三七粉能否長期吃？58歲阿姨每天一勺三七粉，認(rèn)清4種作用后果

有人問農(nóng)小哥，三七粉能否長期吃？

答：

“唉，早知道就不吃了。現(xiàn)在我滿嘴都是火泡。”秦阿姨一邊說一邊嘆氣，因?yàn)樗犝f很多女性用三七來美容。說堅持三七有助于改善循環(huán)和新陳代謝，減少皮膚斑點(diǎn)。

秦阿姨聽了很激動。她今年58歲，一直很注重保養(yǎng)。她通常在皮膚上花很多錢，但效果不是很好。也許三七可以有效。于是她從藥店買了很多三七，每天吃一勺，就這樣吃了三個多月。

堅持服用三七可以改善新陳代謝，讓皮膚變好？

女性氣血運(yùn)行不暢，體內(nèi)有淤血時，面部容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。三七具有活血補(bǔ)血的功效，可以調(diào)節(jié)經(jīng)血，改善新陳代謝，對皮膚有一定的幫助。

但醫(yī)書上記載“無血瘀者不宜用”、“血熱失調(diào)者不宜用”，意思是無血瘀出血者不宜服用。

另外，熱體質(zhì)的人不適合吃，容易上火起泡。

養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)要結(jié)合體質(zhì)，看你是什么體質(zhì)。氣虛易氣短乏力。比較明顯的特點(diǎn)就是容易呼吸，在走路、爬樓梯、跑步之后更加明顯。平時不愛運(yùn)動，不愛出遠(yuǎn)門，臉色也有點(diǎn)蒼白，眉毛眼睛也沒有精神。

由于陰虛，津液不足，所以容易口干，便秘，心煩，手腳發(fā)熱，非常怕熱。晚上睡覺的時候脖子和后背很容易出汗。

痰濕體質(zhì)，脾胃運(yùn)化不暢，經(jīng)常腹脹腹瀉，咽喉有異物感，痰多，嘔吐不止。濕度過大一方面與生活環(huán)境有關(guān)，另一方面也可能與飲食習(xí)慣有關(guān)。平時要曬曬太陽，少吃甜的食物。

三七雖是常用中藥，但不宜長期服用。另外，孕期和月經(jīng)期的女性要格外謹(jǐn)慎，不能隨便服用中草藥。可能過敏。無論中藥還是西藥，都可能含有過敏成分。有的人吃了沒關(guān)系，但特殊體質(zhì)的人吃了可能會出現(xiàn)皮疹和惡心。

一些中藥必須與其他中藥一起使用才能達(dá)到更好的效果。不是大家想的那樣。只吃一種藥。中藥在使用上是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模灰擞糜陂L期保健。

丹參和三七都可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，有助于改善慢性疾病，但兩者有區(qū)別。前者更傾向于養(yǎng)血安神，改善月經(jīng)不調(diào)，緩解痛經(jīng)，后者更傾向于活血化瘀，止痛。雖然兩者都能給血管帶來好處，但畢竟是輔助性的。

患者在服用丹參或三七的同時，要遵醫(yī)囑，按時服用降壓藥。同時，他們也應(yīng)該咨詢醫(yī)生，看看自己的體質(zhì)是否適合食用。不管是什么藥，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。另外，雖然兩種中藥都有活血的功效，但并不代表它們就能“溶解”血管中的斑塊和血栓。血管病變不同于平時受傷導(dǎo)致的淤血。希望你能有一個正確的認(rèn)識。

如果有人說吃三七可以“降血壓”，要保持血壓穩(wěn)定，除了定期服藥外，還應(yīng)該定期鍛煉。運(yùn)動可以提高血管彈性，促進(jìn)血液流動，減少斑塊形成。你也要健康飲食，擺脫飲食習(xí)慣的重口味，避免油、鹽、糖繼續(xù)損傷血管。

 

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關(guān)鍵詞： 三七粉 三七粉的作用