三七粉最基本的九大用途及用法！，三七粉最常用的幾種用法，實用，更健康！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉最基本的九大用途及用法！， 三七粉最常用的幾種用法，實用，更健康！

三七粉最基本的九大用途及用法！

朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者”。

近代醫學發現其對三高、心腦血管疾病、肝臟、腫瘤、免疫力等都有顯著的效果。

而且由三七安全無副作用，益血，被廣泛用于養生領域。

為什么三七功效那么多？ 三七功效多，那是因為它體內含有的藥用成分比較多。

其中皂苷是三七的主要有效活性成分，也是目前研究較為系統的化學物質，是人參屬植物中廣泛存在的活性物質。

迄今共分得70多種單體皂苷，不同成分的作用功效各有不同。

三七最基本的九個功效是什么？ 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和改善心腦組織缺血、缺氧癥； 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。

用三七改善由冠心病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。

若想了解更多，可以加 06咨詢，謝謝！ 2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體； 三七中的人參皂苷Rb2、Rc、Re和Rg1都具有抑制中樞神經，促進DNA、RNA合成，抗溶血，抗糖尿病的功效。

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞； 三七含有的皂苷以及豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。

4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強記憶能力； 三七中的人參皂甙Rg1，興奮中樞神經，防止性功能減退，增強記憶，恢復疲勞，提高腦力和記憶力。

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤； 三七中的人參皂甙Rh1和Rd具有增強免疫功能，促進癌細胞轉化為非癌細胞，抑制癌細胞增長。

6、止血、活血化瘀； 三七中含有一種特別的氨基酸，稱為三七素，能夠起到止血的功能。

另外，三七中含有的三七皂苷又具有活血化瘀的作用。

7、保肝、抗炎； 三七總皂甙能解除血液的濃、粘、聚、凝狀態，改善肝臟微循環，增加血流量，促進毒物排出，從而減輕肝損傷。

若想了解更多，可以加 06咨詢，謝謝！ 8、延緩衰老； 三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的抗自由基氧化作用。

9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

三七粉的服用方法：

1、每天2次，每次3克，溫水沖服。

用于擴張血管、降低血壓以及改善腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；用于身體各處的內出血；用于調節心率，改善冠心病和心絞痛。

同時還用于抗腫瘤抗癌等。

2、每天用開水沖服，燉湯或熬粥。

用于低血壓，貧血，體虛者，主要功效是補血。

若想了解更多，可以加 06咨詢，謝謝！ 3、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部。

用于潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

4、三七粉敷于傷口處。

用于各種外傷出血，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

現在云南省食品藥品監督管理局也證明了三七具有改善高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變等功能，其功效強大，想要身體健康的朋友，建議每天都服用一點。

長期堅持服用，相信三七會給您帶來意想不到的驚喜。

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三七粉最常用的幾種用法，實用，更健康！

三七粉最常用的幾種用法，實用，更健康！ 改善冠心病和心絞痛：三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能改善冠心病和心絞痛。

保護肝臟：飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。

溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

三七粉面膜：適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

三七粉外用：跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

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三七粉有什么副作用及正確吃法

三七粉有什么副作用及正確吃法 1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間并且月經正常的情況下。

6、服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

三七粉的正確吃法 1、美白祛斑 【吃法】每天3～5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。

每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

【功效】三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。

2、預防高血脂 【吃法】視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用于預防的，每天3～5克生三七粉，分2～3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。

【功效】三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和改善高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、米湯送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，溫水或溫米湯送服。

【功效】改善體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

4、溫酒送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，溫開水或溫酒送服。

【功效】改善血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

5、蜂蜜水送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服。

【功效】可改善支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

6、溫水送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，溫開水送服。

【功效】能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能改善冠心病和心絞痛，還可以擴張血管、降低血壓以及改善腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病，并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

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