吃三七有什么講究，吃三七有講究 專家教你使用好方

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃三七有什么講究， 吃三七有講究 專家教你使用好方

吃三七有什么講究

針對不同的養生需求，吃法也用法也有差異。

在傳統中醫的認知中三七有生醫熟補之妙用。

通俗來說三七生吃三七粉可以起到輔助醫療的效果，而熟吃三七主要的效果是滋補。

《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一，人參補氣第一”記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。

隨著科學研究的不斷深入了解到，三七的生吃、熟吃法效果是有些許的出入的，三七熟制后基本的成分仍然存在，部分皂苷成分被破壞又生成新的成分。

熟三七的粗皂苷含量低于生三七，總皂苷量僅為生品的60%～70%。

并且熟三七的雙糖基苷的量較低，但是單糖基苷含量較高。

三七經過高溫加熱后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，對補血益氣，延緩衰老，防改善腫瘤有重要作用。

生三七：含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，對活血化瘀，改善微循環，保肝護肝有重要作用。

吃三七有講究 專家教你使用好方

三七功用主改善 三七為五加科植物人參三七的根，性味甘、微苦、溫，歸肝、胃、大腸經，功用為止血、散瘀、消腫定痛，主改善吐血、咯血、便血、血痢、崩漏、產后血暈、惡露不下、跌打瘀血、外傷出血。

近年來，臨床醫生發現，三七用于老年不寐、前列腺肥大、手足皸裂癥效果明顯。

怎樣選購與貯藏 三七以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優。

三七是多年生植物，要種三年以上才能收，種植的年頭越長，個頭越大，質量越好。

三七中的“春七”為最佳，特點是：顆粒大而圓俗稱猴頭、獅子頭，根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚。

如果三七長成主根上細下粗懸殊大俗稱“疙瘩七”，主根上下粗細均勻俗稱“蘿卜七”，兩者均為質次。

家庭貯藏三七要注意防蟲蛀。

一是可與白茅根飲片同貯于瓷缸內，白茅根為三七的2～3倍；二是將三七包好，與細辛共放一處。

臨床新用 老年不寐：用一斤為60頭的參三七，搗碎，臨睡前10分鐘含服0.2～0.4克。

據臨床觀察，在25例患者中，20例有效。

例如，一位80歲的男性頭暈、長期失眠，每晚含服參三七0.3克，30分鐘后即能平穩入睡。

這是由于人到老年，生理功能逐漸衰退，陰陽失調、氣血虧虛、營氣不足，上牽于腦而發失眠。

三七具有強心作用，可促進全身血液循環，也使腦部供血增加，營氣充則神安。

前列腺肥大：三七粉、西洋參粉各15克，每天服1次，各服1克，溫開水送服，15天為1個療程，一般改善2～3個療程。

臨床觀察26例患者，有12例排尿正常、前列腺明顯縮小，11例排尿費力減輕、前列腺縮小。

前列腺肥大以老年人多見，其病為脾胃兩虛、痰瘀阻滯經絡。

三七活血化瘀散結，能軟化增大之腺體；西洋參大補元氣，健脾助胃，補而不燥。

二者配合，共奏袪瘀血、補氣血、通調水道之功。

手足皸裂癥：三七100克，研為細末，用麻油調成糊狀，放置2天～3天后，外涂患處。

先用熱水浸泡患處，再用工具擦去厚角質層，擦干凈后涂藥，并用紗布敷貼，每天涂藥2～4次。

臨床觀察，79例患者，改善愈75例。

第二年，若手足皸裂復發，用藥仍然有效。

吃三七沒效果？那是因為你半途而

長期服用三七花的好處 三七花性味和三七粉有所不同，偏涼性。

三七中的主要有效成分—三七總皂苷，相對下來三七花中還是三七全株最高的。

雖然三七花的總體藥用價值稍低于三七粉，但在某些方面卻高于三七粉，比如降血壓、清熱除瘡功效三七花就高于三七粉的。

三七花服用也相對簡單，6-10朵直接用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，還有一種三七花特有說不出的味道，有些人不太習慣這種味道，可以適量加點冰糖，味道也是很不錯的。


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