三七粉的功效：長期服用三七粉的用量及服用時間的介紹

專營田七發布：2021-04-07 11:51:30 點擊：次????

很多人問農小哥，三七粉能長期服用嗎？怎么用？三七粉能長期服用的量每天是多少？每天服用三七粉的最佳時間是什么時候？

答：

三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晚各一次，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉常用于美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病。

三七粉屬于中藥材，但不屬于藥品，沒有具體的治療期限。

三七粉功效顯著、但需要長期堅持，不是一吃就有效。

三七粉4個月左右身體機能會有一定變化，如：高血壓、高血脂人群，血壓、血脂都會有相對影響，對月經不調也有一定的功效。

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

三七粉長期服用的注意事項：

三七粉沒有什么副作，日常保健服用，只要注意幾點：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、服用三七粉有忌口，服用當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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