用三七粉自己做膠囊吃，用三七粉補(bǔ)氣血要什么時(shí)候喝？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 用三七粉自己做膠囊吃， 用三七粉補(bǔ)氣血要什么時(shí)候喝？

用三七粉自己做膠囊吃

問(wèn)三七怎么吃的人是比較多的，目前的吃法基本就是打成粉來(lái)吃，但是很多人還是覺(jué)得不太方面、不好攜帶等等，于是問(wèn)有沒(méi)有三七粉膠囊？在此我們是建議大家可以自己用三七粉做膠囊吃的。

其實(shí)并不是商家想不到三七粉做成膠囊吃會(huì)更方面，只是存在一些原因?qū)е麓蠹矣X(jué)得還是直接吃三七粉好。

比如三七粉分成生吃和熟吃，不同吃法功效不一樣。

生吃是不加熱的吃法，一般用溫度不高的水沖泡喝，有活血化瘀功效；而熟吃就要用開(kāi)水沖泡喝，有補(bǔ)血功效。

如果做成膠囊吃似乎就不太方便熟吃了。

另外，當(dāng)然是做成膠囊也需要一定的成本，本來(lái)好的三七粉價(jià)格就貴，再增加成本提高價(jià)格后賣(mài)的價(jià)格會(huì)更高一些，那買(mǎi)的人可能就少了。

還有，一部分人的三七粉是自己打的或者拿到附近藥店去打的，因?yàn)槭袌?chǎng)上確實(shí)存在不少假三七粉，如果是直接做好的膠囊，那更是分不出來(lái)原材料的品質(zhì)是好是壞、等級(jí)是高是低了。

所以，想要吃三七粉膠囊的話(huà)可以試試自己做，網(wǎng)上能買(mǎi)到膠囊外殼，自己裝入三七粉算算每次吃多少粒就行。

其實(shí)，不一定要把三七粉做成膠囊才方便吃、方便攜帶，把它壓成片劑也是可以的。

不少商家都提供了這個(gè)服務(wù)，不過(guò)同樣涉及到買(mǎi)到的三七粉質(zhì)量怎么確保的問(wèn)題。

如果找到的是文山 這樣很注重產(chǎn)品質(zhì)量的商家，賣(mài)給大家的三七粉確實(shí)能保證品質(zhì)的話(huà)，那直接壓成片劑也不是不可以的。

用三七粉補(bǔ)氣血要什么時(shí)候喝？

知道三七粉能補(bǔ)氣血的人應(yīng)該隨著三七粉越來(lái)越出名而越來(lái)越多了，不少人也是想通過(guò)吃三七粉用補(bǔ)氣血的功效改善一下自己的身體問(wèn)題，所以經(jīng)常有人問(wèn)用三七粉補(bǔ)氣血要什么時(shí)候喝？要注意什么？ 我們先來(lái)肯定一下三七粉具有補(bǔ)氣血的功效。

用《本草綱目拾遺》里記載的話(huà)說(shuō)就是：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等。

可見(jiàn)這兩種藥材在補(bǔ)氣血方面都不差。

而根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，三七粉能提高造血干細(xì)胞的活性，在同樣的時(shí)間里能比不吃三七的情況生成更多血液細(xì)胞，所以就具有了補(bǔ)氣血的效果。

實(shí)際例子則可以了解一下盛產(chǎn)三七的文山經(jīng)常會(huì)做三七燉雞給產(chǎn)婦吃，幫助更快的恢復(fù)氣血。

那到底想用三七粉補(bǔ)氣血應(yīng)該在什么時(shí)候喝效果才明顯呢？是早上還是中午或者是晚上睡覺(jué)前？其實(shí)都不是，喝三七粉補(bǔ)氣血只要注意好喝的方法就會(huì)有效果，而對(duì)于什么時(shí)候喝才能更好的發(fā)揮這種功效的說(shuō)法是不存在或者區(qū)別不是很大的。

要注意三七粉的喝法是因?yàn)椴煌确ㄐЧ灰粯樱绻胙a(bǔ)氣血但喝錯(cuò)方法很可能就成了活血化瘀的功效，對(duì)于貧血和低血壓這些需要補(bǔ)氣血的人就不是很適合。

一般用溫水沖泡三七粉喝是發(fā)揮它活血化瘀功效的，因?yàn)闇厮粫?huì)改變它的性質(zhì)。

但是用開(kāi)水沖泡三七粉喝就會(huì)使它所含的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而變成了補(bǔ)氣血的功效，這也就是三七粉生吃和熟吃的區(qū)別。

總之三七粉補(bǔ)氣血什么時(shí)候喝影響都不大，最關(guān)鍵的還在于要用對(duì)生吃和熟吃的方法，選擇適合自己的吃法才會(huì)有好的效果。

用什么裝三七粉最好？能不變質(zhì)發(fā)霉？

購(gòu)買(mǎi)三七粉后大多數(shù)人考慮的是該怎么吃、怎么用量能更好的發(fā)揮功效又不過(guò)量影響身體健康。

但也有少部分人還會(huì)考慮其它方面的問(wèn)題，比如有人就問(wèn)用什么裝三七粉最好？能保證不變質(zhì)發(fā)霉嗎？ 從市場(chǎng)情況看，有人買(mǎi)到的三七粉確實(shí)是散裝的，也有很多像文山 這樣的是密封罐裝的。

所以買(mǎi)到散裝三七粉的客戶(hù)確實(shí)會(huì)考慮要不要把三七粉放到其它的包裝里保存，以免發(fā)霉變質(zhì)。

三七粉當(dāng)然是會(huì)發(fā)霉變質(zhì)的，有人就沒(méi)注意到這一點(diǎn)導(dǎo)致三七粉幾天就出現(xiàn)問(wèn)題。

一般是三七粉接觸水分后會(huì)成團(tuán)，如果不能及時(shí)曬干處理就會(huì)出現(xiàn)霉菌發(fā)霉的情況。

保管好三七粉看來(lái)也是有必要的。

既然三七粉是怕水分的藥材，那么找一個(gè)能隔絕空氣的瓶子、罐子裝三七粉就行了，一般有蓋子的器具都基本能保存好三七粉，只要不存放在很潮濕的地方就好。

市場(chǎng)上是有很多散裝的只用一個(gè)塑料袋裝的三七粉，不能說(shuō)都是質(zhì)量得不到保障的，但包裝這一點(diǎn)就沒(méi)有太大的質(zhì)量保障，所以購(gòu)買(mǎi)時(shí)還是建議買(mǎi)包裝也比較能保證三七粉不發(fā)霉變質(zhì)的產(chǎn)品更好，如下圖文山 密封包裝，每次取食后蓋緊即可。

但如果確實(shí)三七粉沒(méi)保存好發(fā)霉變質(zhì)了，肯定是建議不再使用，甚至有人發(fā)現(xiàn)三七粉成團(tuán)后就不敢用了，這肯定更安全，但也不至于就把三七粉扔了，沒(méi)發(fā)霉的還是可以用來(lái)泡腳甚至泡澡的，泡之前試試皮膚會(huì)不會(huì)對(duì)三七粉過(guò)敏即可，泡三七粉對(duì)皮膚也有不錯(cuò)的活血化瘀效果。


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關(guān)鍵詞： 三七粉的功效和作用