每日一杯三七花茶，每次一小勺三七粉，凈化血液，軟

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 每日一杯三七花茶， 每次一小勺三七粉，凈化血液，軟

每日一杯三七花茶

傳統中醫認為三七花清涼溫補，如果在燉雞燉排骨時加入幾粒三七花，其滋補效果更好。

三七花是中國名貴藥材，與人參并稱南北兩大奇藥，古稱金不換。

有人參補氣第一，三七補血第一之稱。

三年生的三七花含豐富的三七總皂甙，作茶飲是非常好的保健飲品，在云南是常喝的代茶，同時也是常用的花茶。

三七質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增 強機體免疫功能。

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防改善血壓和咽炎。

清熱 解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。

用于高血壓，頭昏、 目眩、耳鳴，急性咽喉炎的改善。

沖泡方法：取3-5朵三七花用沸水直接沖泡，生津回甘。

可以滿足一天的攝水量。

每次一小勺三七粉，凈化血液，軟

現在很多老年人都有不同程度的血管硬化現象，血管是非常富有彈性的，為了使血液流動順暢，所以內壁很柔軟。

但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），這是因為膽固醇、血小板附著所造成。

于是，血管內腔變窄，使得血液循環不順暢，繼續惡化下去就會完全堵塞。

血管硬化的早期癥狀主要有：

1、頭暈頭痛，頭暈頭痛多在前額部和枕部(即后腦勺)，性質多為鈍痛，在體位變化時最易出現或原有癥狀加重。

2、感覺走路不對稱。

3、眩暈、眼球震顫、惡心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困難。

4、記憶力減退，注意力不集中，腦力勞動能力降低，感到工作學習都吃力。

表示大腦供血不足，影響了正常的腦力工作。

血管硬化的晚期癥狀主要有：

1、突出表現為記憶力缺損。

2、患者無法敘述自己的經歷，甚至不認識自己的家人。

3、計算、判斷和理解力進行性減退，意識障礙，不可能完成日常工作。

4、有時出現聽幻覺或嗅幻覺，內容多與幻想有關。

5、性格與情感改變，常變得淡漠、孤僻、懶散、吝嗇、幼稚、不講整潔，甚至隨地便溺。

6、行為紊亂，無所事事，有時出現沖動、攻擊行為，自制力障礙。

《本草綱目》記載：“三七止血，散血，定痛，金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。

”在古代的三七應用中，主要是用其止血功效，多用于跌打損傷，各種內外出血癥。

其實三七最有價值的功效是它的活血功效，現代醫學廣泛用于改善和預防各種心腦血管病，三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，更為重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不傷新血”的特點，屬于純中藥，長期服用沒有副作用。

現代藥理學研究表明，三七的主要有效成分三七總皂苷具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，第一時間救助缺血缺氧細胞，防止后遺癥的發生，是心腦血管病人首選的金不換必備藥品。

血管硬化患者的飲食原則：

1、適當控制總熱量：超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法。

2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。

3、少吃動物油(豬油)：防改善動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物。

5、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進食次數多些有利于降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況，可安排一天4～5餐。

此外由于煙酒會影響心血管系統功能，故動脈硬化患者應戒除煙酒。

三七的服用方法：將三七塊打成超細粉，每天兩次，每次3克，溫開水攪拌后服下。

每次一小勺，凈化血液，軟化血管

現在很多老年人都有不同程度的血管硬化現象，血管是非常富有彈性的，為了使血液流動順暢，所以內壁很柔軟。

但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），這是因為膽固醇、血小板附著所造成。

于是，血管內腔變窄，使得血液循環不順暢，繼續惡化下去就會完全堵塞。

血管硬化的早期癥狀主要有：

1、頭暈頭痛，頭暈頭痛多在前額部和枕部(即后腦勺)，性質多為鈍痛，在體位變化時最易出現或原有癥狀加重。

2、感覺走路不對稱。

3、眩暈、眼球震顫、惡心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困難。

4、記憶力減退，注意力不集中，腦力勞動能力降低，感到工作學習都吃力。

表示大腦供血不足，影響了正常的腦力工作。

血管硬化的晚期癥狀主要有：

1、突出表現為記憶力缺損。

2、患者無法敘述自己的經歷，甚至不認識自己的家人。

3、計算、判斷和理解力進行性減退，意識障礙，不可能完成日常工作。

4、有時出現聽幻覺或嗅幻覺，內容多與幻想有關。

5、性格與情感改變，常變得淡漠、孤僻、懶散、吝嗇、幼稚、不講整潔，甚至隨地便溺。

6、行為紊亂，無所事事，有時出現沖動、攻擊行為，自制力障礙。

《本草綱目》記載：“三七止血，散血，定痛，金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。

”在古代的三七應用中，主要是用其止血功效，多用于跌打損傷，各種內外出血癥。

其實三七最有價值的功效是它的活血功效，現代醫學廣泛用于改善和預防各種心腦血管病，三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，更為重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不傷新血”的特點，屬于純中藥，長期服用沒有副作用。

現代藥理學研究表明，三七的主要有效成分三七總皂苷具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，第一時間救助缺血缺氧細胞，防止后遺癥的發生，是心腦血管病人首選的金不換必備藥品。

血管硬化患者的飲食原則：

1、適當控制總熱量：超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法。

2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。

3、少吃動物油(豬油)：防改善動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物。

5、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進食次數多些有利于降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況，可安排一天4～5餐。

此外由于煙酒會影響心血管系統功能，故動脈硬化患者應戒除煙酒。

三七的服用方法：將三七塊打成超細粉，每天兩次，每次3克，溫開水攪拌后服下。


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關鍵詞： 三七的功效 田七