三七適用于女性體寒者，三七適用于氣滯血瘀型脂肪肝用法

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七適用于女性體寒者， 三七適用于氣滯血瘀型脂肪肝用法

三七適用于女性體寒者

三七，主產于云南、廣西等地。

中國傳統名貴藥材，用于女性婦科已有千年歷史，主要用于體寒腹疼、調經活血、化瘀祛寒等。

在民間，尤其是盛產三七的云南，素有多種三七藥膳，平時調理身體，增強體質，其中，三七火腿雞是云南的名菜，在云南經常可以吃到。

《醫學衷中參西錄》：“三七，善化瘀血，又善止血妄行，為吐衄要藥。

病愈后不致瘀血留于經絡，證變虛勞（凡用藥強止其血者，恒至血瘀經絡成血痹虛勞）。

兼改善二便下血，女子血崩，痢疾下血鮮紅久不愈（宜與鴉膽子并用），腸中腐爛，浸成潰瘍，所下之痢色紫腥臭，雜以脂膜，此乃腸爛欲穿（三七能化腐生新，是以改善之）。

為其善化瘀血，故又善改善女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。

外用善改善金瘡，以其末敷傷口，立能血止疼愈。

若跌打損傷，內連臟腑經絡作疼痛者，外敷內服奏效尤捷。

瘡瘍初起腫疼者，敷之可消。

三七之性，既善化血，又善止血，人多疑之，然有確實可證之處。

如破傷流血者，用三七末擦之，則其血立止，是能止血也；其破處已流出之血，春三七皆化為黃水，是能化血。

” 有的女性天生或后天的原因體質虛寒，精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。

中醫認為，寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。

這類人群內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。

除了上述具體表現，還有不容易受孕的可能，所以，體質偏寒的女性若不借助藥物食療的調理，長期下去，身體只會越來越差，各種病癥纏身，嚴重影響生活工作的質量。

三七是改善虛寒體質的名貴中藥，其活血化瘀功能從根本上解決體寒的病因，當血氣流暢，淤血化解且不傷新血，多種癥狀因此得到改善。

補氣養血是中醫提倡的養生之道，只有氣血暢通，身體的各種機能才能正常運轉，膳食的營養成分才能夠充分吸收，陰寒體質改善，各種病癥自然消解。

三七適用于氣滯血瘀型脂肪肝用法

三七養生實際就是三七養生價值的簡單說法，養生作用是三七著名功效之一，在人們日常養生保健中有廣泛的應用，列舉部分三七養生的食療吃法。

1、三七花茶 原料：三七花3克、綠茶3克。

做法：將三七花洗凈，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即成。

功效：活血化瘀，抗脂肪肝。

適用于氣滯血瘀型脂肪肝用法：代茶，頻頻飲用，可連續沖泡3-5次，當日飲完。

當茶飲至最后，三七花還可以放入口中嚼服。

2、三七山楂粥 原料：三七3克，山楂（連核）30克，粟米100克。

做法：將三七研成極細末，將山楂洗干凈，切成薄片。

將粟米淘洗干凈，放入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥爛、粥粘稠時調入三七細末，拌和均勻即成。

功效：活血，滋腎養肝，化痰降脂。

適用于脂肪肝。

用法：早晚餐食用。

3、三七百合兔肉 原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黃酒、蔥花、生姜末、精鹽、味精、五香粉各適量。

做法：將百合洗干凈，放入清水中浸泡一下，待用。

將兔肉洗干凈，切成小塊，放入沙鍋，加適量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黃酒、蔥花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟爛酥軟，趁熱調入三七粉，加精鹽、味精、五香粉，拌勻即成。

功效：清熱除煩，化痰降濁，活血降脂。

適用于脂肪肝。

用法；佐餐食用。

三七適用于腎虛之人！

《本草綱目拾遺》趙學敏 1765年(清代) “人參補氣第一， 三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

” 這就是說中藥里頭，補血三七最好，三七粉它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶。

常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。

另外現代研究也發現，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞的功能。

北京中醫藥大學東方醫院周圍血管科首席專家陳淑長教授建議，30歲以上腎虛的女人，每次用3g三七粉，久而久之就會起到精神日漸爽。

會有意想不到的效果 山藥：性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。

凡腎虛之人，宜常食之。

干貝：又稱江珧柱。

性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。

性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。

尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。

凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。


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