小孩是三七粉適宜人群嗎？一次吃多少？，小孩能吃三七粉嗎？能，但不建議！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 小孩是三七粉適宜人群嗎？一次吃多少？， 小孩能吃三七粉嗎？能，但不建議！

小孩是三七粉適宜人群嗎？一次吃多少？

“三七粉是不是誰都能吃”這類問題并不少見，很明顯的是明確自己是適宜吃的人群之后吃起來也更放心。

有人覺得效果不錯后會考慮給家里小孩吃，但也會先問問小孩是三七粉的適宜人群嗎？一次吃多少合適？ 三七粉是沒有毒副作用的產品，自然是誰都可以吃的，但是適宜不適宜又是另一回事，還有愿不愿意吃也是一個問題。

首先看愿不愿意吃的問題，主要是三七粉入口的時候還是比較苦的，雖然過后馬上出現回甘的味道，但也只是大人容易接受，小孩基本是不愿意吃的。

其次再看小孩是不是三七粉的適宜人群，回答是：三七粉不適宜小孩吃。

因為從作用效果來看，小孩吃三七粉并不能起到多好的效果，比如三七粉的活血化瘀作用對小孩似乎沒有多少幫助，這更適合中老年人這樣的血液容易有堵塞等情況的人群。

雖然三七粉也有補血益氣效果，對于需要補一下的小孩還是有幫助的，但是因為考慮到三七粉對免疫力也有影響，所以是不建議吃的。

三七粉雖然可以提高免疫力，適合用來養生保健，但是小孩的免疫力在自我完善之中，還是不要揠苗助長為好。

所以，一般不建議小于12歲的孩子吃三七粉，主要就是考慮到他們正在完善免疫力，而其他人群不存在這種情況，吃起來也就沒影響。

也就不用考慮一次吃多少的問題，過了12歲以后可以按照大人的用量吃，也就是一天2次，每次3克。

小孩能吃三七粉嗎？能，但不建議！

現在的家長、長輩發現什么東西好，首先想到的就是能不能給小孩，確實對小孩比較關心、疼愛。

所以有人發現三七粉的功效確實比較好時也會想能給小孩吃嗎？ 對于小孩能吃三七粉嗎這個問題，正如標題所說的一樣，小孩是能吃三七粉的，但是確實不建議吃，或者具體來說就是不建議多吃，這到底為什么呢？ 我們先看比較建議吃三七粉的中老年人為什么很適合吃，是因為他們一般會有高血壓、高血脂、冠心病等病癥需要吃，而引起這些的主要是血液擁堵、粘稠等問題。

可見小孩的血液一般都比較正常，不需要吃三七粉。

再看三七粉有提高免疫力的功效，這一點似乎很符合小孩吃，但是我們應該清楚小孩的免疫力一般都還沒完善，是處于正在完善中，這時吃三七粉來提高免疫力很可能出現揠苗助長的情況，也就是過快完善免疫力，但其實是依賴三七粉的，一旦不吃就容易出現免疫力缺陷，反而容易生病。

免疫力已經完善的成人當然不會受到影響。

其實三七粉分著熟吃和生吃，一般不太建議小孩生吃，特別不能長期吃，偶爾吃一下也沒事。

熟吃的話具有補血效果，還是能吃一些的，特別有點貧血的小孩吃點三七燉雞、三七粉蒸雞蛋當然是可以的。

文山本地的小孩經常能在新鮮三七上市時吃到這些，也并不影響。

總之，小孩能吃三七粉，不至于吃了一次、一點三七粉就要去醫院檢查，除非量實在太大讓腸胃受不了。

但是能吃也是還不建議吃的，一般是12歲以上吃會好一點。

小孩自己拿了些三七粉吃會有問題嗎？

充分了解過三七粉哪些人群能吃的人就知道，小孩是不建議吃三七粉的，特別是年紀越小越不建議吃三七粉。

但小孩對新事物都比較好奇，特別是講過他們不能碰的東西越想碰，所以小孩翻三七粉吃的情況常有，那吃了會有問題嗎？ 小孩自己拿些三七粉吃這種情況在現在的家長看起來是比較嚴重的，特別看過12歲以下小孩盡量不要吃三七粉的家長。

但其實小孩自己拿點三七粉吃下去真的不用驚慌，這一般不會出現什么問題。

并且，根據我們的經驗來看，小時候對三七粉的味道是比較怕的，根本不可能吃太多、過量，都希望自己不吃這種苦的東西。

所以小孩隨便吃了點三七粉基本不用擔心。

當然，如果還是出現了一些癥狀也還是要應對一下，比如吃后口渴肯定要給水喝；吃后頭暈想睡覺是可以睡的。

最嚴重的情況是可能拉肚子，畢竟有些大人吃了三七粉后都可能出現拉肚子的情況，要是不超過2天也屬于正常。

至于擔心小孩吃了一點三七粉就影響免疫力的家長，這種擔心也是沒必要的，因為文山人小時候幾乎不可能不吃到三七，就算家里不種三七，去做客、酒席上也是可能會有三七燉雞等菜的，總能吃到些三七。

總之，一般小孩自己吃了些三七粉不用過多擔心，一般都是沒事的，免疫力也不會那么容易受影響。

怕的是小孩經常吃三七粉，以后的免疫力可能就沒有同齡人好，盡量避免這么做就行。


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