文山三七粉讓你青春永駐，文山三七粉讓你青春美麗

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 文山三七粉讓你青春永駐， 文山三七粉讓你青春美麗

文山三七粉讓你青春永駐

美容、護(hù)膚類最大的煩腦是色斑。

色斑的形成原因很多，種類也很復(fù)雜。

中醫(yī)認(rèn)為祛斑要從肝腎入手，調(diào)補(bǔ)氣血，滋陰潤(rùn)燥為主改善。

三七粉是中醫(yī)上極為推崇的女性滋養(yǎng)品，具有補(bǔ)血、止血、滋陰肝腎的功效，在改善內(nèi)在的病因的同時(shí)可以有效的分解色素沉淀，阻止色素沉積，有效的消除黃褐斑妊娠斑，三七粉的特殊功效是抗衰老美容養(yǎng)顏，長(zhǎng)期服用三七粉可以讓你的身心回歸年輕態(tài)。。

中央電視臺(tái)中華醫(yī)藥 欄目的健康專家北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長(zhǎng)教授 長(zhǎng)年從事醫(yī)學(xué)研究，特別是對(duì)養(yǎng)生有獨(dú)特的見解，由于她長(zhǎng)年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，盡管已經(jīng)70歲了看著像50，卻仍然工作在一線。

她的皮膚尤如嬰兒一較的嬌嫩，臉上看不出色斑，身體苗條，雙目有神。 醫(yī)學(xué)表明三七粉能解決以下歲月問題 ：

1、更年期婦女：更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、臉上長(zhǎng)斑，面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、注意力難于集中等。

中醫(yī)認(rèn)為系先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，或腎陰不足，陽失潛藏；或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候。

2、適用于黑眼圈人群：主要表現(xiàn)為眼周發(fā)黑，時(shí)有時(shí)無，或長(zhǎng)期不消。

大部分表現(xiàn)為面部黑氣、黃氣重。

面容憔悴而無神。

主要原因?yàn)榛瘖y品色素或眼霜色素滲透，過度疲勞，失眠或睡眠少，過度焦慮，吸煙或飲酒過度，性生活過度，過多吃刺激性食物等引起。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是眼周血液循環(huán)障礙。

中醫(yī)認(rèn)為是肝腎虛，不能滋養(yǎng)雙目。

或者是肝腎虛后不能正常排毒、解毒，使毒素上泛雙目引起。

3、氣血虛、貧血人群：氣血虛少是常見病癥，相當(dāng)于西醫(yī)上的貧血。

表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)斑，面色萎黃發(fā)黑或蒼白無血色，或臉上黑氣黃氣重。

唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女月經(jīng)延期、量少色淡。

4、手足心發(fā)熱：中醫(yī)認(rèn)為系腎陰虛引起的骨蒸潮熱，常伴有頭暈耳鳴，口燥咽干，五心煩熱，腰膝酸軟，小便黃。

有些人還有心胸隱痛，憋悶不舒，心悸忡怔，潮熱盜汗，心煩少寐，腰酸膝軟，耳鳴耳聾，口干口苦。

5、失眠健忘癥人群：表現(xiàn)為入睡困難，或睡眠極淺，不停做夢(mèng)，或常做惡夢(mèng)，或極易驚醒。

此種人群白天精神不振，面容憔悴，丟三忘四，注意力、記憶力很差。

中醫(yī)認(rèn)為系心陰不足，心腎不交，或相火旺盛，擾動(dòng)心神。

使心不能藏神所致。

三七粉不僅能生血、補(bǔ)血、還能活血。

能解決上面遇到的問題 三七粉美容最大的功效是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、活血、散瘀、軟堅(jiān)化結(jié)，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，能有效促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚暗瘡生長(zhǎng)，三七中的微量元素（微量元素與人體的內(nèi)分泌有關(guān)）具有幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，市場(chǎng)上熱銷的“調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊”最重要成份是三七粉。

文山三七粉讓你青春美麗

美容、護(hù)膚類最大的煩腦是色斑。

色斑的形成原因很多，種類也很復(fù)雜。

中醫(yī)認(rèn)為祛斑要從肝腎入手，調(diào)補(bǔ)氣血，滋陰潤(rùn)燥為主改善。

三七粉是中醫(yī)上極為推崇的女性滋養(yǎng)品，具有補(bǔ)血、止血、滋陰肝腎的功效，在改善內(nèi)在的病因的同時(shí)可以有效的分解色素沉淀，阻止色素沉積，有效的消除黃褐斑妊娠斑，三七粉的特殊功效是抗衰老美容養(yǎng)顏，長(zhǎng)期服用三七粉可以讓你的身心回歸年輕態(tài)。 三七粉中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分，三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)皮膚美白，又能祛除各種色素斑點(diǎn)（氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑）的功效。

中央電視臺(tái)中華醫(yī)藥 欄目的健康專家北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長(zhǎng)教授 長(zhǎng)年從事醫(yī)學(xué)研究，特別是對(duì)養(yǎng)生有獨(dú)特的見解，由于她長(zhǎng)年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，盡管已經(jīng)70歲了看著像50，卻仍然工作在一線。

她的皮膚尤如嬰兒一較的嬌嫩，臉上看不出色斑，身體苗條，雙目有神。 醫(yī)學(xué)表明三七粉能解決以下歲月問題 ：

1、更年期婦女：更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、臉上長(zhǎng)斑，面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、注意力難于集中等。

中醫(yī)認(rèn)為系先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，或腎陰不足，陽失潛藏；或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候。

2、適用于黑眼圈人群：主要表現(xiàn)為眼周發(fā)黑，時(shí)有時(shí)無，或長(zhǎng)期不消。

大部分表現(xiàn)為面部黑氣、黃氣重。

面容憔悴而無神。

主要原因?yàn)榛瘖y品色素或眼霜色素滲透，過度疲勞，失眠或睡眠少，過度焦慮，吸煙或飲酒過度，性生活過度，過多吃刺激性食物等引起。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是眼周血液循環(huán)障礙。

中醫(yī)認(rèn)為是肝腎虛，不能滋養(yǎng)雙目。

或者是肝腎虛后不能正常排毒、解毒，使毒素上泛雙目引起。

3、氣血虛、貧血人群：氣血虛少是常見病癥，相當(dāng)于西醫(yī)上的貧血。

表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)斑，面色萎黃發(fā)黑或蒼白無血色，或臉上黑氣黃氣重。

唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女月經(jīng)延期、量少色淡。

4、手足心發(fā)熱：中醫(yī)認(rèn)為系腎陰虛引起的骨蒸潮熱，常伴有頭暈耳鳴，口燥咽干，五心煩熱，腰膝酸軟，小便黃。

有些人還有心胸隱痛，憋悶不舒，心悸忡怔，潮熱盜汗，心煩少寐，腰酸膝軟，耳鳴耳聾，口干口苦。

5、失眠健忘癥人群：表現(xiàn)為入睡困難，或睡眠極淺，不停做夢(mèng)，或常做惡夢(mèng)，或極易驚醒。

此種人群白天精神不振，面容憔悴，丟三忘四，注意力、記憶力很差。

中醫(yī)認(rèn)為系心陰不足，心腎不交，或相火旺盛，擾動(dòng)心神。

使心不能藏神所致。

三七粉不僅能生血、補(bǔ)血、還能活血。

能解決上面遇到的問題 三七粉美容最大的功效是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、活血、散瘀、軟堅(jiān)化結(jié)，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，能有效促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚暗瘡生長(zhǎng)，三七中的微量元素（微量元素與人體的內(nèi)分泌有關(guān)）具有幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，市場(chǎng)上熱銷的“調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊”最重要成份是三七粉。

文山三七粉講究生熟吃法

珍貴中藥三七，是云南文山特產(chǎn)，有“北參南七”、“金不換”的美譽(yù)。

由三七主根打磨成粉狀的三七粉的吃法有講究。

三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃。

生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。

具體的吃法要根據(jù)使用三七的目的和著重點(diǎn)的不同而分別處理。

在談三七粉的吃法前，先了解一下什么是“生三七粉”和“熟三七粉”。

“生”、“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購(gòu)買到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的打磨的三七粉，在沒有經(jīng)過加熱烹煮，是生的，反之，則為熟的。

生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于改善和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。

三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的，若用于改善各種病癥，還是咨詢醫(yī)生服用。

改善心絞痛三七粉的吃法 用三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法改善的有的原來長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。


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