手腳冰冷怎么樣辦？可以用三七調理？，手腳冰冷怎樣用三七調理？

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手腳冰冷怎么樣辦？可以用三七調理？

相信很多女性都有遇到過，天氣突然降溫，就會出現怕冷，手腳冰涼，面色暗淡，無血色；易感冒且時間長；生理期經痛，腹部有垂墜感；易疲勞，關節部位易酸痛；睡眠質量差，睡眠淺等癥狀，就算呆在空調間也會披上個羊毛毯子，中醫認為，這就是體質虛寒的表現。

手腳冰冷怎樣用三七調理？

三七經高溫水加熱后，皂苷、多糖、總黃酮等成分容易被破壞，尤其是皂苷，易發生水解或降解，導致消腫、活血化瘀功效減弱，而補血功效增強，更適合體寒的女性日常食用產后女性也是尤其適合用熟三七粉。

熟三七粉吃法，直接用滾燙的開水沖泡喝下，也可做藥膳，云南文山最出名的三七燉雞。

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手腳冰涼有三七不要怕

三七作為中國特有的名貴中藥材，也是我國最早的藥食同源植物之一，生打熟補，具有“金不換”、“南國神草”之美譽。

李時珍在《本草綱目》中認為三七能改善血病，其主要功效有擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和改善心腦組織缺血、缺氧癥；促進蛋白質、核糖核酸合成；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；保肝、抗炎等。


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