘀。

用于血瘀性月經周期紊亂，經期延長，經血淋漓不止，或血時出時止，經色紫黑有塊，伴有痛經者。

2、直接單服三七粉 如果有血塊，可以每天2次，每次3克，溫水沖服。

如果經量少，可以開水沖服或者燉湯。

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調理氣血不足？三七就能做到

中醫幾千年傳承研究記載：“血為氣之母，氣為血之帥”。

氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素。

長期氣血不足，容易導致女性氣血循環不暢、皮膚暗黃松弛、毛孔粗大、痘痘橫生、皺紋早生、干枯脫發、失眠多夢、手腳冰涼、陰道干澀、更年期提前、提前衰老等情況，嚴重的氣血不足會導致臟腑功能減退、引起早衰病變，致使女性痛不欲生。

人體是“血肉之軀”，只有血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發達，體型健美。

對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，重在養血。

所以，自古以來，調理氣血都是改善女性疾病的最重要原則！那女性該如何養氣血呢？ 三七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者”，是女性補血益氣的佳品。

機體衰老是一個復雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。

三七可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用。

長期服用 三七粉抗衰老的表現在于，肌肉飽滿緊實，頭發濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

血足，皮膚才會白里透紅、玲瓏剔透，女性就該養好氣血，善待自己。

平時宜多食健脾宜胃、氣血雙補的三七，要想美麗健康，就必須重視起補血養生的觀念。

人體遇到氣血不流通的時候，會形成腫塊或者疼痛，這就是氣血結聚，有的時候會腫，會有各種疼痛出現，這個時候經常服用三七粉，可將經絡通開，經絡通開以后實際我們的身體自己有修復的能力，就可以把氣血不通部位給修復了。

所以用三七養氣血就是養命！

調節“三高”而無副作用的最佳中藥三七

當今時代，社會經濟快速發展，快節奏、高要求的都市生活讓人們的身體健康每況愈下，“三高”問題一般只出現在老年人人群中，但現在它卻不斷向我們年輕人群滲透。

根據調查表明，當前高血壓、高血脂、高血糖等疾病正在呈現“年輕化”的發病狀態，而30~40歲人群的發病率正在迅速增長。

三七享有“南國神草”、“參中之王”的美譽。

《本草綱目》《中藥大辭典》《本草綱目拾遺》《玉揪藥解》《醫學衷中西錄》《中國醫藥大辭典》等等各種醫藥學著作都對三七的功效做了詳盡的描述和極大的贊譽。

令人聞之生畏的“三高”病癥，西醫是無法根改善的，只能用中藥材從病理上調理，而中藥三七便是調節“三高”而無副作用的最佳藥材。

臨床醫學證明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黃酮和多種氨基酸等有效成分對于軟化血管、增強冠狀動脈血流量、降低動脈壓、減少心肌耗氧量有顯著作用；對冠心病、高血壓、動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高有明顯改善作用。

三七粉是用三七主根打成的粉，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能夠促進多功能造血干細胞的增殖，具有造血作用；能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心律失常均有保護作用；能夠降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量；能夠提高體液免疫功能，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用；能夠明顯改善大鼠胃黏膜的萎縮性病變，并能逆轉腺上皮的不典型增生和腸上皮化生，具有預防腫瘤的作用。

三七粉療效全面，抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、抗疲勞，更重要的是，它沒有副作用，純天然提取。

醫學機構證實，三七和目前市面上多數的消炎藥物相比有同等的效果，但是沒有常用消炎藥的副作用，因此被稱為“綠色抗生素”。


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