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三七粉的功效：三七養生之專家論述

專營田七發布：2021-04-07 11:55:18 點擊：次????

云南中醫學院馬逢升論三七：三七為五加科人參屬植物的根。主產云南文山地區，稱文山三七。

三七藥材以個大、體重、色灰綠、質地堅實、斷面黑綠者為佳。

三七是我國醫藥瀚海中一顆璀燦明珠，其應用至今已有400余年歷史。

由明代大醫藥學家李時珍收載入《本草綱目》，它的奇妙的療效引起后人的重視。

1、三七的功效

《本草綱目》記載，三七有止血、散血、定痛之功，用于金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，后世醫家多用于跌打損傷，瘀血腫痛等外傷疾病及吐血、衄血、崩中、經水不止等出血癥。

由于止血與散瘀的功效對立統一的存于三七一身，止血而不留瘀，活血化瘀又不致于促進出血，決定了三七是最理想的止血藥。

眾多的中藥學書籍也記載了三七化瘀止血，活血定痛的功效。

根據千百年來民間臨床用藥經驗，據古代文獻記載和現代藥理研究成果，三七一個重要的功效是補益氣血。

清代醫家趙學敏著的《本草綱目拾遺．昭參》就曾記載：

三七補血第一，為藥品中之最珍貴者。

云南民間有把三七當作補藥應用的實踐經驗：

身體虛弱，氣血不足，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，食欲不振，人們就用三七燉雞或熟三七粉吞服。使人精神好轉，四肢有力，飲食增進，面色好轉，睡眠改善。

熟三七皂甙對失血有一定治療作用，可使紅細胞和血紅蛋白數值上升，直至恢復正常，認為三七確能補血。

三七含三七皂甙、黃酮甙等成分。

總皂甙含量約8%～12%，三七皂甙與人參皂甙相似，而以人參甙Rbi和Rgi為主，皂甙元為人參二醇和人參三醇，這是三七滋養強壯作用的有效成分。

藥理資料證明，三七有顯著抗凝作用，能抑制血小板聚集，促進纖溶，并使全血粘度下降。

能擴張冠狀動脈，明顯增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，提高耐缺氧能力。

三七有很強的止血作用，一定程度的降血壓、抗心律失常、抗炎、鎮痛、鎮靜作用。

三七總皂甙能升高空腹血糖，但又能使葡萄糖性高血糖降低，對糖代謝有雙向調節作用。

三七有免疫調節作用，有類似人參的適應原樣作用，能提高機體對外界不良刺激的適應能力。

中國中醫研究院中藥研究所與云南文山州科委合作進行的開發應用三七的基礎研究結果表明：

在耐缺氧、抗衰老、提高機體免疫力方面，在相同劑量下，三七皂甙的作用大于人參皂甙；在抗疲勞、降血糖、壯陽方面，兩者具有相同的作用，相似的強度。

2　三七養生保健應用

三七對心血管系統、對人體物質代謝、對神經系統及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養生保健方面大有可為。

(1)中老年人氣血虛弱(包括貧血)，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降(紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降)等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

(2)中老年人神經衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

(3)中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。

(4)血脂(膽固醇)過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3g。

既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發早白。這一作用可能與三七促進人體物質代謝的作用有關。

(5)治療跌打損傷，瘀滯腫痛。

外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

三七具有的止血、化瘀(促進瘀血吸收)、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為外傷科的圣藥。

(6)防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者。

可單吞生三七粉2g，日2次。有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。

(7)多種出血性疾病：

如眼底出血、結膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經過多，痔瘡出血，咯血等均可內服三七，有良好的止血治病之功。

3　三七的服用方法

(1)三七粉：

用生三七或熟三七(用菜油或花生油微炸一下)研為細粉，每次根據病情，溫水吞服1～3g。凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采用此法。

(2)三七茶：

用三七薄片或三七切碎泡開水當茶飲，可用于補虛時，也可用于心腦血管慢性疾病。

(3)三七蜜：

三七切片，泡入蜂蜜中，半月后食用。每次取適量沖開水服。

用于補虛，神經衰弱者。

(4)三七汽鍋雞或三七燉雞：

三七5～10g用水泡軟切片，將雞宰殺洗凈切塊放入汽鍋中蒸1小時，放入三七片，藥汁溶出。吃肉喝湯。

多用于氣血虛弱須補益時。

(5)三七蒸肉餅：

豬肉200g剁細，放入三七粉5～10g，鹽拌勻，隔水蒸熟。

用于氣血虛弱平常補益，是云南民間常用的服食法。

中央電視臺健康之路專家樊正倫教授說：早、晚吃5克三七粉，可益氣統血活血而不破氣。

高血脂，高血壓，高血糖，建議大家吃一點文山三七粉。

在所有的活血藥中，只有三七粉活血而不破氣。

《周易》里面說西南是土氣很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，長在地下，所以也是三枝五杈。

它外面的顏色是青的，里面的顏色是黃的，青可入肝，肝是藏血之臟；黃可入脾胃，它可以益氣統血。

我在北京某家單位做過5年的保健醫生，那些領導呀，吃得太好，他們的血脂怎么也降不下來。

我后來說你們再不要發什么魚肉蛋了，你就給大家發三七粉吧。

堅持服用三七粉之后，很多老同志的血脂、血壓都下來了。

一定要持之以恒，冰凍三尺非一日之寒，化凍也得九九八十一天，一定要堅持服用。

我自己也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，沖了就喝下去。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞：三七粉的功效

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