三七“生打熟補(bǔ)”，看看你適合哪一種，三七“生消熟補(bǔ)”的藥用原理

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七“生打熟補(bǔ)”，看看你適合哪一種， 三七“生消熟補(bǔ)”的藥用原理

三七“生打熟補(bǔ)”，看看你適合哪一種

三七“生打熟補(bǔ)”，看看你適合哪一種 很多人都知道三七的用法有生、熟兩種，生、熟功效的區(qū)別在哪？ 內(nèi)行人常常掛在嘴邊的“生打熟補(bǔ)”到底是什么意思？ 什么人適合生粉？什么人適合熟三七粉呢？ 很多人都知道三七的用法有生、熟兩種，生、熟功效的區(qū)別在哪？ 內(nèi)行人常常掛在嘴邊的“生打熟補(bǔ)”到底是什么意思？ 什么人適合生粉？什么人適合熟三七呢？ 今天這一篇通通為你解答。

三七生用：

1、生三七粉 干燥后的三七主根，直接加工成的粉。

三七熟用：

1、熟三七粉 三七經(jīng)高溫加工過(guò)后，再研磨成粉。

傳統(tǒng)加工方式為油炸，現(xiàn)代加工主要以高溫蒸制為主。

2、三七煲湯 采用三七主根或三七生粉與食材一同燉煮，如三七雞湯，三七排骨湯等。

生熟不同，功效大不同 三七經(jīng)高溫加熱后，皂苷、多糖、總黃酮等成分容易被破壞，尤其是皂苷，易發(fā)生水解或降解，導(dǎo)致消腫、活血化瘀功效減弱，而補(bǔ)血功效增強(qiáng)。

所以就出現(xiàn)了人們常說(shuō)的“生打熟補(bǔ)”。

“生”，指的是三七生用，“打”指的是其具有止血破血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛的功能。

“熟”，指的是三七熟用，“補(bǔ)”指的是其具有補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫的功能。

三高人群 降血壓、降血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖 心腦血管疾病患者 擴(kuò)張血管、增加冠脈流量、抑制血栓形成 肝臟疾病患者 減少肝糖原消耗，改善肝臟微循環(huán) 易跌打扭傷人群 迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀 貧血人士 補(bǔ)血和血，《本草綱目拾遺》記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

” 免疫力低下、易疲勞人群 補(bǔ)益健身，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞，充沛精力。

愛(ài)美人士 促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善色素沉著等癥狀。

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三七“生消熟補(bǔ)”的藥用原理

說(shuō)到三七，之前可能不清楚，但是現(xiàn)在人們知道它功能，熟知的人越來(lái)越多了。

三七是屬于純中藥，除了改善病之外，還可以當(dāng)作日常飲食。

至于改善病保健，三七基本都是磨成粉吃，吸收會(huì)更好。

那么，三七粉的功效是什么呢？ 三七具有“生消熟補(bǔ)“的功效。

那到底何謂“生消熟補(bǔ)” 呢？“生消”，即注重人體“陽(yáng)”的改善；“熟補(bǔ)”，注重人體“陰”的調(diào)節(jié)。

“生”是指生用三七，“消”是指生三七能止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛。

“熟”是指熟用三七，“補(bǔ)”是指熟三七的補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身和提高人體免疫力等作用。

想要了解更多請(qǐng)關(guān)注 06，謝謝！ “生消”——生三七活血 三七之所以能止血、活血和鎮(zhèn)痛，主要是三七中的總皂苷在起作用。

三七皂苷有降低血小板表面活性、抑制血小板黏附與集聚、抗血栓形成和改善微循環(huán)的能力。

生三七適宜改善各種血癥，既能活血又能止血，效果顯著。

能擴(kuò)張血管、降低血壓、改善腦動(dòng)脈硬化、因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病，具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

所謂的生吃指的是，將三七磨成超細(xì)三七粉，每天吃2次，每次吃3克，用溫水沖服，腸胃好的飯前食用，腸胃不好的建議飯后食用。

三七粉得堅(jiān)持服用， “熟補(bǔ)”——熟三七補(bǔ)血 三七粉熟吃主改善：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

想要了解更多請(qǐng)關(guān)注 06，謝謝！ 三七粉熟吃可以用于煲湯，燉雞等都是可以的，可以每周吃2-3次，每次加入10-15克左右的量，平常也可以生吃，起到保健預(yù)防的作用。

人體在正常生理狀態(tài)下，可保持陰陽(yáng)相對(duì)平衡，如果出現(xiàn)一方偏衰，或一方偏亢，就會(huì)使人體正常的生理功能紊亂，出現(xiàn)病理狀態(tài)。

三七的“生消熟補(bǔ)”功效能使人體陰陽(yáng)“相貫如環(huán)”，達(dá)到平衡統(tǒng)一。

陰陽(yáng)平衡，氣血調(diào)和，五臟六腑通暢，才能使人體達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。

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三七“胃”你好

三七“胃”你好 胃病是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，通常是飲食不規(guī)律、生活壓力大照成的，胃病患者在改善的同時(shí)也需要飲食調(diào)理，而三七就是很好的緩解胃病的中藥，下面為大家介紹三七改善胃病的食療方，供大家了解。

三七改善胃病的食療方 1、三七糖棗荔圓 配方：大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5克，食糖適量。

制法：將大棗放砂鍋中，加水適量，燒開(kāi)后小火煨5分鐘，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分鐘，加食糖調(diào)勻即可。

功效：補(bǔ)氣健脾，活血補(bǔ)血。

用法：每日1次，溫?zé)徇m量食之。

2、三七玉竹燉水魚 原料：甲魚650克、三七8克，玉竹40克，陳皮5克，鹽4克。

做法：水魚（甲魚）（約640克重）放入滾水中，使其排盡尿液。

刮洗干凈，去內(nèi)臟。

田七，玉竹，陳皮用水浸洗。

田七打碎。

玉竹切片。

材料全放入燉盅。

加涼開(kāi)水，蓋上蓋，隔水燉4小時(shí)。

加入細(xì)鹽，即可飲用。

功效：補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)益脾胃，適用于五臟虛弱，腸胃不好導(dǎo)致身體虛弱的人。

3、三七蜂蜜核桃茶 原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克 做法：將三七研成粉；核桃仁研成末；將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；沖入250毫升沸水?dāng)嚵ⅲw上杯蓋悶泡5分鐘后即可。

功效：養(yǎng)護(hù)腸胃，平常養(yǎng)胃均可食用。

4、三七藕蛋羹 配方：鮮藕汁50毫升，三七粉5克，生雞蛋1個(gè)。

制法：取藕汁加水適量煮沸，三七粉與雞蛋調(diào)勻，入沸水中調(diào)味即可。

功效：健脾散瘀，滋養(yǎng)胃陰，適用于淤血癥、胃陰虛弱的人。

用法：每日1次，趁溫服，連服5～7日。

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