田七佛手燉雞湯的做法，田七黨參燉牛尾－孕期食譜

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田七佛手燉雞湯的做法

中藥田七佛手燉雞湯，能溫經散寒止痛，對癥見月經來潮后數小時或經前1~2日開始下腹疼痛，面色蒼白，冷汗淋漓，疼痛可向腰骶、肛門、會陰部放射，平素畏寒肢冷，腰膝冷痛的陽虛內寒型的痛經有輔助調理作用。

材料：田七、佛手各12克，紅棗4個，鮮嫩雞肉120克，生姜2~3片。

烹制：各物分別洗凈。

田七可打碎；紅棗去核；雞肉切粒狀。

一起下燉盅，加冷開水500毫升（約2碗量），加蓋隔水燉約3小時，進飲時方下鹽，為2~3人用，或1日可分2次進飲。

推薦：省中醫院藥師 佘自強

田七黨參燉牛尾－孕期食譜

田七黨參燉牛&beta；－孕期食譜 主料： 三七 15克 黨參 25克 牛&beta； 150克 調料： 姜 5克 鹽 2克 制作工藝 1。 生田七（三七）洗凈，略打碎。

2。 黨參洗凈。

3。 牛&beta；切成段，開水灼去腥&zeta；。

4。 田七、黨參、牛&beta；加2片姜同開水一起燉，湯成加鹽調。

相關人群 適于4～6個月的孕婦食用。

食譜相克：不宜與藜？同用。

田七養生食譜推薦

（1）田七（三七）紅參雞肉湯 原料：田七15克、紅參10克、當歸20克、雞肉150克、生姜2片、紅棗4顆 做法：

1。 田七、紅參、紅棗分別洗凈，田七打碎，紅參切片，紅棗去核； 2。 雞肉洗凈，切塊； 3。 將適量清水和全部材料放入鍋內，武火煮沸后改用文火煮2小時，以鹽調味，分兩次飲用。

功效：

本品安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。

摘自《養生藥膳湯老人篇》，江西科學技術出版社 （2）田七金針響螺湯 原料：田七10克 、金針菜25克、響螺（干品）100克、生姜一片 做法：

1。 田七、金針菜分別洗干凈，田七打碎； 2。 響螺浸軟，洗干凈，切片； 3。 煮沸適量清水，放入全部材料，用中火煮2小時，加少許鹽調味，即可食用。

功效：

本品活血祛瘀、疏肝理氣，具有養陰、止血和減肥的功效。

如有血壓高、血管硬化、老人斑、肝氣郁結等癥狀，可用本品做食療。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七