三七粉怎么喝法，把生三七粉弄成熟三七粉的方法

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎么喝法，把生三七粉弄成熟三七粉的方法

三七粉怎么喝法，三七粉沖服還是煎服

三七粉一般都是沖服，由于三七非常的貴重，而且非常的堅(jiān)硬，因此一般三七不入煎劑。

因?yàn)榧宀煌福镞叺挠行С煞趾茈y溶解出來，三七粉都是兌入到湯劑之中，這叫沖服，把湯里邊的沉淀物質(zhì)都喝下去。

三七粉也可以吞服，放在嘴里頭直接用水沖下去也可以。

三七粉怎么喝法，把生三七粉弄成熟三七粉的方法

三七粉生熟吃的功效與作用各有區(qū)別，想用熟三七粉養(yǎng)生，熟三七粉難買又不好貯存，工作在外，時(shí)間少，下廚又不方便，怎么才能把這生三七粉簡單又方便的變成熟三七粉呢？

下方教大家兩個(gè)把生三七粉弄成熟三七粉的簡單方法，這兩種方法適合于工作繁忙、不方便下廚人群。

第一種，開水沖泡法：這種方法1、必須要具備開水，剛燒開的開水，沸騰開水較好；開水相信常工作地方都有，就算沒有，拿著杯子去哪家找一杯，人家也會(huì)給的；2、水杯一個(gè)；3、三七粉3~5g（云南三七粉都會(huì)有一把5g小勺的，平平一小勺為5g，大半勺為2.5~3g），4、攪拌工具，如：筷子、吸管、小棒都行，如果沒有，用有蓋子的杯子就行。

做法：首先把三七粉3~5g放入水杯中；然后把開水加入水杯里沖泡三七粉；再用攪拌工具攪拌，讓生三七粉完全融入開水中，如果沒有攪拌工具，把水杯蓋好，搖搖也能把云南三七粉均勻融入開水中；三七粉慢慢變黃，3分鐘后，生三七粉就變成熟三七粉了。

三七粉很苦，喝不下的話，可以適當(dāng)加點(diǎn)冰糖、蜂蜜，這樣好喝些，但也別加太多哦，稍微加點(diǎn)就行。

以上開水沖泡法比較適用的，尤其是對(duì)在外工作繁忙以及不方便下廚的上班族。

開水沖泡生三七粉變成熟三七粉，大家長期用這種方法，可以考慮使用保溫杯，保溫杯有保溫作用，在沖泡的過程中還可以加入點(diǎn)枸杞、大棗等與生三七粉一起泡，這樣可以降低三七粉的苦感；蓋上蓋子，時(shí)間一般8~10分鐘就差不多熟了；東西在杯中，好比在鍋里煮一樣，只是沒有那么大的火力罷了，這樣更容易熟些。

第二種，混入法：大家早上吃早點(diǎn) 時(shí)會(huì)喝豆?jié){或者稀飯，把3~5g云南三七粉混入燙的豆?jié){、稀飯中，用吸管攪拌均勻，這樣三七粉也能熟，因?yàn)槿叻奂?xì)，容易燙熟；有時(shí)候稀飯或者豆?jié){不怎么燙，三七粉不怎么熟，生三七粉也可以食用的。

三七粉怎么喝法，西洋參和三七粉什么時(shí)候吃較好

中藥西洋參和三七粉可以在一起吃起到相輔相成治療疾病的作用，吃的時(shí)間最好一天分兩次口服，早晨飯后兩小時(shí)后口服，另外一個(gè)時(shí)間是晚上睡覺前兩小時(shí)口服。

這樣可以將三七粉和西洋參的功效充分的發(fā)揮，比如可以清除瘀血、止血，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，提高對(duì)于心臟和大腦的供血、供氧，增強(qiáng)人體的免疫力等。



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