冬天得了凍瘡可以外敷三七粉，冬天快到了，女性該怎樣用三七粉

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冬天得了凍瘡可以外敷三七粉

外敷三七粉：將三七粉用甘油或者蜂蜜調(diào)成糊狀，取一部分涂抹在凍瘡表面，如果凍瘡不嚴(yán)重，盡量按摩3-5分鐘，使 三七粉可以盡量被吸收，這樣的的好處首先是三七粉能夠止血消腫，對于凍瘡恢復(fù)有一定的幫助。

另外主要的是能夠加速凍瘡部位血液循環(huán)，增加局部皮膚的毛細(xì)血管循環(huán)速度，使皮膚得到更多的血液滋潤。

冬天快到了，女性該怎樣用三七粉

一般人怕冷都是因為失血、氣虛、貧血，人體只有氣血充盈，才會健康，但是女人在經(jīng)期，孕期，或是產(chǎn)期都會失血，所以一般的女性比較怕冷。

美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，人體血液中缺鐵會怕冷。

貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃，產(chǎn)熱量少13%，當(dāng)增加鐵的攝入后，耐寒能力會明顯增強(qiáng)。

因此，怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量，如多吃點(diǎn)動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

而三七粉是所有藥材含鐵量是最高的。

三七粉是生血、活血第一大圣藥、怕冷吃三七粉非常有效。

三七粉功能主改善：生津止渴，提神補(bǔ)氣，降血壓，降血脂，減肥。

因工作環(huán)境和壓力而神經(jīng)衰弱，精神抑郁、精力不足者 疲乏無力、力不從心，體重減輕食欲不振、怕冷、怕熱、怕聲、怕光、還常感到腰酸背痛或周身作痛，手腳麻木感、燒灼感或不自主的震顫跳動，胸悶不適、呼吸急促，情緒煩躁激動，失眠、早醒多夢等可以多吃點(diǎn)三七粉。

冬天來了，來一瓶三七酒如何？

俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛；今年冬令補(bǔ)，明年壯如虎”冬季是進(jìn)補(bǔ)的最佳時機(jī)。

三七酒的功效：大補(bǔ)氣血。

安神，滋肝明目。

適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦＃ニ彳浀取?br />
無病者常飲，有強(qiáng)身健體，益壽延年之功。

一般秋冬季節(jié)氣溫較低時飲用最好，天涼喝一點(diǎn)，增加體溫，加快血液循環(huán)，起到御寒作用。

配方：三七5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。

制法：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎，可選用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等。

枸杞子除去雜質(zhì)，與白熟地同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。

浸泡15天后，用潔凈紗布過濾，取藥酒備用。

將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見微黃時，趁熱過濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。

靜置一段時間后，取上清酒液即可飲用。

飲法：每日2次，每次飲服15-20毫升。

冬天了，來杯三七酒可好？御寒又補(bǔ)身！同時提醒大家，三七酒雖好，但可不要貪杯哦，你懂的！
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