三七粉用途好但使用仍需適度適量，三七粉的6大食用禁忌

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉用途好但使用仍需適度適量， 三七粉的6大食用禁忌

三七粉用途好但使用仍需適度適量

三七粉功效好但使用仍需適度適量 中藥三七是一種常見的藥材，對于一些因外傷導致淤血腫脹的患者來說，服用三七粉是一種很好的改善方式，在很短的時間內，就能獲得理想的改善效果。

不過，雖然療效顯著，但專家認為使用三七粉必須科學適量，過度使用這種藥品非但起不到理想效果，反而會適得其反，對身體造成不必要的傷害。

中醫專家認為，三七具有良好的止血、造血功能，能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用，這體現在改善和改善冠心病、供氧不足及抗血栓上。

但是這種藥物不可過量，一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量應在10克左右，分2次用溫水服用。

此外，三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。

直接服用(每天3--4克，用溫水服下)，這種方法屬于生吃。

有改善胃出血、冠心病、心絞痛、改善三高、增強免疫力，抗衰老的功效。

1、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。

2、藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。

有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

3、溫開水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。

過后再用蜂蜜水服用。

6、對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。

7、外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。

8、產后每天吃2克，可以補血養氣，加速恢復身體狀況。

三七粉是用三七主打的一種粉，藥效非常的好。

但是，三七粉性微熱，患有風熱感冒的人適不適合服用的。

因此，這就要求大家要正確的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要隨便的服用。

值得一提的是，三七花也具有清涼、平肝、降壓之效，常被用作茶飲。

但是風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用，同理，患風熱感冒則不宜服三七粉。

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三七粉的6大食用禁忌

三七粉分普通三七粉、無公害三七粉、綠色三七粉、有機三七粉。

服用三七粉要注意以下幾點：

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、改善肝纖維化等。

4、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

6、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

三七粉的9種用途

三七粉的9種功效 今天小編為大家搜集了三七粉的9種[較]重要的功效，愛養生的朋友們趕緊來看看！ 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，抑制血栓形成，+抗血小板聚集，降低血液粘度，促進血栓溶解，預防和改善冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、+高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。

2、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能，調經養顏，美容祛斑的作用。

3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

4、止血和活血的雙向調節：止血不留瘀，活血不出血。

對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對于婦女不正常的子宮出血，經血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產后血暈效果也十分明顯。

5、三七地上部份（三七花、葉、莖）對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調成糊漿，可使大鼠血液中脂質過氧化物（LPO）的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少[較]為顯著，具有抗衰老作用。

7、三七多糖增強機體免疫功能，對改善腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，&beta；-欖香烯等具有抗癌活性的物質。

8、抗炎癥：三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。

云南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關。

9、保護肝臟：三七能降低谷丙轉氨酶，對糖代謝有促進作用，使肝細胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復。

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