幾道三七養生的健康菜譜，健康是可以吃出來的！，出現以下癥狀，快吃三七粉（一）

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幾道三七養生的健康菜譜，健康是可以吃出來的！

幾道三七養生的健康菜譜，健康是可以吃出來的！ 三七燉雞或燉排骨：

方法：文山三七主根（15~20克）用冷水浸泡半小時左右，洗凈，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨（1000克），鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。

功效：具有益氣養血、改善血崩、產后虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也改善老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

三七木耳燉豬肉：

方法：三七5g，木耳、豬肉、調料各適量。

三七研為細末，木耳用水發開，洗凈備用。

將豬肉洗凈、切片，鍋中加清水適量煮沸后，調如蔥、姜、鹽各適量煮沸后，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟后，調入三七粉，即可食用。

功效：常食，對中風后遺癥可幫助調養、康復。

三七花茶 方法：每次取 三七花3~6朵，用開水沖泡飲用（可以反復沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續飲用）。

功效：清熱、降壓、平肝、鎮定、安神。

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出現以下癥狀，快吃三七粉（一）

1、改善高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。

一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、改善胃出血吃三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。

此法可改善各種類型的胃出血。

3、改善心絞痛，三七粉末，每日2 次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法改善的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

4、改善冠心病，可用三七粉，每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

出現以下癥狀，快吃三七粉（三）

3、改善咯血，三七粉2--3g，日服2--3次，共改善支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。

服藥后5天止血者1例，10--30天止血者 6 例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有少量咯血。

此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無一例產生副作用。


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