文山三七的養生與保健用法，文山三七的養生之道

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 文山三七的養生與保健用法， 文山三七的養生之道

文山三七的養生與保健用法

用法一 1、改善高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。

一般 1 至 2 個月為 1 療 程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、改善胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。

此法可改善各種類型的胃出 血。

3、改善心絞痛 三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法改善的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。

4、改善冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

用法二 1、改善頑固性頭痛 按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以 止痛。

三七改善頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。

2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

3、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93％左右。

用法三 1、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，改善肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

2、抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。

日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果改善愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖 A，兩星期 后腫瘤縮小，5個星期后60％的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90％。

3、改善咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共改善支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。

服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥 后無一例產生副作用。

4、改善急性壞死性節段性小腸炎 用三七研細末，每次 3 分，開水送服。

共改善 8 例，改善愈 7 例。

一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后 腸蠕動恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續服藥 15 天以鞏固療效。

文山三七的養生之道

三七又名田七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

” 揚名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。

三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。

其莖、葉、花均可入藥。

云南三七分布較廣，幾乎在海拔1200米、1700米的地區都有種植，其中以文山州各縣為主要產區，該州的硯山、馬關、西疇等縣栽培三七已有三、四百年的歷史。

三七具有“生打熟補”功效，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參改善跌打勞傷有效；服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七)，能補血強身。

經科學研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環三萜等補養成份，而且比人含參含量還高，三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。

用三七改善由冠驚訝病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。

日本醫學界還認為三七有抑制癌癥的作用。

三七對心血管系統、對人體物質代謝、對神經系統及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防改善多種疾病，養生保健方面大有可為。

1、中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

2、中老年人神經衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

3、中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。

或配丹參，等粉末，每次吞服2-3克。

也可服復方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。

4、血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防改善動脈硬化，又可防改善須發早白。

這一作用與三七促進人體物質代謝的作用有關。

5、改善跌打損傷，瘀滯腫痛。

外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。

李時珍《本草綱目》記載云：“受杖時（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個道理。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。

6、防改善胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者。

可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。

也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每服4克，日服2次。

有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。

7、多種出血性疾?。喝缪鄣壮鲅?、結膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張、肺結核咯血）等均可內服三七，有良好的止血改善病之功。

8、癌癥的輔助改善劑。

癌癥是中老年人常見的致命性病癥。

癌癥中晚期往往表現為正虛邪實，應用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補益扶正之功，增強身體免疫力，有助于戰勝死亡，延長壽命，且可減輕“放療”“化療”對人體產生的損害作用。

其活血止痛之功對改善全身和局部的血液循環，減輕疼痛也有好處。

多種三七制劑均可用，如文山生產的“三七蜜精”等。

文山三七的醫學價值

1、降血脂、膽固醇：每次口服生三七粉0.6g，每日三次，飯前服，連服1個月。

療前檢查血脂、膽固醇，療期飲食工作照常。

共改善10例，其中5例總脂療前平均為30.659mmol(1179.2mg%)，療后平均為18.678mmol（718.4mg%），10例膽固醇療前平均為7.088mmol（272.6mg%），療后平均為4.81mmol（185mg%）。

服藥后自覺精力較以前旺盛，高血壓、冠心病、動脈硬化癥狀有所減輕，未發現明顯副作用。

2、改善冠心?。悍藚⑻锲吣z囊（每粒含人參、三七生藥1g），改善組每次3粒，每日3次。

對照組則配服適量強心及擴張血管藥物。

20天為1療程。

癥狀消失，心電圖S-T段恢復正常，無再次發作者，為顯效；臨床癥狀緩解，心電圖心電圖S-T段有所改善，但未完全恢復正常，發作次數頻繁者，為好轉。

改善組35例，顯效27例，占77.1%；好轉7例，占20%，無效1例，占2.9%；總有效率97.1%。

對照組46例，顯效28例，占60.9%；好轉15例，占32.6%；無效3例，占6.5%，總有效率為93.5%，改善組優于對照組，顯效病例比率有顯著差異 3、改善術后腹痛：設改善組與對照組，改善組47例，在患者術后腸功能恢復期出現陣發性腹痛時，即以三七1g，研末，溫開水送服，每日三次，連用3～5天，對照組20例，用羅痛定60mg或強痛定100mg，肌注。

兩組均在3～6年隨訪，改善組出院后無腹痛發生者40例，占85%，因飲食或勞累后有腹部隱痛者7例，占15%。

對照組出院后無腹痛發生者14例，占20%，經常腹痛者3例，因腹痛影響體力勞動者2例，再手術者（腸粘連梗阻）1例，共6例，占30%，兩組差異顯著（P 更多關于 文山三七的養生與保健用法， 文山三七的養生之道 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七 三七粉的功效和作用