吃三七花的四大禁忌，記住了嗎？，吃三七藥膳是有原則的

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃三七花的四大禁忌，記住了嗎？， 吃三七藥膳是有原則的

吃三七花的四大禁忌，記住了嗎？

三七花作為健康食品可以直接食用或藥膳，常與瓊珍靈芝搭配煮水改善高血壓和糖尿病。

作為藥品，是云南白藥、漳州片仔癀和復方丹參片等中國名藥的主要成分。

食用三七花有以下幾個禁忌：

一、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用。

因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。

二、女性月經期間最好不要用。

月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

三、涼感冒期間不要用。

也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品。

包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。

吃三七藥膳是有原則的

吃三七藥膳是有原則的 三七做成藥膳是要根據病癥來吃的，不能亂吃。

因為藥膳不是只有三七，還有其他配料，組合在一起吃是需要對癥下藥的。

不是直接吃三七粉，所以吃三七藥膳還是有一些原則的。

正確對待三七藥膳與藥物的關系。

藥物是去病療疾的，見效快，重在改善病；三七藥膳多用以養身防病，見效慢，重在養與防。

食療不能代替藥物療法，但是三七藥膳在保健、養生、康復中卻有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病、部分婦、兒疾病患者能在享受美味的同時，收到保養、調和、改善病的效果。

應視具體人與病情而選定合適的改善法，不可濫用。

三七藥膳要有針對性。

針對不同疾病的不同價段，采用不同的藥膳，對癥立方用膳。

但對于不同、年齡層次的人的保健補養卻有一些不同的生理特點和不同的病理變化，應注意有針對性地辨證施膳。

（一）少年兒童的三七藥膳應用原則 　　少兒時期與成人比，在生旦上最主要的是區別是少兒處在不斷生長、發育之中，尚未成熟與完善，屬于稚陰稚陽，臟腑嬌嫩，易虛易實。

根據小兒的生理特點易于出現熱證、陽證，處于生長期需較多的營養物質，且小兒脾胃不足，過食生冷、油膩之品極易損傷脾胃，引起消化不良。

因此，小兒的飲食應少溫補，多樣化，富有營養，易于消化，尤其消化，尤其應注意時時顧護脾胃，以補后天之本。

（二）中年人的三七藥膳應用原則 　　青年時期人體臟腑功能旺盛，各器官組織都處于鼎盛時期，隨著時間的推移進入中年期，有一個由盛而衰的轉折點，臟腑功能逐漸由強而弱，而這個時期的許多人又肩負工作、生活兩副重擔，往往抓緊時間拼命工作，自恃身體好而忽視了必要的保養。

中醫認為，過度勞體則傷氣損肺，長此以往則少氣力衰，臟腑功能衰敗，加速衰老；而過度勞心則陰血內耗，出現記憶力下降，性功能減退，氣血不足，久而久之出現臟腑功能失調，產生各種疾病。

而中年人的身體本來就不如青年時期，所以中醫很注重中年人的保健調養。

《景岳全書》指出：“人于中年左右，當大為修理一番，則有創根基，尚于強半。

”中年時的補養不但使中年時期身體強壯，也可防改善早衰。

通過選用補腎、健脾、舒肝等功效的三七藥膳，可起到健膚美容、抗疲勞、增智、抗早衰、活血補腎強身的作用。

（三）老年人的三七藥膳應用原則 　　老年人由于大半輩子的忙碌奔波，過度勞心勞體，出現臟腑功能的不足，隨著年齡的增長也出現了臟腑功能的減退和氣血津液的不足。

加之青壯年時期所遺留的一些病根，往往虛實夾雜，以虛為主，出現心、肝、脾、肺、腎的不足，表現為體力下降，記憶力減退、頭暈、失眠、性功能減退、腰酸腿軟、腹脹、納差、便秘等。

又夾有實證，血脈不通暢，痰濕內陰，出現骨質增生、動肪硬化、組織增生等。

此時的飲食改善應以補養為主。

但老年人的補養與年輕人的不同，不是一時能奏效，應長堅堅持，宜清淡，熟軟，易于消化、吸收。

可適當多服用藥粥、藥湯等具有健脾開胃、補腎填精、益氣養血、活血通脈、通便及延年益壽作用的三七藥膳。

更多文山三七，三七粉，三七花相關知識盡在文山三七網。

吃三七要在什么年齡，又有什么好處？

吃三七要在什么年齡，又有什么好處？ 想要了解什么年齡階段的人可以吃三七，吃了有什么用，那么就得先說說年齡階段的劃分了。

中國古代對于人們的年齡階段是這樣劃分的（主要節點）：童年是12歲以下，12歲（總角時代）以上為少年，20歲就是青年了（弱冠）， 30就進入了中年，50而之天命，即為老年。

童年-少年 在童年時期，我們并不建議吃三七，因為三七粉有提高免疫力的作用，而此時小孩的免疫系統還未完全形成，而少年時期服用三七最好遵從醫囑，不過這兩個階段都可以適當食用三七藥膳，有一定益處。

青年 青年階段多是學生或初入社會者，很多時候也沒有辦法避免熬夜復習、應酬喝酒。

這時候可以吃點三七粉用以保護肝臟，養護腸胃，增強免疫力，提高抵抗力。

中年 而立之年，不僅僅意味著工作和家庭的壓力，也意味著身體負擔的增大，這個階段吃三七粉，主要用于活血化瘀、防改善三高、保肝護肝、補血和血，對于女性來說，還有祛斑美顏的作用。

老年 三七對于心腦血管疾病有很好防改善作用，老年人吃三七主要用于調理三高、改善腦血栓、腦梗塞等心腦血管病，并且三七還可活血化瘀、改善血液粘稠度和微循環、清除血液垃圾，恢復血管壁彈性。

更多文山三七，三七粉，三七花相關知識盡在文山三七網。


更多關于 吃三七花的四大禁忌，記住了嗎？， 吃三七藥膳是有原則的 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七 三七的功效