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進補吃三七的功效與作用

專營田七發布：2021-05-02 22:47:27 點擊：次????

有人問農小哥，進補吃三七的功效與作用是什么？

答：

進入中老年階段，人體開始衰老，就需要養生保健，如老年人的心腦血管問題，中年人的脾腎虧空，或女性的美容減肥等。

傳統保健食品都有很強的針對性，由于個人體質差異，需要對癥，這時你需要專業的服用指導意見，由具備專業藥理知識、醫理知識的專家來告訴你這個產品適不適合吃，應該怎么吃、什么時候吃。

冬季寒涼，是心腦血管疾病的高發期，寒冷天氣，身體的血液循環降低，人時常會有手腳冰涼的感覺，有三七活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

三七產自云南文山，又名田七，明代的藥學家李時珍稱其為“金不換”。正是文山得天獨厚的地理位置和光、熱、水、土、氣等條件，使得文山三七的品質上乘、文山也被命名為“三七之鄉”。

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文山三七粉的用法、用量：

先明確自己吃三七粉是什么目的，要達到什么效果？

養生保健，提高免疫力，堅持長期服用，每日2次，每次1~3克左右。

改善高血壓、高血脂，高血糖，心腦血管疾病等癥，堅持長期服用，每日2次，每次3~5克左右。

各人的體質不同，根據自身情況調整，“少量多次的原則”，一天的用量不超過10克。

三七粉服用時間：

1、早上服用：

起床后，服用三七粉3~5克，溫水送服。

2、晚上服用：

最好晚飯前服用，有助于改善睡眠。如果在晚飯后服用請少量，最好不超過5克。睡前1小時，請勿服用三七粉，晚上過量服用，有興奮作用，服用三七粉容易口渴，影響睡眠。

3、空腹服用

空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收。

4、腸胃不好者飯后服用

將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服用，以減少對胃腸道的刺激引起的不適。

三七粉堅持長期服用的功效與作用：

中醫對病癥的改善、身體的調理都講究從根本上改善，中藥調理是一個長期過程。

三七粉的功效有“生打熟補”之說。

生打：指生吃三七，能止血活血、跌打散瘀、消腫定痛。生吃三七粉，主要是三七中的總皂苷在起作用。能擴張血管、降低血壓、治療高血壓，高血脂，高血糖，治療腦動脈硬化、心腦血管疾病等功效。

熟補：指熟吃三七，能補血理血、補益健身和提高人體免疫力。熟三七的皂苷化學組成與生三七有顯著的差異，三七高溫加熱后，三七皂苷等成分被破壞，熟三七含有多糖、脂肪油、蛋白質、生物堿、甾體及鈉、鎂、鐵等成分，可補益健身、提高肌體免疫功能。適用于氣血虛弱（如貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促和食欲不振者。用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞：三七粉的正確吃法三七的功效與作用

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