產后可以吃三七？三七燉雞補血，，產后吃三七燉雞到底作用有多大？

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產后可以吃三七？三七燉雞補血，

gvD gvD 產婦能不能吃三七 產婦吃三七怎么最補？gvD 產婦能不能吃三七呢？據了解，產婦吃三七在民間已成習慣，因此，產婦能不能吃三七已經不是問題了，真正的問題是產婦吃三七怎么最補？gvD 在湯漫長的中醫中藥長河中，民間有許多偏方效果都非常不錯。

在古代如產婦吃三七藥善的習慣，一般為三七燉雞，如果家有產婦而不讓其吃三七燉雞，會被認為是家人不負責任的表現。

一起來看看吧：gvD 1、三七燉雞gvD 主料：母雞500克、三七粉（片）20克。

gvD 鋪料：棗（干）10克，枸杞子10克，桂圓10克。

gvD 調料：姜10克，黃酒15克，鹽3克，醬油5克。

gvD 做法：將雞剖腹去內臟，剁去頭、爪，沖洗干凈。

gvD 三七用溫水浸軟后切成薄片，枸杞子和紅棗洗凈，生姜洗凈切片，待用。

gvD 將三七及枸杞子、紅棗、桂圓肉、生姜片、料酒、食鹽、醬油拌勻，裝入雞腹內，把雞放入搪盆中（雞腹部朝上），加蓋后置籠內蒸燉。

gvD 燉2-3小時后，出籠即可。

gvD 功用：益氣活血、化淤止痛，適用于血淤腹痛，產后惡露不盡，腹痛，痛經等。

產后吃三七燉雞到底作用有多大？

有很多產婦喜歡在月子中吃三七燉雞，并說三節燉雞能補氣血，攆余血，養身體，防百病。

三七真的有這么大的作用嗎？ 產后服三七燉雞的確有一定好處，但是須注意服用方法和劑量以及個體因素，如果掌握不準確，也會有副作用。

中藥書籍記載：三七有活血止血、化淤止痛的作用，常用于人體各種出血癥，如吐血、衄血、便血、崩漏等，用于各種淤滯疼痛、跌打損傷，尤其長于止痛。

云南白藥的主要成分就是三七粉。

據藥理實驗，三七對動物有強心作用，能擴張血管，增加血流量，降低血壓，降低膽固醇；三七還能使動物血凝時間縮短，達到止血目的。

最好用2－3年的母雞，有益氣養血、安胎定志作用；可改善崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。

所以，三七燉母雞確實有補氣養血、活血化淤止痛的功效，對于產后身體虛弱、惡露經久不止、小腹疼痛、產后多汗有一定療效。

其正確用量為：一只母雞加10－15克三七為宜，兩天或三天吃一次；如果用量過大，容易感到全身發熱、疲困、疲痛、常流鼻血。

所以，凡體質壯實，子宮無淤滯，無腹痛，或者有感冒、發燒、便溏、腹瀉者，就不要食用三七燉雞

產后失血過多？快吃三七補補血吧

在懷孕期間，三七主要發揮的是活血化瘀的作用，這時吃三七會有流產的風險。

但是在產后和坐月子期間，熟吃三七有很好的補血功效，這時是可以吃三七的，而且這個時候吃三七補血是非常好的選擇，因為三七是補血圣品。

那么坐月子該怎么吃三七？三七燉雞或三七燉排骨是常見的吃法。

三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉1－2小時即可食用。

有益氣養血、改善崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。

三七粉（15—20克左右）與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。


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