三七粉千萬不能這樣吃：三七粉服用的禁忌

三七是藥食同源的著名中藥材，同時具有藥物功效和食品美味的植物。

在享受中滋補身體，預防、治療疾病。不但兼具營養價值，更有防病治病、強身健體、延年益壽之功效。

對于三七來說，正常的食用是沒有什么副作用的，但三七的食用是有禁忌的：

1、不可過量：
一般正常體質的人，一日總量在10克以內，過多三七粉無法吸收。

2、兒童不宜服用：
兒童自身免疫力還未發育完善，服用會影響自身免疫力發育。

3、風寒感冒不宜食用三七粉：
風寒感冒，不能吃三七花，因三七花性涼，會加重感冒。

4、經期：
女性在經期不要食用三七粉，會導致月經量過多；
但是，若是血瘀型月經不調，量少，有血塊，經期使用三七粉有利于活血化瘀，調理月經。

5、孕婦禁止食用：
孕婦，不要食用任何三七產品，這個和孕婦不能吃西藥是一樣的，避免對胎兒造成影響。

6、腸胃不好者建議飯后食用。


三七屬于中藥材，需要堅持服用一段時間，才有明顯效果。

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